Lokalzone

Kesehatan, Lokalzone - Buah pepaya adalah salah satu buah yang banyak ditemui di sekitar kamu. Rasanya yang manis dan mudah di dapat membuat buah ini banyak diminati. Sudah lama buah ini dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Buah ini banyak ditemui di berbagai tempat, harganya pun murah.

Nah, jika kamu gemar mengonsumsi pepaya kamu boleh bersenang hati karena mendapat berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut adalah manfaat yang kamu dapat dari mengonsumsi pepaya.
 

Baik untuk Pencernaan

Tidak hanya baik untuk melancarkan pencernaan. Rutin mengonsumsi pepaya dapat membantu tubuh untuk membersihkan usus dari kuman penyakit. Usus yang bersih akan membuat pencernaan kamu lancar dan terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

Mencegah Penyakit Jantung

Kolesterol yang menumpuk dalam dinding pembuluh darah dapat menyebabkan serangan jantung. Salah satu manfaat mengonsumsi pepaya adalah melunturkan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga kamu bebas dari masalah serangan jantung. Bahkan jika kamu mengonsumsi rutin pepaya tubuh kamu akan terhindar dari stroke.

Meredakan Peradangan
Kandungan papain dan chymopapain dalam pepaya berfungsi untuk meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan luka bakar. Selain itu enzim papain dalam pepaya membantu penyerapan makanan dalam tubuh agar lebih baik.

Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan, vitamin A, C dan E dalam pepaya sangat baik untuk kesehatan kulit. rutin mengonsumsi buah pepaya akan membuat kulit kamu menjadi sehat dan cantik alami. Vitamin dalam pepaya akan mencegah kulit menjadi kusam.

Ladies, mengingat begitu banyaknya manfaat yang kamu dapat dari buah pepaya tidak ada salahnya kamu mengonsumsi pepaya setiap hari. Untuk sehat dan cantik tidak perlu mahal bukan? Selamat mencoba.

Entrepreneur, Lokalzone - Sukses dan kaya adalah impian setiap orang, maka tidak heran jika kamu berusaha keras untuk mewujudkan mimpi tersebut. Sayangnya tidak semua orang dapat memiliki keberuntungan yang sama hingga dapat terlahir di keluarga yang kaya. Untuk sukses harus diimbangi dengan usaha yang kuat, karena hasil tidak membohongi usaha.

Ladies, berikut adalah beberapa hal yang harus kamu hindari jika ingin sukses dan kaya di usia muda. Check this out!

Menabung Itu Penting, Tapi Jangan Pelit
Fokus untuk menabung boleh saja tapi bukan berarti kamu menyimpan semua uang sebagai tabungan. Bergaya hidup seperti orang kaya tidak ada salahnya. Pola ekonomi orang kaya bukan menumpuk uang dengan menabungnya, tapi mengolahnya untuk berinvestasi agar uang bekerja untuk kamu. Hidup hemat dan berujung pelit tidak akan membuat kamu kaya.

Mudah Puas
Rata-rata orang bekerja cukup menerima gaji yang diberikan perusahaan. Dan menerima apa yang diberikan perusahaan tanpa berusaha untuk memperoleh hal yang lebih. Padahal jika ingin, kamu bisa mendapatkan hal yang lebih dari apa yang kamu terima saat ini. Jika kamu ingin kaya, maka berusahalah lebih untuk mendapatkan yang lebih juga.
 

Membeli yang Sebenarnya Tidak Kamu Butuhkan
Demi gaya hidup dan pengakuan orang terdekat, kamu memutuskan membeli barang yang sebenarnya tidak kamu butuhkan. Tidak perlu menjadi orang lain demi mendapatkan pengakuan, jadilah diri kamu sendiri.

Enggan Keluar dari Zona Nyaman

Berada di zona nyaman memang menyenangkan. Berada di zona nyaman akan membuat kamu lebih nyaman dan tenang, tidak ada yang perlu kamu khawatirkan. Namun terjebak di zona nyaman akan membuat kamu tidak berkembang. Tidak ada salahnya kamu mencoba pengalaman baru.

Tidak Memiliki Tujuan
Kamu menjalani hidup apa adanya. Kamu tidak memiliki tujuan dan keinginan dalam hal finansial. Bagimu hidup dapat kamu jalani dengan santai dan tanpa perlu terbebani dengan target. Cobalah untuk membuat rencana keuangan, jangka pendek dan panjang. Hal ini akan membuat kamu lebih bersemangat untuk menjalani kehidupan.

Ladies, demikian 5 sifat yang harus kamu hindari jika ingin sukses secara finansial. Sekarang untuk kaya bukan lagi sekedar mimpi bukan? Selamat hari ini.

Lifestyle, Lokalzone - Bagian tubuh memang tak terlalu diperhatikan layaknya wajah Ladies. Salah satu bagian tubuh yang sering diabaikan adalah bagian siku dan juga lutut. Padahal siku tangan yang gelap pun kadang membuat kita jadi tak percaya diri. Kulit yang belang dan tak rata tentu akan menurunkan rasa pede.

Begitu juga dengan lutut yang hitam Ladies. Ini akan bikin kamu nggak pede mengenakan rok atau celana pendek karena warna kulit yang tak rata. Nah, kali ini Vemale akan hadirkan satu cara super mudah dan murah yang bisa kamu coba untuk memutihkan bagian siku dan lutut hanya dengan bawang merah dan putih seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com berikut ini.

Siapkan saja:

    1 sdt sari bawang merah
    1 sdt sari bawang putih
    1 sdt air mawar
    1/2 sdt air lemon
    1/2 sdt gliserin

Cara Aplikasi:

    Campurkan air bawang merah dan putih.
    Celupkan kapas dan oleskan pada siku atau lutut. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air dingin. Keringkan.
    Campur air mawar, lemon, dan gliserin.
    Oleskan pada siku atau lutut.
    Ulangi proses ini selama tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal Ladies.


Bawang kaya akan vitamin A, C dan E, yang antioksidan kuat. Zat antioksidan ini melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, sehingga bertindak sebagai pelindung terhadap radikal bebas. Kandungan di dalamnya juga akan mengelupas sel-sel kulit mati dan membuatnya tampak lebih cerah. Bawang putih, di sisi lain, mengandung senyawa yang disebut 'allicin', yang merupakan agen antibakteri alami yang mengurangi noda pada kulit dan melembutkannya. Bawang putih juga akan menghilangkan kotoran di lapisan dalam kulit.

Selamat mencoba ya Ladies!

Kesehatan, Lokalzone - Kita memang tidak bisa memutar kembali waktu dan mencegah penuaan, namun akan jadi pengalaman yang menyenangkan jika kita bisa melakukan perubahan untuk mencegah penyakit dan kerusakan tubuh lebih awal.

“Ketika Anda beranjak tua, peradangan menjadi masalah yang terbesar,“ ujar spesialis penyakit, Erika Schwarts yang berfokus pada pengobatan preventif. "Peradangan menciptakan penuaan dan penyakit, untuk mengalahkannya yaitu dengan cara mengonsumsi makanan anti-peradangan," lanjutnya.

Selain itu, penelitian juga telah mengaitkan berbagai penyakit kronis akibat peradangan, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes. Dilansir dari Huffingtonpost, berikut adalah tiga makanan dan minuman yang harus dihindari dan tiga makanan yang harus dimasukkan dalam diet, agar Anda tidak mengalami penuaan dini, seperti:

1. Hindari Alkohol

Sensitivitas Anda terhadap alkohol meningkat seiring bertambahnya usia karena kadar air dalam tubuh rendah. Selain itu, alkohol juga dikenal dapat membuat kulit dehidrasi.

Lebih baik, coba minum air ditambah dengan irisan lemon. Minuman ini memiliki banyak manfaat, karena membantu pencernaan yang kadang melambat seiring usia bertambah. Air dan lemon memberikan vitamin C serta antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan penuaan dini.

2. Makanan yang diproses

Makanan yang dikemas atau makanan olahan, akan sulit diproses oleh tubuh apalagi jika makanan tersebut mengandung bahan-bahan yang tidak perlu dan tidak memiliki nilai gizi untuk tubuh.

Lebih baik pilih makanan sehat seperti avokad, karena buah ini dapat membuat Anda merasa kenyang akibat kandungan serat dan antioksidannya yang tinggi. Selain itu, avokad juga kaya akan karotenoid yang membantu melawan peradangan.

3. Gula pengganti

Merupakan ide yang baik jika Anda membatasi asupan gula. Namun jangan berpikir untuk menggunakan gula pengganti, karena mereka adalah pemanis buatan yang sayangnya seringkali disebut-sebut dalam makanan sebagai “bebas gula”.

Jika Anda ingin memuaskan rasa manis di lidah, Anda bisa mencoba yoghurt dan buah. Karena yoghurt tinggi kalsium yang membantu mencegah osteoporosis, sedangkan buah tentu saja penuh dengan vitamin C dan antioksidan yang mencegah penuaan dini.

Lokalzone - Masih ingat dengan kedekatan perempuan yang pernah singgah di hati Anang Hermansyah beberapa waktu lalu? Kala itu, Syahrini, Ashanty dan Krisdayanti tampil satu panggung saat mengisi salah satu acara stasiun televisi swasta.

Kali ini, keakraban itu kembali terlihat. Ketiganya kembali bersama dalam satu kesempatan. Kali ini dalam perayaan ulang tahun keponakan Syahrini, Raja dan Ratu. Keakraban tersebut terlihat dari postingan foto Ashanty dalam akun Instagramnya.

"Bumil ndut with mommy2 cantik," tulis Ashanty dalam caption Instagram tersebut.

Sesaat postingan foto tersebut diunggah, banyak komentar positif yang datang. Beberapa follower mengatakan sangat terkesan dengan kearaban ketiga perempuan tersebut.

"Damai banget kalau bisa rukun begini," tulis salah satu komentar follower Ashanty.