Lokalzone

Bali, Lokalzone - Gubernur Bali Made Mangku Pastika menyambut kedatangan para atlet Bali yang ikut PON XIX 2016 di Bandara Internasional I Gusti Ngurah Rai Bali, Jumat (30/9/2016).

Pastika menyampaikan rasa bangganya atas prestasi atlet Bali meraih 20 emas. Ini membuktikan atlet Bali patut diperhitungkan untuk melenggang ke kompetisi yang lebih dari PON.

"Pastinya cukup bangga dengan hal ini. Ini merupakan prestasi dari para pemuda dan pemudi Bali," kata Pastika kepada para atlet.

Ia mengatakan ada banyak hal yang akan dibuat untuk menunjang keahlian para atlet. Di antaranya membangun berbagai fasilitas dan sarana yang lebih baik.

"Dan dipersiapkan mulai dari anak-anak. Sehingga, akan sukses di bidang olahraga dan kekuatan karakter untuk ke depannya mulai dari anak-anak," kata dia.

Entrepreneur, Lokalzone - Setiap orang memiliki karakter dan kepribadian yang berbeda. Setiap orang berbeda, termasuk cara menyelesaikan masalah. Begitu pun berlaku dengan karyawan bekerja di satu perusahaan. Untuk mengetahui jenis karyawan, dapat dilihat tingkat kreativitas dan efektivitasnya dalam menyelesaikan masalah. Seberapa cepat kamu menyelesaikan masalah hingga seberapa kreatif kamu.

Berikut adalah tipe karyawan yang harus kamu tahu berdasar tingkat kreativitasnya dalam bekerja. Here we go!
 

Tipe Kartu Mati
Tipe karyawan ini sudah tidak memiliki motivasi sama sekali dalam bekerja. Meskipun terlihat tidak mungkin, tapi karyawan tipe ini masih dapat memberikan kontribusinya selama ada yang mau memberikan motivasi dalam bekerja. Dukungan dari atasan dan rekan kerja sangat dibutuhkan.
 

Kartu Merah
Tipe karyawan ini memiliki tenaga yang kuat, sayangnya ia kurang memiliki strategi yang kuat. Sehingga beberapa pekerjaan yang ditanganinya kurang berhasil. Tipe ini bekerja sangat keras tetapi hasilnya kurang optimal. Karyawan tipe ini membutuhkan bantuan untuk mengatur strategi dan rencana kerja, serta kontrol yang baik dalam pekerjaan.
 

Si Bintang Kejora

Tipe karyawan ini memiliki kemampuan bekerja yang baik. Antara motivasi dan kinerja seimbang. Sayangnya jika tipe karyawan ini tidak diperdayakan maka akan dengan mudah pindah ke perusahaan lain yang sejenis. Nah, biasanya tipe karyawan Bintang Kejora ini selalu menjadi pusat perhatian pihak manajemen.

Si Santai
Kinerjanya cukup baik, dan kualitas pekerjaannya pun baik. Sayangnya tipe karyawan ini tidak memiliki motivasi untuk bekerja. Si santai ini bisa jadi mantan Bintang Kejora yang kehilangan motivasi. Rasa kecewa dan merasa tidak dihargai bisa jadi alasan mengapa seorang karyawan berubah menjadi demikian.
 

Demikian 4 tipe karyawan yang harus kamu tahu. Jadi kamu tipe karyawan yang mana?

Kesehatan, Lokalzone - Bawang putih adalah bumbu dasar yang mampu membuat masakan terasa lebih lezat. Selain itu bawang putih memiliki manfaat kesehatan yang sangat banyak untuk tubuh. Sayangnya banyak orang yang menghindari mengonsumsi bawang putih karena menimbulkan bau mulut yang menyengat.

Bau tak sedap yang muncul setelah mengonsumsi bawang putih dikarenakan diallyl disulfide, alil mercaptan, alil metil disulfida, dan allyl methyl sulfide di dalam bawang putih. Nah, kamu tak perlu galau lagi Ladies. Kali ini kami akan coba hadirkan tips mudah hilangkan nafas bau bawang putih.

Yang perlu kamu lakukan hanyalah mengunyah buah apel atau selada. Ini akan mampu mengurangi bau menyengat bawang putih. Selain apel dan selada, daun mint juga sangat efektif mengatasi masalah ini. Daun mint bahkan memiliki tingkat deodorisasi lebih tinggi dibandingkan apel dan selada. Langsung kunyah saja makanan-makanan ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal Ladies.

Senyawa dalam makanan tersebut seperti klorofil dan polifenol, mengikat senyawa sulfur pada bawang putih dan membantu menetralkan bau. Selain itu enzim alami pada buah apel akan mampu menguraikan senyawa sulfur dan melenyapkan bau bawang putih secara efektif lho Ladies.

Nah, apa lagi yang kamu tunggu? Jangan takut makan bawang putih lagi ya. Yuk segera konsumsi bawang putih dan dapatkan manfaat sehatnya.

Kesehatan, Lokalzone - Ada banyak bagian tubuh yang seringkali dikeluhkan, tapi sepertinya tiga bagian ini adalah yang paling banyak dipermasalahkan oleh setiap wanita, yaitu paha, pantat dan pinggul. Meski sebenarnya ini adalah aset yang membuat tubuh wanita menarik, namun terkadang pada bagian ini, lemak bertumpuk kebanyakan.

Tapi sebenarnya ada cara agar kamu bisa mengurangi lemak berlebih di tiga bagian ini, dan kamu bisa melakukannya di rumah secara rutin.

1. Squat
Berdiri dengan dua kaki selebar bahu. Pegang dumbell setengah kilogram di setiap tangan. tahan otot perut dan punggung tegak. Lakukan squat sebanyak 20 kali. Tahan berat badan saat menekuk kedua lutut, titik beratkan pada jari kaki dan kencangkan otot paha.

2. Angkat kaki
Dengan posisi menahan tubuh dengan kedua lutut dan tangan, pegang satu dumbell di tangan. Perlahan tarik satu kaki ke belakang, kaki lainnya menahan berat tubuh dan tangan yang memegang dumbel direntangkan ke samping. Lakukan 20 kali pengulangan dan ganti sisi lainnya. Kamu akan lebih merasa otot perut ditarik.

3. Lunges
Olahraga menekuk lutut ini diawali berdiri dengan kedua kaki terpisah di depan dan di belakang. Angkat dumbell ke atas dengan kedua tangan saat menekuk lutut ke bawah hingga sudut 90 derajat. Ulangi dengan kaki satunya hingga 20 kali pengulangan. Tahan otot perut dan paha.

4. Pose seimbangan
Berdiri dengan kedua kaki sejajar, dumbell di kedua tangan. Kemudian tarik kaki ke belakang hingga tubuh ke depan dan tubuh lurus. Rentangkan kedua tangan ke samping, tahan selama 5 detik. Ulangi hingga 6 kali dan berganti sisi lainnya. Tak masalah jika kamu tak bisa menahan atau goyang-goyang, berarti kamu sedang melatih ototmu.

Lakukan setiap hari latihan ini, hanya butuh 30 menit untuk rutin melakukannya setiap hari. Dan lihat otot di bagian paha, perut dan bokong pasti lebih kencang. 

Bali, Lokalzone - Anggota DPR RI Fraksi PDI Perjuangan Nyoman Dhamantra mengapresiasi aksi yang dilakukan oleh Pasubayan Desa Adat/Pakraman Bali pada hari ini, Minggu (25/9/2016). Aksi tersebut digelar memperingati hari Maritim Dunia dan peringatan Puputan Badung ke 110 yang dimulai dari lapangan Puputan Badung menuju Serangan yang di ikuti dengan Penolakan Reklamasi Teluk Benoa.

"Semangat Puputan Badung ini diharapkan mampu mewarisi nilai jiwa merah putih dan sekaligus nilai juang untuk mengisi kemerdekaan dengan pembangunan yang memiliki keberpihakan kepada rakyat dan sekaligus melindungi hak tradisional," kata Nyoman dalam keterangan tertulis, Minggu (25/9/2016).

Nyoman mengungkapkan diantara pengirab bendera terdapat beberapa warga yang dikriminalisasi diantaranya: I Gusti Putu Dharma Wijaya alias Gung Omleth , Putu Agus Wirasmana alias Jimi dan Putu Gent.

"Keikutsertaan 3 warga ini sebagai pemegang bendera kirab dengan jarak tempuh 11 km adalah sebagai jawaban atas tudingan dan fitnah kepada mereka dan menunjukan bahwa mereka sangat cinta NKRI dengan cara berjuang menyelamatkan Teluk Benoa" tegasnya.

Menariknya, kata Nyoman, pelepasan Kirab diawali dengan Tarian dan Puisi dari Cok Sawitri yang mengisahkan Perang Puputan Badung. Lalu dilanjutkan dengan menyanyikna Lagu Indonesia. Pada puncak acara pelepasan, peserta Kirab dilepas oleh tiga orang sesepuh Veteran pejuang kemerdekaan, diwakili oleh Bapak Rugeg (99) yang berasal dari desa Kerambitan Tabanan Bali.

" Sebelum menyerahkan bendera kepada pimpinan barisan kirab, Bapak Rugeg menyampaikan agar warga terus berjuang menyelamatkan Teluk Benoa dari Reklamasi," imbuh Anggota Komisi VI DPR itu.

Sementara itu Kordinator Gerakan ForBali, Gendo Suardana menilai kegiatan itu sebagai penghormatan Masyarakat Bali pada sejarah kebesaran Perang Puputan Badung dalam melawan penjajahan kolonialisme Belanda. Saat ini hal tersebut dimaknai sebagai tekad berjuang habis-habisan untuk menyelamatkan Teluk Benoa sebagai bagian dari NKRI.

" Semangat Puputan Badung Kami maknai sebagai wujud perjuangan sampai titik darah penghabisan demi menyelamatkan Teluk Benoa dari eksploitasi berupa reklamasi. Ini adalah wujud jiwa nasionalisme Kami yang setia kepada NKRI dengan cara menjaga Teluk Benoa sebagai bagian dari pesisir negara ini," kata Gendo.

"Kegiatan ini sekaligus jawaban bagi fitnah-fitnah keji yang menuding gerakan rakyat Bali tolak reklamasi sebagai gerakan anti NKRI, separatis, menghina bendera negara dan berbagai tudingan lain yang tidak sesuai dengan fakta yang ada," tambahnya.

Teknologi, Lokalzone - Huawei akhirnya resmi meluncurkan salah satu smartphone andalannya untuk pasar Indonesia. Perusahaan asal Tiongkok tersebut menghadirkan Huawei P9 Lite.

Dengan peluncuran resmi ponsel ini di pasar Indonesia, menimbulkan sebuah pertanyaan kabar P9 yang merupakan saudara tua P9 Lite? Adakah kemungkinan ponsel dengan dukungan kamera dari Leica itu akan menyambangi Tanah Air?

Menanggapi pertanyaan tersebut, Senior Product Manager Huawei Device Indonesia Nuramin menuturkan ponsel yang diperkenalkan pertama kali di London, Inggris tersebut dipastikan akan memasuki Indonesia.

"Soal Huawei P9 dipastikan masuk di Indonesia tahun ini. Tunggu kabar baiknya," ujarnya saat acara peluncuran Huawei P9 Lite di Jakarta. Namun ia belum bisa memastikan kapan smartphone itu akan datang.

Pernyataan itu juga didukung oleh Country Director Huawei Devices Johnson Ma. Ia menuturkan pihaknya masih terus berupaya agar ponsel tersebut dapat melenggang di Indonesia.

Sebagai informasi, P9 merupakan ponsel andalan dari Huawei yang diperkenalkan pada April 2016 lalu. Ponsel ini memiliki layar 5,2 inci dan didukung Kirin 955 octa core dan RAM sebesar 3GB.

Android 6.0 Marshmallow didapuk menjadi sistem operasi Huawei P9 dengan sentuhan EMUI 4.1. Sektor kamera menjadi andalan Huawei P9 karena mengandalkan teknologi dari perusahaan kamera kenamaan asal Jerman, Leica. 

Lifestyle, Lokalzone - Apakah Anda sering melihat orang lain tampak lebih bahagia dibanding diri sendiri? Jika melihat media sosial, rasanya semua orang mengalami hari-hari yang menyenangkan, sedangkan Anda hanya berusaha mati-matian untuk melaluinya dan pulang dengan kelelahan.

Tanpa Anda sadari sekali pun, hal ini dapat merebut kebahagiaan dan membuat diri Anda frustasi. Kabar baiknya, Anda dapat mengendalikan situasi ini dengan mengubah cara berpikir Anda sendiri.

Dilansir dari lifehack.org, berikut ini adalah beberapa hal yang harus selalu Anda ingat untuk menjadi pribadi yang bahagia.

1. Fokus mengembangkan diri sendiri
Jangan pernah terpaku pada keberhasilan orang lain, fokuslah pada kemajuan dan perkembangan diri Anda sendiri.
 

Sangat mudah untuk merasa iri terhadap orang lain hanya dengan melihat permukaannya saja.
Ketika Anda fokus pada diri sendiri, Anda akan berupaya untuk membuat kemajuan setiap harinya. Curahkan semua energi untuk memperbaiki diri sendiri, sehingga ada saatnya nanti ketika prestasi dan tujuan orang lain tidak lagi penting untuk Anda.

2. Perasaan dihargai paling penting berasal dari diri sendiri
Kebanyakan orang akan memberikan respon negatif ketika tahu Anda melakukan hal yang tidak populer. Namun, berapa banyak Anda membiarkan pendapat orang lain mempengaruhi Anda?
Anda bertanggung jawab terhadap perasaan diri sendiri, jadi lakukan apapun yang terbaik bagi diri sendiri dan orang lain, terlepas dari apa yang mereka pikirkan.
Jika Anda yakin melakukan sesuatu, orang lain yang melihat hal tersebut juga akan memiliki keyakinan yang sama.

3. Buat keputusan secara sadar untuk bahagia
Kebahagiaan berasal dari latihan bersyukur. Hal-hal tidak selalu berjalan sesuai keinginan Anda, namun pada saat yang sama, hal yang tampak buruk di awal, dapat menjadi berkah di kemudian hari.
Akui bahwa Anda sedang berada dalam sebuah perjalanan untuk menemui setiap kebaikan dan kesulitan untuk diterima dan dihadapi.

4. Berhenti bergantung pada masa lalu
Setiap orang memiliki saat-saat menyakitkan di masa lalu, namun jika Anda ingin bahagia, Anda harus tahu bagaimana berurusan dengan masa lalu Anda sendiri.

Masa lalu dapat melumpuhkan kemampuan Anda untuk bergerak maju. Sedangkan kebahagiaan mengambil bentuk yang berbeda dan ia akan muncul ketika Anda menginginkannya.
Hiduplah, putuskan apa yang akan Anda lakukan dan dengan siapa Anda ingin bersama.

5. Dekatkan diri dengan orang-orang positif yang mendukung
Orang-orang terdekat akan mempengaruhi diri Anda, maka pilihlah dengan baik orang-orang terdekat Anda.

Lebih baik sendirian, daripada bersama orang-orang yang hanya akan membuat Anda merasa buruk. Namun, ini bukan berarti Anda harus mengalami kesepian. Gunakan waktu Anda untuk memperbaiki diri sendiri dan dekatkan diri dengan hal-hal yang positif, sehingga lama kelamaan akan menjadi kebiasaan baru bagi Anda sendiri.

6. Jujur
Terkadang memang terlalu menakutkan untuk mengatakan hal secara jujur. Namun di sisi lain, berkata jujur juga bisa membebaskan diri Anda. Hidup dengan pilihan dan berjuang pada apa yang Anda percaya.

Entrepreneur, Lokalzone - Bekerja menuntut kita untuk mampu berinteraksi dengan rekan kerja, atasan, bahkan klien. Dalam menjalin interaksi ini, seringkali kita dituntut untuk memberikan ide-ide segar yang berguna untuk perkembangan perusahaan.

Nah, untuk memberikan ide-ide ini, kita membutuhkan kepercayaan diri untuk dapat berbicara di depan khalayak ramai. Sebab, tidak peduli sebagus dan secemerlang apapun ide yang kita miliki, jika kita tidak memiliki kepercayaan diri dan keberanian untuk mengungkapkannya kita akan terdengar terlalu nervous saat menyampaikan ide kita, ide tersebut tidak akan terdengar cukup impresif bagi rekan kerja, atasan, bahkan klien kita.

Akan sangat disayangkan  jika hal tersebut terjadi ya So, untuk menghindari hal ini terjadi cobalah beberapa tips berikut agar Anda terdengar lebih percaya diri saat berbicara di depan umum.

Tenang dan Pelan
Dilansir dari laman greatist.com, saat terlalu gugup, kita cenderung berbicara lebih cepat dan tidak beraturan sehingga apa yang kita sampaikan akan terdengar seperti ocehan tidak jelas. So, pelankan speed bicara Anda dan berusahalah untuk tampil setenang mungkin sehingga ide Anda dapat didengar dengan baik.

Bernafas
Gugup akan membuat speed bicara kita menjadi tidak beraturan, dan kita akan cenderung berbicara terus menerus tanpa jeda. Hal ini akan memberikan kesan ketidaksiapan Anda di hadapan lawan bicara Anda dan tentu, menunjukkan bahwa Anda tidak PD. Bayangkan jika Anda harus mempresentasikan ide untuk menarik klien dan Anda harus bersaing dengan perusahaan lawan. Tentu kondisi ini akan sangat merugikan Anda dan perusahaan Anda,kan? So, jika Anda terlalu gugup untuk berbicara di depan umum, cobalah untuk memberikan jeda pada kata-kata yang Anda sampaikan.

Berdiri Tegap
Postur tubuh yang bagus akan menunjukkan kepercayaan diri saat Anda harus berbicara di depan umum. Berdiri tegap adalah salah satu postur tubuh yang sangat disarankan saat Anda harus memberikan presentasi di depan umum. Selain menujukkan rasa percaya diri yang kuat, postur berdiri tegap juga akan membuat Anda tampak lebih berkharisma.
 

Practice Makes Perfect
Jika Anda ingin tampil lebih percaya diri saat harus berbicara di depan umum, latihlah bicara Anda berulang-ulang di depan cermin. Latihan ini akan membuat Anda lebih percaya diri saat harus menghadapi situasi sebenarnya.

Nah, itulah tips agar Anda bisa tampil lebih PD saat berbicara di depan umum. Selain mencoba mempraktikkan tips ini, yang tidak boleh Anda lupakan saat berbicara di depan umum adalah jadilah diri sendiri. Sebab, menjadi diri sendiri akan membuat Anda lebih nyaman, dan rasa nyaman inilah yang nanti akan membantu Anda untuk merasa lebih percaya diri.

Bali, Lokalzone - Gempa sebesar 4,2 skala richter (SR) mengguncang wilayah Bali dan Lombok pada Sabtu, (24/9/2016) dini hari tadi. Kepala Bidang Mitigasi dan Gempa Bumi Badan Metereologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), Daryono membeberkan jika pusat gempa berada pada koordinat 8,94 LS dan 115,25 BT, tepatnya di laut pada jarak 30 kilometer arah timur Denpasar dengan kedalaman 110 km.

"Peta tingkat guncangan BMKG menunjukkan, dampak gempa bumi berupa guncangan dalam wilayah yang luas terjadi pada II SIG BMKG (II-III MMI) yang dirasakan di daerah Negara, Denpasar, Tabanan, Badung, Kuta, Gianyar, Klungkung, Karangasem, dan Lombok," ujar Daryono

Daryono menambahkan, menurut laporan warga, guncangan dirasakan cukup kuat oleh banyak orang. Bahkan, beberapa warga yang belum tidur berusaha keluar rumah untuk menyelamatkan diri karena terkejut oleh guncangan gempa bumi yang terjadi dengan tiba-tiba. Hingga saat ini belum ada laporan lebih lanjut mengenai dampak gempa bumi.

"Hasil monitoring BMKG, hingga saat ini belum terjadi gempa bumi susulan. Dengan mempertimbangan kekuatan gempa bumi yang relatif kecil dan kedalaman hiposenter di kedalaman menengah, maka warga pesisir selatan Bali di himbau agar tetap tenang karena gempa bumi ini tidak berpotensi tsunami," jelasnya.

Berdasarkan lokasi episenternya, lanjut Daryono, maka gempa bumi ini terletak di tepi barat daya dari Cekungan Lombok. Sedangkan, berdasarkan hiposenternya, gempa bumi ini termasuk gempa bumi berkedalaman menengah yang dipicu oleh aktivitas subduksi lempeng di zona Beni off Bali.

"Fenomena gempa bumi Bali Selatan memang menarik dicermati, karena Denpasar dan Kuta sebagai pusat pariwisata sudah lama tidak terjadi gempa bumi signifikan," ujar dia.

BMKG mencatat, gempa bumi Bali Selatan terakhir terjadi pada 13 Oktober 2011 berkekuatan 6,8 SR yang berdampak merusak beberapa bangunan dan nenimbulkan korban luka sebanyak 45 orang.

Bali, Lokalzone - Kepala Badan Narkotika Nasional (BNN) Komjen Pol Budi Waseso diminta mengambil alih kasus anggota DPRD Bali yang positif menggunakan narkoba beberapa waktu lalu. Sebab, meski sudah dinyatakan positif menggunakan narkoba, anggota DPRD Bali tersebut hingga kini masih tak tersentuh hukum, baik itu BNN Provinsi Bali ataupun Polda Bali.

Hal tersebut disampaikan Elemen Masyarakat Bali Anti Narkoba (EMBAN), PN Dula, dalam siaran persnya kepada wartawan. Dula menyampaikan, pada 28 April 2016, BNN Provinsi Bali telah melakukan tes urin terhadap anggota DPRD Bali dan dinyatakan positif memakai narkoba.

Malahan Wakil Ketua DPRD Bali itu terindikasi sebagai pemakai dan pengedar narkoba. Polda Bali bahkan sudah pernah mengeluarkan Surat Perintah Penyelidikan pada tanggal 26 November 2014.

"Kami monitor, sebagian besar masyarakat sudah mengetahui oknum tersebut sebagai pemakai dan pengedar, tapi karena oknum tersebut pejabat dan juga balian (dukun), sehingga masyarakat takut, apalagi ada oknum polisi biasa keluar masuk rumah oknum dewan tersebut," jelasnya.

Lebih lanjut dia menyatakan, atas temuan dan fakta tes urine tersebut, masyarakat Bali sudah beberapa kali melakukan unjuk rasa damai ke BNN Provinsi Bali agar secepatnya mengambil tindakan. Tapi hingga saat ini tidak ada tindakan apapun terhadap yang bersangkutan.

"Pihak BNN Provinsi Bali hingga kini belum melakukan tindakan konkret, tetap bungkam, dan tidak berani mengumumkan nama-nama anggota dewan yang terindikasi tersebut. Sementara pihak kepolisian Polda Bali, meski sudah ada surat perintah penyelidikan, tetapi hasilnya tetap tidak ada, ada apa ini?" ujarnya.

Dula juga meminta agar Presiden Jokowi memberi atensi pada kasus ini dan memerintahkan bawahannya untuk menindak dan menghukum pemakai, pengedar, dan beking perdagangan narkoba

Selain EMBAN, elemen anti narkoba lainnya, GERILYA Bali, juga sudah mempertanyakan hal tersebut. Namun hingga kini tak kunjung membuahkan hasil.

Lokalzone - Seperti yang diketahui, selama satu tahun dua bulan, aktris cantik Nikita Willy telah menjalin hubungan asmara dengan Putu Gede Suarsana atau seorang pria yang lebih kerap disapa Tutde. Ada hal yang menarik dari hubungan mereka.

Selama ini pihak keluarga Nikita Willy belum memberikan restu atas hubungan keduanya. Akan tetapi, Niki sendiri sudah sering diundang oleh keluarga Tutde untuk datang dan juga mengikuti kegiatan budaya yang ada di Bali.

Salah satunya adalah upacara Ngaben yang dilakukannya beberapa waktu yang lalu bersama keluarga Tutde. Dan akhir minggu lalu Nikita Willy juga kembali terlihat bersama dengan keluarga Tutde merayakan Hari Raya Kuningan pada 17 September 2016 di Pulau Dewata tersebut.

Dengan mengenakan kebaya putih nan cantik ditambah obi dengan warna merah, tampak Niki berfoto bersama dengan Tutde dan juga sang ayah, I Nyoman Sumerta. Dalam foto tersebut bintang film “Juleha Anak Betawi” tersebut tampak begitu sumringah

Kekasih Nikita Willy ini merupakan anak dari seorang pemilik resto Bebek Tepi Sawah dan juga I Wayan Sumerta Fine’s Art Galerry. Selama ini, kedua pasangan kekasih tersebut memang kerap dilanda isu tidak sedap terkait dengan adanya perbedaan agama di antara keduanya.

Menanggapi postingan Tutde tersebut, banyak netter yang heboh mempertanyakan, apakah Nikita Willy telah berpindah agama. Sebelumnya, Niki juga pernah di terpa kabar tersebut. Namun, setelah sedikit surut,  kabar tersebut kembali merebak ketika Niki tampak mengikuti Hari Raya Kuningan tersebut.

Dalam foto tersebut tampak Tutde dan Nikita Willy begitu serasi dan juga bahagia. Postingan Tutde tersebut membuat banyak netizen yang heboh menebak-nebak jika Niki telah mengikuti acara perayaan Hari  Raya Kuningan tersebut.

Ada juga netizen yang mengungkapkan tidak setuju dan berharap agar Nikita Willy tidak benar – benar pindah agama. Namun, ada juga netizen yang berharap jika Niki dan Tutde segera dapat benar – benar menikah.

Kesehatan, Lokalzone - Ketika ada masalah, setiap orang pasti akan merasa stres, sedih dan depresi. Tapi, disarankan agar kita tetap tenang dan berpikir positif setiap kali masalah melanda kita. Jangan sampai, masalah tersebut justru membuat kita stres apalagi depresi. Menurut para ahli, stres dan depresi berat justru tidak baik buat kesehatan. Tak hanya untuk kesehatan psikis, stres juga sangat tidak baik buat kesehatan fisik.

Dikutip dari laman asiantown.net, seseorang yang dilanda stres berat dan memikirkan suatu masalah hingga terlalu dalam memicu risiko kanker dan kematian yang lebih besar. Pria yang menderita kecemasan atau stres dua kali lebih besar dari umumnya akan cenderung mengalami risiko kanker hingga 40 persen lebih besar. Ini juga memungkinkan ia lebih mudah terserang berbagai penyakit lain seperti stroke, jantung hingga darah tinggi.

Sementara untuk wanita, stres berat justru akan lebih meningkatkan risiko kanker dan kematian dini 30 persen lebih besar. Para ahli menyebutkan bahwa wanita adalah sosok pemikir yang akan terus memikirkan suatu masalah memakai hati dan sangat rentan terhadap depresi. Tapi, risiko kanker dan kematian ini bisa dikatakan lebih rendah dari pria yang mengalami stres karena wanita yang merasa sakit dan tidak nyaman dengan kondisi kesehatannya, ia akan lebih cepat memeriksakan diri ke dokter.

Sedangkan untuk pria, mereka yang mengalami stres dan depresi tidak sedikit yang akan melarikan diri ke kebiasaan minum-minum juga merokok. Pria juga bukan tipe orang yang akan segera memeriksakan diri ke dokter karena ia merasa kuat. Karena hal inilah, tidak heran jika pria yang stres akan lebih berisiko menderita kanker dan meninggal dini karenanya.

Olivia Remes, seorang peneliti kesehatan psikis di University of Cambridge menyampaikan temuannya di European College of Neuropsychopharmacology Congress di Wina bahwa baik pria maupun wanita yang mengalami stres berat atau depresi sama-sama berisiko mengalami peningkatan risiko kanker. Penelitian menemukan jika pria lebih berisiko daripada wanita terutama untuk pria yang tidak menjaga dengan baik pola hidupnya.

Sementara itu, Prof David Nutt dari Imperial College mengatakan bahwa stres dan depresi tak hanya berdampak buruk buat psikis saja. Lebih jauh, dampak buruk dari stres juga akan terjadi pada fisik seseorang. Semakin mudah seseorang mengalami stres dan depresi, semakin mungkin ia mengalami peningkatan berbagai masalah kesehatan. Semoga, informasi ini bermanfaat dan kita semua dapat memastikan agar kita tidak mudah cemas, tidak mudah stres apalagi depresi.

Video, Lokalzone - Kenapa harus menebang pohon atau memotong kayu untuk membuat mebel, jika kita bisa menumbuhkan kursi dan meja langsung di kebun? Desainer mebel asal Inggris, Gavin Munro menanam berbagai jenis pohon dan membiarkannya tumbuh menjadi bentuk kursi, meja atau bahkan kap lampu. Hasilnya adalah karya yang unik dan tiada duanya.

Lifestyle, Lokalzone - Pernah mencicipi buah dalam gambar di atas? Kemungkinan besar belum, karena buah yang masih bersaudara dengan kelapa ini tumbuh dari salah satu tanaman terlangka di dunia. Inilah Lodoicea maldivica, buah langka yang juga dikenal dengan nama double coconut, coco-de-mer, atau lady's butt coconut.

Buah kelapa ini hanya tumbuh di Kepulauan Seychelles, Samudra Hindia. Di antara 115 pulau yang ada di sana, hanya 2 yang ditumbuhi oleh kelapa aneh ini. Pohonnya mirip dengan palem berukuran raksasa. Sedangkan buahnya tampak seperti dua belah pantat, dengan berat mencapai 25 kilogram.

Lodoicea maldivica Thehindu.com

Dilansir The Hindu, buahnya digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional China. Pada abad keenam, para bangsawan Prancis menghiasi batok double coconut yang sudah dipernis dengan perhiasan. Kuliner Canton mengenal double coconut sebagai penyedap rasa, sementara di Thailand buah ini dikenal sebagai makanan mewah. Rasanya mirip dengan kelapa muda.

Lodoicea maldivica Nong Nooch Tropical Botanical Garden

Sejak dahulu, tumbuhan Lodoicea maldivica diliputi legenda dan mitos. Sempat dianggap sebagai tumbuhan gaib yang tumbuh dari dalam laut, karena pohonnya tak pernah ditemukan, tetapi batok buahnya bisa terbawa arus laut sampai ke pulau-pulau yang jauh dari tempat asalnya. Legenda mengatakan siapa saja yang bisa memiliki buah kelapa ini akan mendapatkan nasib baik. "Ada juga tradisi membuat kamandal [tempat minum] dengan membagi dua batoknya. Konon mereka yang mengonsumsi air dari kamandal ini akan terlindung dari keracunan," kata S.S. Hameed, peneliti dari Botanical Survey of India.

Lodoicea maldivica Robyn Wishna

Lodoicea maldivica Pinterest/finch-and-co.co.uk di India, pohon Lodoicea maldivica hanya bisa ditemukan di Indian Botanical Garden, Bengal bagian barat. Sementara di Thailand, pohon ini ditanam di Nong Nooch Tropical Botanical Garden.

Saat ini, Lodoicea maldivica merupakan spesies tanaman langka dan dilindungi. Walaupun begitu, tanaman ini juga tergolong panjang umur. Pohonnya bisa hidup hingga 1000 tahun. Kalau dijual di pasaran, kira-kira buahnya bakal dihargai berapa, ya?

Teknologi, Lokalzone - Mendekati akhir tahun 2016, Microsoft secara tiba-tiba merilis feature phone dengan menggunakan brand Nokia. Oleh Microsoft, ponsel itu diberi nama Nokia 216.

Perilisan Nokia 216 oleh Microsoft ini terbilang mengejutkan. Pasalnya, pada bulan Mei 2016 lalu Microsoft telah mengumumkan bahwa pihaknya akan menjual bisnis feature phone miliknya kepada FIH Mobile, anak perusahaan dari Foxconn sebesar USD 350 juta.

Dalam kesepakatan juga disebutkan bahwa Microsoft akan melepas semua aset feature phone miliknya, termasuk brand Nokia, software, dan layanan lainnya. Maka dari itu, dengan meluncurnya ponsel Nokia 216 diperkirakan kesepakatan Microsoft dengan FIH Mobile belum sepenuhnya rampung.

"Pada bulan Mei 2016 kami mengumumkan Microsoft telah mencapai kesepakatan untuk menjual aset feature phone ke FIH Mobile Ltd. Transaksi diperkirakan selesai pada paruh kedua 2016, dan kami patuh terhadap semua kesepakatan tersebut. Sampai transaksi rampung, Microsoft terus menjalankan bisnis feature phone," ujar juru bicara Microsoft.

Karena ini hanya feature phone, maka spesifikasi yang dihadirkan tak terlalu megah. Hanya ada layar 2,4 inch (320 x 240 pixels) dengan keypad numeric khas feature phone pada umumnya. Sementara kameranya masih menggunakan lensa 0,3 MP di depan dan belakang.

Di sektor dapur pacu, perangkat hanya dibekali dengan RAM 16 MB, di mana disebut cukup untuk mejalankan sistem operasi Series 30+, browser Opera Mini, dan aplikasi lainnya. Ada pula slot MicroSD up to 32 GB dan phonebook yang mampu menyimpan 2.000 kontak, Rabu (21/9/2016).

Di sektor konektivitas, Nokia 216 hanya berjalan di jaringan 2G GSM dengan band 900 MHz dan 1.800 MHz dan Bluetooth 3.0. Meski tidak ada WiFi, perangkat sudah dibekali dengan penerima gelombang radio FM, sebagaimana colokan headphone 3,5 mm disematkan.

Nokia 216 untuk awalnya dirilis di India dengan harga USD 37 atau sekitar Rp 400 ribuan.

Pidana, Lokalzone - Kepala Rutan Kelas IIB Soppeng, Irpan yang mengajak 17 napinya berlibur akhirnya dicopot dari jabatannya. Hal itu dipastikan oleh Kepala Kanwil Kemwnkum HAM Sulawesi Selatan Sahabuddin Kilkoda. Menurut dia, Ipan akan diperiksa lebih lanjut di Makassar.

"Untuk sementara kami copot dari jabatannya dan yang bersangkutan akan kami tarik ke Kanwil," ujar Sahabuddin saat dikonfirmasi, Rabu (21/9/2016).

Sebagaimana diketahui, Karutan Soppeng Irpan dicopot dari jabatannya setelah mengajak 17 narapidana piknik ke tempat wisata pemandian air panas Lejja, Kabupaten Soppeng, pada sabtu (17/9) lalu. Saat penggerebekan di ruang karaoke hotel Hakata Lejja, Kepala Rutan bersama 13 napi, 3 sipir, 5 perempuan dan beberapa botol bir dan tuak di meja. 4 Napi lainnya juga diamankan di kolam air panas.

"Untuk sementara akan kita lakukan pemeriksaan lebih lanjut, dan kita kirim lima orang tim dari Kanwil ke rutan Soppeng untuk pemeriksaan juga di sana," jelasnya.

Sahabuddin menambahkan, untuk mengantisipasi kekosongan jabatan Kepala Rutan kelas IIB Soppeng akan diisi oleh PLH untuk menggantikan Irpan.

"Kita gantikan dengan PLH," pungkasnya.

Video, Lokalzone - Seorang seniman asal Denmark mendefinisikan ulang seni jalanan. Karyanya tidak berbentuk coretan di dinding berupa grafiti, melainkan instalasi seni yang dibuat dengan bahan daur ulang. Apakah Anda juga suka memanfaatkan sampah untuk kegunaan lain?

Kesehatan, Lokalzone - Berbagi tidak harus berupa materi. Salah satu cara berbagi adalah dengan melakukan donor darah. Kebutuhan akan darah sangat penting, bagi beberapa orang yang kekurangan darah dapat membahayakan kesehatannya. Untuk itu kebutuhan darah harus dipenuhi. Beberapa orang mungkin menganggap donor darah dapat membuat kesehatan terganggu. Kenyataannya, donor darah justru membuat kamu semakin sehat.

Berikut adalah manfaat yang dapat kamu ambil dari melakukan donor darah. Nah, simak penjelasannya agar donor darah bukan lagi menjadi masalah yang menakutkan buatmu.

Berfungsi untuk Melancarkan Peredaran Darah
Darah memiliki kekentalan sendiri untuk mengalirkan oksigen dalam tubuh. Selain itu darah juga perlu diperbarui selnya, agar lebih lancar. Melakukan donor darah akan membantu tubuh untuk memproduksi sel darah. Jika peredaran darah lancar maka risiko serangan jantung dan penyumbatan arteri berkurang.

Dapat Membakar Kalori
Rutin melakukan donor darah ternyata dapat membantu tubuh untuk membakar kalori. Saat kamu melakukan donor darah sebanyak 500ml, maka akan ada 650 kalori yang terbakar. Nah, jika kamu sulit untuk melakukan diet, donor darah dapat menjadi alternatif untuk menjaga berat badanmu.
 

Membantu Menurunkan Level Zat Besi
Tubuh membutuhkan level tertentu zat besi. Maka jika berlebihan justru kan berbahaya bagi tubuh. Untuk itu, donor darah dapat menjaga zat besi dalam tubuh mencapai level yang tepat dan dibutuhkan oleh tubuh.
 

Mendapat Fasilitas Kesehatan Gratis
Sebelum melakukan donor darah kamu akan diperiksa secara menyeluruh. Tentang tingkat tekanan darah, tingkat kolesterol dalam tubuh hingga apakah kamu bebas masalah penyakit berbahaya lainnya. Tentu hal ini akan menguntungkan kamu, karena dapat cek kesehatan tanpa perlu keluar biaya.

Bagaimana, sekarang kamu sudah tahu bahwa donor darah juga memiliki banyak manfaat buatmu tidak hanya bagi penerimanya. Tidak perlu lagi takut kekurangan darah, karena justru dengan donor darah akan membuat kamu lebih sehat. Selamat mencoba.

Lokalzone - Presiden Joko Widodo (Jokowi) meminta Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, menyederhanakan bentuk pelaporan dan pertanggungjawaban keuangan pemerintahan. Terutama untuk metode pelaporan surat pertanggungjawaban.

Berdasarkan pantauan Jokowi, metode ini menghabiskan banyak waktu birokrat. Sehingga mengurangi subtansi dari pekerjaannya.

"Saya juga pesan kepada ibu Menteri Keuangan, Pak Menko Perekonomian, kita ini juga jangan terlalu bertele-tele rezim akuntansi kita," kata Jokowi, membuka rapat kerja nasional akuntansi dan pelaporan keuangan pemerintah Tahun 2016 di Istana Negara, Jakarta, Selasa (20/9/2016).

"Ini mohon maaf. Karena saya melihat sekarang ini hampir 70% mungkin 60-70% birokrasi kita ini setiap hari ngurusnya ngurus SPJ (Surat Perjalanan)," tegas Jokowi.

Bahkan tidak sedikit para birokrat bekerja sampai larut malam, hanya untuk mengurus SPJ. Padahal banyak hal lain yang bisa dikerjakan.

"Maaf, kalau orientasi kita ke situ menurut saya keliru. Semua orang akan meminta meja, semua orang akan minta kursi untuk apa? Untuk tulis-menulis menyiapkan SPJ," paparnya.

Jokowi menilai, bila kondisi tersebut terus dipertahankan, maka akan sulit untuk merealisasikan kinerja pemerintah yang efektif dan efisien.

"Itu yang menurut saya mulai harus kita pikirkan Bagaimana menyiapkan sebuah laporan yang simpel, tetapi orientasi adalah hasil. Gampang dicek, gampang dikontrol, gampang diawasi, gampang diperiksa. Bukan laporan yang tebel-tebel," paparnya.

Ekonomi, Lokalzone - Realisasi harta yang dilaporkan alias deklarasi dalam program Tax Amnesty di Jawa Tengah menurut data Kantor Wilayah (Kanwil) Direktorat Jenderal Pajak (DJP) Jawa Tengah I telah mencapai Rp 237,1 triliun.

Jumlah tersebut terdiri dari deklarasi dalam negeri sebesar Rp 173,23 triliun dan deklarasi luar negeri sebesar Rp 46,06 triliun. Dari nilai deklarasi luar negeri tersebut, sebesar Rp 17,76 triliun tercatat sudah dibawa pulang alias direpatriasi.

Deklarasi harta yang dilakukan itu sendiri telah menyumbang pemasukan negara dalam bentuk tebusan tax amnesty sebesar Rp 5,7 triliun.

Kepala Kanwil DJP Jawa Tengah I, Awan Nurmawan Nuh mengatakan sampai dengan 19 September 2016 kemarin, angka realisasi Amnesti Pajak di Jawa Tengah masih menduduki peringkat pertama dari total nasional yang berada di angka Rp 26,7 triliun.

"Penerimaan Amnesti Pajak Kanwil DJP Jawa Tengah I saat ini menduduki peringkat pertama dari semua Kanwil yang ada di Indonesia," kata Awan, Selasa (20/9/2016).

Awan mengatakan pihaknya melakukan sosialisasi Amnesti Pajak di berbagai tempat termasuk langsung ke wajib pajak potensial, anggota asosiasi, nasabah bank prioritas, pengusaha, aparatur sipil negaram TNI, Polri, dan pengusaha UMKM.

"Untuk meningkatkan pelayanan Amnesti Pajak, Kanwil DJP Jawa Tengah I membuka layanan penerimaan Amnesti Pajak di Kanwil DJP Jawa Tengah I dan Help Desk Amnesti Pajak di dua titik keramaian yaitu Paragon Mall dan Java Supermall," terangnya.

Sementara itu realisasi penerimaan pajak Kanwil DJP Jawa Tengah I, lanjut Awan, sudah mencapai Rp 19,33 triliun yang artinya melampaui setengah dari target penerimaan tahun 2016 yang mencapai Rp 32,8 triliun.

"Penerimaan tersebut mengalami pertumbuhan sebesar 33,77% dari tahun 2015," ujarnya

Bali, Lokalzone - Pada hari Senin 19 September 2016 sekitar pukul 22.00 Wita, Pengamanan Internal Polri (Paminal) Mabes Polri melakukan operasi tangkap tangan (OTT) terhadap Dir Narkoba Polda Bali Kombes Pol Franky Haryanto Parapat.

Berdasarkan informasi yang didapat, Kombes Pol Franky Haryanto diduga terlibat dalam kasus pemotongan anggaran DIPA 2016 dengan barang bukti uang senilai Rp 50juta di brangkas Bensat. Selain itu, dia juga melakukan pemerasan tujuh kasus narkoba yang nilainya di bawah 0,5 gram. Franky meminta uang Rp100 juta kepada pengedar narkoba tersebut.

Kemudian satu kasus narkoba WNA Belanda dimintai satu buah mobil fortuner tahun 2016.

Pihak Paminal Mabes Polri juga telah mengamankan rekaman APP Dir Res Narkoba Polda Bali pada tanggal 17 Agustus 2016 kepada anggotanya yang berisi memerintahkan anggotanya untuk mengamankan kasus narkoba yang barang buktinya di bawah satu gram.

Hingga saat ini pihak Mabes Polri belum bisa dikonfirmasi terkait hal tersebut. Tim paminal Mabes Polri masih melakukan pemeriksaan di Bid Propam Polda Bali terhadap Kasubdit 2 dan 3 serta Bensat Dit Res Narkoba Polda Bali.

"Kami belum mendapatkan informasi saya coba konfirmasi di Propam ya," terang Kadiv Humas Mabes Polri Irjen Pol Boy Rafli Amar saat dikonfirmasi.

Bali, Lokalzone - Puluhan Pejabat Utama Polda Bali menjalani pemeriksaan di Mapolda Bali, Senin (19/9/2016). Selain itu, ratusan anggota dari Direktorat Narkoba Polda Bali dan Bid Propam juga menjalani tes urine. Tes sendiri dilakukan di ruang Rupatama Mapolda Bali.

Wakapolda Bali, Brigjen Pol Nyoman Suryasta mengatakan, tes urine sendiri menjadi kegiatan rutin yang dilakukan antara korps Bhayangkara yang bekerjasama dengan pihak BNN Provinsi Bali.

Ihwal ini dilakukan secara periodik atau sekitar enam bulanan.

"Ini sebagai upaya untuk melakukan antisipasi untuk anggota. Supaya, tidak terkontaminasi. Sebab, permasalahan Narkoba ini menjadi persoalan Nasional," katanya usai menjalani tes urine.

Wakapolda mengaku, apabila Polda Bali konsisten dalam program pemerintah untuk  pemberantasan narkoba sehingga anggota juga dicegah agar tidak ikut menikmati barang haram yang melanggar hukum tersebut.

"Jika ada yang positif, pastinya akan dilakukan penyidikan dan kalau ringan maka akan direhabilitasi. Namun, jika pelanggaran berat maka akan dikenai sesuai kode etik Polri," tandasnya

Lokalzone - Xaveriandy Sutanto (XSS) dan istrinya ditangkap KPK setelah memberikan uang Rp 100 juta kepada Ketua DPD Irman Gusman. Dimana pada saat ini Sutanto  merupakan terdakwa kasus impor gula yang sedang disidangkan di Pengadilan Negeri (PN) Padang.

Berdasarkan penelusuran kami, Senin (19/9/2016), Sutanto sehari-hari menjadi Direktur dari CV Rimbun Padi. Sutanto disidik atas pengembangan kasus yang dilakukan Polda Sumatera Barat terkait kuota impor dan telah menyita 30 ton gula dalam Gudang di Jalan 22 Jalan By Pass, Kota Tangah, Kota Padang. Gula yang diduga ilegal karena tak memiliki SNI itu bermerek Berlian Jaya.

Kasus itu telah dilimpahkan ke PN Padang pada awal Agustus 2016 dan dijerat pasal 113 UU Nomor 7 Tahun 2014 tentang Perdagangan dengan ancaman pidana penjara paling lama 5 tahun dan atau denda paling banyak Rp 5 miliar. Sutanto kini sidang masih berlangsung dalam pembuktian.

Nah, terjerat kasus gula, jaksa tidak menahan Sutanto dan hanya dikenakan tahanan kota. Alih-alih tetap dalam kota Padang, Sutanto dan istrinya malah 'jalan-jalan' ke Jakarta dan menyuap Irman Gusman dengan harapan bisa membantunya di kasus yang menjeratnya.

Soal tahanan kota tetapi tetap bisa bepergian ke kota lain, bukan hal baru. Seperti yang dilakukan terdakwa Ichsan Suadi yang ditahan di Kota Mataram di kasus korupsi. Ichsan juga bisa jalan-jalan ke Jakarta dan menyuap pejabat Mahkamah Agung (MA) Andri Tristianto Sutrisna. Akibat perbuatan itu, Ichsan yang awalnya dihukum 5 tahun penjara di kasus korupsi ditambah 3,5 tahun penjara sehingga total menjadi 8,5 tahun penjara. Adapun Andri dihukum 9 tahun penjara.

Lokalzone - Setelah melangsungkan lamaran beberapa waktu lalu, Minggu (18/9), presenter Gilang Dirga resmi menikah dengan sang kekasih, Adiezty Verza Putri Zahari. Keduanya menikah usai menjalani pacaran selama dua tahun.

Pernikahan itu digelar secara tertutup bagi media. Meski tertutup keduanya terlihat sangat bahagia. Akad nikah digelar pukul 16.30 WIB di Balai Samudera, Kelapa Gading, Jakarta Utara. Usai akad, keduanya langsung menggelar acara resepsi di tempat yang sama.

Uang tunai sebesar Rp 300.314 menjadi mas kawin dari Gilang untuk sang calon istri.

"Saya terima nikah dan kawinnya Adiezty Ferza Putri Zahari dengan mas kawin tersebut dibayar tunai," tutur Gilang saat mengucapkan ijab kabul.

"Saya berjanji akan menjalankan tanggung jawab saya sebagai suami dan akan pergauli istri saya dengan baik menurut ajaran syariat islam," lanjut gilang.

Setelah menjadi pasangan suami istri, Adiezty sempat menitihkan air mata. Terlebih saat dirinya meminta izin untuk mengarungi bahtera rumah tangga dengan pria pilihannya.

"Lega banget Alhamdulillah sudah bisa melewati hari ini dan terima kasih untuk semuanya yang sudah mau direpotkan serta membantu pernikahan kita," ujar Adiezty.

Gilang pun mengatakan hal yang sama. Ia mengatakan dirinya sangat bahagia dan lega saat berhasil mengucapkan ijab kabul dengan satu napas.

"Kayaknya bebannya sudah terlewatkan gitu dengan sudah mengucapkan ijab kabul," terang Gilang.

Lifestyle, Lokalzone - Setiap kali seorang wanita percaya diri memasuki ruangan mungkin akan seperti adegan film. Langkah yang pasti, rambut terurai dengan sempurna, ditambah tatapannya yang begitu memikat.

Bahasa tubuh seperti itu mungkin tampak mudah untuk dilakukan, namun nyatanya, untuk menjadi percaya diri juga diperlukan beberapa kerja keras. Dilansir dari purewow.com, berikut ini adalah rahasia untuk menjadi wanita percaya diri.

1. Selalu positif
Sikap positif adalah landasan dari kepercayaan diri. Jangan menjadi orang yang mudah marah. Tidak mudah memang, jika tidak dibiasakan mulai dari sekarang.

2. Banyak memuji orang lain
Memuji orang lain untuk hal-hal yang kecil tidak hanya akan membuat mereka merasa baik, namun juga pada perasaan Anda sendiri.

3. Terbuka untuk hal apapun
Mencoba hal yang baru bisa menjadi intimidasi bagi beberapa orang. Namun, jika tidak pernah berani mencobanya, Anda tidak akan tahu bagaimana rasanya menemukan obsesi baru dalam kehidupan. Cobalah untuk melakukan solo traveling atau sekedar nonton film sendiri.

4. Tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Sejak Anda berhasil meraih kepercayaan diri, Anda tidak akan bermain-main dengan hal tersebut, seperti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Sebaliknya, Anda akan belajar menerima kekurangan diri sendiri, menghargai segala kualitas baik yang ada pada diri sendiri dan orang lain.

5. Tidak ragu untuk meminta bantuan
Meski tampaknya seorang wanita percaya diri dapat melakukan semua hal sendirian, nyatanya hal ini tidak benar. Ketahui batas kemampuan Anda dan mintalah pendapat. Hal ini akan menunjukkan Anda orang yang terbuka dan selalu ingin berkembang. 

Teknologi, Lokalzone - iPhone 7 baru akan menyambangi konsumen pada Jumat, 16 September 2016. Namun, spekulasi mengenai penerusnya sudah muncul. Menurut laporan terbaru, iPhone 2017 akan meluncur tanpa tombol Home.

Dilansir Business Insider, Kamis (15/9/2016), Brian X. Chen dari The New York Times, mengungkapkan bahwa model iPhone pada tahun depan akan memiliki upgrade besar dari tahun ini.

Mengutip informasi dari dua karyawan Apple yang tidak disebutkan namanya, iPhone akan menyuguhkan dua perubahan besar. iPhone terbaru itu diprediksi meluncur pada September 2017.

"Apple kemungkinan akan terus membuat iPhone tanpa headphone jack, dan iPhone pada tahun depan akan memiliki full layar depan dengan tombol virtual yang ditanamkan di dalam layar tersebut. Informasi ini diungkapkan dua orang karyawan Apple, yang identitasnya dirahasiakan, mengingat rincian produk tersebut bersifat rahasia," tulus Chen.

Spekulasi mengenai absennya tombol Home sejalan dengan sejumlah laporan yang beredar sebelumnya.

Head of Design Apple Jonathan Ive, dilaporkan menginginkan iPhone tahun depan tampak seperti "selembar kaca" dan seorang Chief Executive Officer (CEO) salah satu pemasok utama Apple mengatakan bahwa satu model iPhone akan mengadopsi casing kaca pada tahun depan.

Informasi di atas kian menambah deretan rumor mengenai produk baru Apple yang beredar di internet. Rumor lain menyebutkan bahwa Apple tengah menyiapkan sebuah pembaruan dengan sejumlah fitur baru untuk perayaan 10 tahun iPhone pada tahun depan, termasuk wireless charging dan layar tanpa bezel.

Kesehatan, Lokalzone - Sarapan memang sangat penting Ladies. Sayangnya tak semua bisa sarapan pagi dikarenakan berbagai sebab. Sibuk, mengejar waktu dan tidak bisa mempersiapkan sarapan dengan cepat sering jadi alasan melewatkan sarapan. Ada juga yang tidak mau sarapan karena takut gemuk.

Padahal sarapan sangat penting dan membuat tubuh jadi lebih berenergi lho Ladies. Orang yang tidak sarapan malah akan cenderung lebih mudah gemuk dibandingkan yang selalu sarapan dengan teratur lho. Sebuah penelitian yang dilakukan 2003 dalam American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa mereka yang melewatkan sarapan cenderung lebih cepat gemuk 4,5 kali dibandingkan mereka yang rutin sarapan. Orang yang sering tak sarapan justru lebih mudah mengalami kegemukan dan obesitas.

Mengapa orang yang melewatkan sarapan mudah gemuk? Ini karena orang yang tidak sarapan cenderung mudah lapar sepanjang hari. Tanpa sarapan orang akan makan lebih banyak makanan dan menjadi gemuk, selain itu kadar gula mereka tidak stabil sehingga sering lapar sepanjang hari.

Sarapan juga akan membuat tubuh lebih sehat. Dengan menu sarapan sehat, seseorang akan memiliki kadar kolesterol yang lebih terkontrol. Orang yang tak sarapan akan memiliki kadar kolesterol dan tingkat sensitif insulin yang buruk.

Karena itu sebisa mungkin jangan pernah melewatkan sarapan ya Ladies. Jangan lupa pula konsumsi makanan-makanan yang sehat dan bergizi ya. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Lifestyle, Lokalzone - Tubuh yang terasa lelah sering kali terpancar lewat mata. Padatnya aktivitas sehari-hari tak jarang membuat organ tubuh yang satu ini tampak sayu dan kurang bersinar. Mata kering dan muncul lingkaran hitam di area tersebut tentu saja dapat mengurangi kecantikanmu. Jangan biarkan hal ini berlangsung terlalu lama, Ladies. Saatnya singkirkan mata sayu dengan cara alami berikut ini!

Manfaatkan ‘Sendok Ajaib’

Tahu nggak sih kalau sendok juga berperan untuk membuat mata sayu jadi lebih segar, Ladies? Caranya gampang kok. Ambil sendok berbahan metal dan celupkan ke dalam air es. Angkat dan tempelkan selama satu menit di area kelopak mata. Ulangi beberapa kali hingga mata benar-benar terasa fresh. Sensasi dinginnya ampuh mengusir mata sayu yang mengganggu.

Jangan Lupa Minum Air Putih

Mata yang terlihat lelah dan sayu juga bisa disebabkan oleh kurangnya kelembapan di area tersebut. Memenuhi kebutuhan air putih harian bisa membantu area tersebut terhidrasi dengan baik. Efek mata sayu pun bisa berkurang. Jadi, jangan pernah malas minum air putih, Ladies.

Rajin Mengedipkan Mata

Mata jadi mudah lelah dan terlihat sayu karena kamu jarang berkedip. Kalau pun sedang serius bekerja, usahakan untuk mengedipkan mata secara perlahan setiap menitnya. Cara ini penting banget untuk menjaga kelembapan area tersebut sekaligus menghindari terjadinya iritasi yang bisa disebabkan mata kering.

Kondisi mata yang terasa kering ini sering banget dialami para pekerja kantoran yang terlalu lama menatap layar monitor. Kalau mengalami masalah yang satu ini, gunakan saja Braito Tears yang efektif mengatasi mata kering. Kandungan Hydroxy Propyl Methyl Cellulose di dalamnya bekerja sebagai air mata buatan untuk melumasi area mata yang terasa kering. Formula obat tetes mata terbaik ini mampu menghadirkan sensasi kesejukan yang pas banget buat meringankan gejala mata sayu.

Manfaatkan Kantung Teh

Jangan buru-buru membuang kantung teh yang sudah tak terpakai karena bahan tersebut bisa memberikan pertolongan pertama pada mata sayu. Kafein di dalamnya bekerja sebagai zat anti-inflamasi yang bisa mengurangi efek lelah pada area tersebut. Rendam di dalam air hangat lalu tempelkan di kelopak mata. Diamkan selama 5 menit.

Kondisi mata yang prima dapat memancarkan kecantikan dengan lebih menawan. Jadi, perhatikan selalu kesehatan organ tubuh yang satu ini, Ladies!

Entrepreneur Lokalzone - Ada istilah bahwa sebelum menulis sesuatu di social media lebih baik pikirkan dua kali dulu. Jika dulu ada pepatah mulutmu harimaumu, maka istilah yang tepat saat ini adalah statusmu harimaumu. Jika tidak ingin dianggap lembek dan lebay, maka jangan mudah mengeluh di social media karena kita tidak akan pernah tahu dengan penilaian orang lain.

Jika saat ini kamu sedang atau akan mencari kerja, perlu kamu tahu banyak cara HRD untuk mencari tahu tentang kamu. Salah satu cara yang sering dipakai HRD selain dengan membaca CV yang kamu buat juga dari social media yang kamu miliki. Untuk itu mulai saat ini belajarlah untuk bijak menggunakan social media. Berikut adalah beberapa hal yang dilihat HRD saat mencari tahu tentang kandidat calon karyawannya.
 

Siapa Saja Temanmu?
Hal ini penting untuk mengetahui bagaimana kamu bersosialisasi. HRD perlu tahu siapa saja yang dekat denganmu, karena seseorang dapat dinilai dari teman yang dekat dengannya. Maka jika kamu ingin mengetahui sifat orang tersebut, lihatlah orang terdekatnya.

Bahasa yang Digunakan
Bagaimana kamu berkomunikasi, bagaimana bahasa yang kamu gunakan saat bersosial media akan menjadi penilaian tersendiri bagi HRD. Mereka akan menilai dari bahasa yang kamu gunakan apakah kamu termasuk orang yang kasar atau memiliki sopan santun yang baik. Jika kamu sering menggunakan kata-kata kasar, maka HRD akan berpikir dua kali untuk menerima kamu.
 

Foto yang Kamu Unggah
HRD akan megetahui kehidupan sosial kamu dari foto yang kamu bagikan. Lewat foto yang kamu unggah HRD akan menilai bagaimana kehidupan kamu di luar kantor. Apakah kamu memiliki kehidupan sosial yang baik atau tidak. Dan yang terpenting apakah kamu tipe orang yang mampu menyeimbangkan kehidupan pribadi dan karier. Jika timpang, sepertinya HRD akan berpikir dua kali untuk menerima kamu sebagai karyawan.
 

Optimisme
Apakah kamu tipe seorang yang optimis atau justru pesimis dapat dilihat dari status yang kamu bagikan. Jika status kamu berisi keluhan saja bisa jadi kamu adalah seorang yang pesimis. Maka sebaiknya mulai sekarang kurangi mengeluh di akun social media kamu.

Mungkin tidak semua yang kamu bagikan di internet adalah tentang diri kamu sendiri, tapi akan mencerminkan sifat kamu yang sebenarnya. Jadi mulai saat ini belajar untuk lebih berhati-hati di internet. Bagaimana apakah kamu setuju?

Kesehatan, Lokalzone - Setelah beraktivitas seharian atau mungkin saat sedang banyak pikiran tentu tubuh akan merasa lelah. Tubuh yang lelah memang butuh istirahat, namun jika rasa lelah itu tiba-tiba menyerang saat sedang sibuk-sibuknya tentu kita tak bisa beristirahat Ladies. Karenanya ada beberapa makanan yang dipercaya bisa mengembalikan stamina dengan cepat. Yuk intip daftar lengkapnya di halaman ini.

Nah Ladies, itu tadi adalah lima makanan dan minuman yang bisa kamu coba untuk mendapatkan energi maksimal agar tubuh tak mudah lelah. Selamat mencoba ya. Jangan lupa untuk selalu menjaga pola makan dan hidup sehat agar tubuh senantiasa kuat. Semoga informasi ini bermanfaat.

Teknologi, Lokalzone - Bukan hal baru bagi pengguna iPhone untuk mengetahui bahwa kabel charger smartphone besutan Apple itu mudah rusak. Jika ini sudah terlanjur kejadian, pengguna pasti sangat jengkel. 

Karena, selain harus membeli kabel baru dengan harga yang cukup mahal, mereka juga harus lebih berhati-hati agar kabelnya tidak gampang putus, ah... sebetulnya ada cara mudah untuk mengantisipasi hal ini. 

Caranya adalah merawat kabel iPhone-mu dengan baik dan teratur, agar tetap awet digunakan dan tidak cepat rusak. 

Simak cara-caranya berikut ini, dikutip dari laman 9to5Mac, Rabu (14/9/2016).

Gulung Kabel iPhone dengan Benar

Kamu harus menggulung kabel iPhone (juga perangkat iOS lain seperti iPod Touch dan iPad) dengan benar. 

Sebagai catatan, kamu tidak bisa menggulung kabel berbentuk elips seperti menyimpan tali tambang. Strateginya, gunakan sudut 45-60 derajat dengan pola akhir segitiga, atau juga melingkar.

Mengapa harus demikian? Sebab, jika kamu tidak menggulung kabel dengan benar, elemen di dalam kabel bisa mudah putus diakibatkan sudut yang tajam.

Gunakan dengan Lembut

Seperti merawat bayi, treat your cable right. Ya, gunakan kabel iPhone dengan lembut, dalam artian jangan cabut dari soket USB atau komputer dengan kasar. 

Tarik kabel dengan memegang bagian kotak USB, bukan dari kabelnya. Karena, jika kamu menarik kabelnya dengan cepat secara terus-terusan, bisa-bisa kabel akan putus secara perlahan.

Gunakan Proteksi Tambahan

Agar kabel tidak mudah robek atau putus, kamu pun sebetulnya bisa menambahkan proteksi seperti menyelipkan per pulpen ke bagian ujung kabel.

Jika tak punya per, kamu bisa membeli aksesori karet warna-warni dengan fungsi yang sama, di mana dapat membuat kabel lebih awet dan tidak gampang rusak. 

Aksesori ini tersedia di toko aksesori smartphone, atau kamu juga bisa membelinya secara online. 

Lifestyle, Lokalzone - Semua tentu setuju jika masalah kulit kering membuat tidak nyaman. Kulit yang kering seringkali membuat iritasi dan gatal. Jika kamu memiliki kulit yang cenderung kering, maka kamu perlu melakukan perawatan khusus untuk mengatasinya. Salah satunya adalah dengan mengoles minyak esensial pada kulit. Minyak ini akan membuat kulit menjadi lebih lembap dan tentu saja aromanya yang menenangkan membuat kamu merasa nyaman. 

Ladies, berikut adalah beberapa jenis minyak esensial yang menjaga kelembapan kulit sehingga terbebas dari kulit kering. Simak penjelasannya sebagai berikut:

Minyak Kelapa

Minyak kelapa sangat baik untuk mengurangi masalah kulit yang kering. Jika kamu memiliki masalah kulit kering, maka mengoleskan minyak kelapa pada kulit sangat disarankan. Nutrisinya yang lengkap akan membatu mencegah kulit kering. Kandungan pelembap alami pada minyak kelapa akan membuat kulit tetap terjaga kelembapannya.

Olive Oil

Olive oil kaya akan nutrisi dan mineral penting untuk membantu kulit menjadi lebih lembap dan halus. Olive oil membantu meningkatkan produksi oksigen pada kulit sehingga kulit bebas dari kering dan lebih lembut.

Minyak Vitamin E

Vitamin E adalah salah satu vitamin penting untuk kulit. Mengoleskan langsung pada kulit akan membantu meningkatkan kelembapan kulit. Jika kulit kamu sangat kering, maka mengoleskan minyak vitamin E pada kulit sangat disarankan.

Minyak Argan

Minyak Argan dipercaya dapat meningkatkan kelembapan pada kulit. Menjaga kulit tetap halus, lembut dan lembap sehingga tidak kering. Untuk hasil yang baik, gunakan minyak argan ini untuk memijat bagian kulit yang kering dan jangan lupa membasuhnya dengan air hangat.

Minyak Almond

Semua tentu tahu bahwa minyak almond memiliki kandungan vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Pemakaian yang teratur dapat membantu mengurangi kulit yang kering.

Ladies, demikian 5 minyak esensial yang baik untuk mengurangi masalah kulit kering. Kulit yang lembap akan membuat kamu lebih lembut dan kenyal, sehingga kamu tampil lebih percaya diri. Selamat mencoba. 

Kesehatan, Lokalzone - Kesulitan tidur di malam hari akibat gangguan tidur seperti insomnia, atau hal lainnya memang sangat mengganggu dan berdampak buruk pada kesehatan. Hal ini bisa disebabkan berbagai faktor, entah itu karena makan berlebihan sebelum tidur, bermain gawai, atau karena mengonsumsi makanan atau minuman yang salah. 

Ya, makanan yang kita konsumsi sebelum tidur juga bisa memengaruhi kualitas tidur. Mengonsumsi makanan yang berpotensi "membangunkan" sistem saraf tentu akan membuat kita terjaga seharian. Sebaliknya, asupan makanan dengan nutrisi tertentu seperti magnesium, triptofan, potassium, serta melatonin akan membantu kita tidur lebih nyenyak karena membuat sistem saraf lebih rileks.

Kabar baiknya, nutrisi tersebut bisa dengan mudah ditemukan pada beberapa buah. Berikut daftar buah yang membantu tidur malam Anda lebih lelap, dilansir laman Huffingtonpost.

1. Cherry

Buah yang sering dijadikan hiasan kue ini merupakan sumber melatonin, hormon yang membantu kita mudah lelap. Bila dikonsumsi secara rutin, cherry bisa membantu siklus tidur jadi lebih baik.

Dalam sebuah studi kecil terungkap bahwa memakan kue tart yang diberi sari cherry membantu individu dewasa dengan insomnia kronis tidur lebih nyenyak.

Mengonsumsi segenggam atau secangkir cherry segar sebagai kudapan di malam hari--satu jam sebelum tidur--membuat Anda mendapatkan kualitas tidur yang diinginkan. Jika Anda tak bisa mendapat cherry segar, cherry yang telah dikeringkan pun tetap memberi manfaat yang sama.

2. Pisang

Buah berkulit kuning ini kaya akan nutrisi seperti magnesium dan potassium. Kedua zat tersebut mampu melemaskan otot dan membantu tidur lebih nyenyak.

Pisang juga mengandung asam amino triptofan yang bisa diubah menjadi serotonin dan melatonin di otak. Kedua hormon ini memicu rasa rileks dan kantuk.

3. Almond

Almond juga mengandung triptofan dan magnesium. Keduanya tak hanya membuat tubuh dan otot lebih rileks melainkan juga menyelaraskan detak jantung sehingga Anda mudah terlelap. Segenggam almond cukup untuk membantu Anda tidur nyenyak.

4. Tomat

Meski bentuknya sederhana dan mudah ditemukan di mana saja, tomat patut menyandang sebutan "makanan super" (super food) karena kaya nutrisi. Tak hanya mengandung melatonin, tomat juga memiliki lycopene yang membantu tidur lebih baik.

5. Markisa

Nah, buah yang sering dijadikan sirup ini mengandung beberapa alkaloid, termasuk Harman, senyawa sedatif yang biasa digunakan untuk mengatasi kegelisahan, insomnia, atau bahkan kecemasan.

6. Anggur

Anggur juga kaya akan melatonin. Menurut National Institute of Health, Amerika Serikat, melatonin efektif mengatasi sindrom fase tidur serta insomnia.

Melatonin juga mengurangi kadar stres dan kecemasan. Konsumsi anggur dalam jumlah yang sedang akan membantu kantuk lebih mudah datang.