Lokalzone - Kembalinya Tantri usai cuti melahirkan ternyata tak serta merta mengembalikan Kotak ke format aslinya, yakni Cella, Chua dan Tantri. Karena, setelah Tantri kembali, Chua justru pergi.
Sekarang, giliran bassis cantik itu yang cuti melahirkan dalam waktu dekat.
"Chua bulan ini lahiran. Harusnya minggu lalu, tapi sudah lewat deadline. Mungkin minggu ini atau minggu depan," jelas manajer Kotak, Aldi, saat dihubungi melalui sambungan telepon, Rabu (10/8/2016).
Sudah risiko memang, kejadian tersebut pasti melanda band yang dihuni oleh personel perempuan. Kotak pun sudah menyiapkan pengganti alias additional player.
Sekarang, giliran bassis cantik itu yang cuti melahirkan dalam waktu dekat.
"Chua bulan ini lahiran. Harusnya minggu lalu, tapi sudah lewat deadline. Mungkin minggu ini atau minggu depan," jelas manajer Kotak, Aldi, saat dihubungi melalui sambungan telepon, Rabu (10/8/2016).
Sudah risiko memang, kejadian tersebut pasti melanda band yang dihuni oleh personel perempuan. Kotak pun sudah menyiapkan pengganti alias additional player.
"Additional bassis sudah ada," terang Aldi lagi.
Saat ini, band pelantun 'Beraksi' itu sedang menyiapkan perayaan untuk menyambut kembalinya Tantri. Mereka akan tampil di sebuah stasiun televisi dengan konsep orkestra bersama Erwin Gutawa, sekaligus mengenalkan lagu terbaru berjudul 'Haters'.
Selamat, Tantri. Selamat, Chua.
Lifestyle, Lokalzone - Ini mungkin dianggap sebagai hal yang sepele. Mencuci rambut atau keramas. Namun jangan salah, beberapa orang melakukan hal ini dengan cara yang salah. Mereka bahkan tidak mengetahui apa yang harus dilakukan dengan shampo di kepalanya.
Untuk kamu yang memiliki rambut tebal, tipis, keriting, lurus, atau apapun itu. Sebaiknya kamu lebih peka kepada rambut. Jangan salah menggunakan shampo. Berikut akan dijabarkan setidaknya 4 kebiasaan buruk yang sering dilakukan banyak orang saat mencuci rambut atau menggunakan shampo.
1. Memakai terlalu banyak shampo
Idealnya, orang harus menggunakan hanya sebanyak 3 sendok teh shampo, terlepas dia berambut panjang. Karena menggunakan shampo terlalu banyak bukan membuat rambut kamu sehat, namun justru merusak rambut. Selain itu, kulit kepala juga akan lebih terasa berminyak dan lengket.
2. Tidak mencairkan shampo terlebih dahulu
Kesalahan berikutnya adalah menuangkan shampo langsung ke kepala. Sebenarnya ini sah-sah saja. Namun sebaiknya shampo dituang di tangan lalu membasahainya dengan air agar lebih cair, kemudian baru diusapkan ke kepala. Hal ini untuk menghindari penggunaan shampo yan terlalu banyak.
3. Tidak fokus pada kulit kepala
Nah, ini yang paling sering dilakukan. Banyak orang lebih kepada membasuh rambut, mengusap tiap helainya, namun tidak fokus pada kulit kepala. Padahal untuk memaksimalkan keramas, kulit kepala harus mendapat perhatian yang khusus. Jika tidak dilakukan, kulit kepala akan menjadi berminyak, dan sebaliknya, helai rambut kamu bakal terasa kering serta mudah bercabang.
4. Tidak menggunakan shampo yang tepat
Jika berketombe, maka pakailah shampo anti ketombe. Jika rontok, pakai shampo anti rontok. Jika rambut kaku, pakailah shampo yang dapat melembutkan, danlain sebagainya. Kebiasaan orang adalah tidak mau mengganti shampo-nya hanya karena takut tidak cocok. Padahal saat menggunakan shamponya saat ini, rambutnya sering rontok. Mereka tidak mau beralih dengan alasan takut tambah parah.
Atau yang paling menyedihkan adalah tidak mau mengganti shampo karena shampo yang diharuskan itu harganya lebih mahal. Bahkan ada yang lebih konyol, tidak mau ganti shampo karena sudah jatuh cinta dengan aromanya. Waduuuuh, ada-ada saja, ya!
5. Terlalu cepat dibilas
Setelah kamu keramas, usahakan pijat lembut kulit kepala dalam beberapa menit. Kemudian biarkan busa shampo menempel di kepala sekitar 3 menit sebelum dibilas. Jika langsung dibilas saat keramas, semua treatment dan khasiat shampo tidak akan bekerja efektif.
Untuk kamu yang memiliki rambut tebal, tipis, keriting, lurus, atau apapun itu. Sebaiknya kamu lebih peka kepada rambut. Jangan salah menggunakan shampo. Berikut akan dijabarkan setidaknya 4 kebiasaan buruk yang sering dilakukan banyak orang saat mencuci rambut atau menggunakan shampo.
1. Memakai terlalu banyak shampo
Idealnya, orang harus menggunakan hanya sebanyak 3 sendok teh shampo, terlepas dia berambut panjang. Karena menggunakan shampo terlalu banyak bukan membuat rambut kamu sehat, namun justru merusak rambut. Selain itu, kulit kepala juga akan lebih terasa berminyak dan lengket.
2. Tidak mencairkan shampo terlebih dahulu
Kesalahan berikutnya adalah menuangkan shampo langsung ke kepala. Sebenarnya ini sah-sah saja. Namun sebaiknya shampo dituang di tangan lalu membasahainya dengan air agar lebih cair, kemudian baru diusapkan ke kepala. Hal ini untuk menghindari penggunaan shampo yan terlalu banyak.
3. Tidak fokus pada kulit kepala
Nah, ini yang paling sering dilakukan. Banyak orang lebih kepada membasuh rambut, mengusap tiap helainya, namun tidak fokus pada kulit kepala. Padahal untuk memaksimalkan keramas, kulit kepala harus mendapat perhatian yang khusus. Jika tidak dilakukan, kulit kepala akan menjadi berminyak, dan sebaliknya, helai rambut kamu bakal terasa kering serta mudah bercabang.
4. Tidak menggunakan shampo yang tepat
Jika berketombe, maka pakailah shampo anti ketombe. Jika rontok, pakai shampo anti rontok. Jika rambut kaku, pakailah shampo yang dapat melembutkan, danlain sebagainya. Kebiasaan orang adalah tidak mau mengganti shampo-nya hanya karena takut tidak cocok. Padahal saat menggunakan shamponya saat ini, rambutnya sering rontok. Mereka tidak mau beralih dengan alasan takut tambah parah.
Atau yang paling menyedihkan adalah tidak mau mengganti shampo karena shampo yang diharuskan itu harganya lebih mahal. Bahkan ada yang lebih konyol, tidak mau ganti shampo karena sudah jatuh cinta dengan aromanya. Waduuuuh, ada-ada saja, ya!
5. Terlalu cepat dibilas
Setelah kamu keramas, usahakan pijat lembut kulit kepala dalam beberapa menit. Kemudian biarkan busa shampo menempel di kepala sekitar 3 menit sebelum dibilas. Jika langsung dibilas saat keramas, semua treatment dan khasiat shampo tidak akan bekerja efektif.
Entrepreneur, Lokalzone - Apa yang sebaiknya kamu persiapkan sebelum menghadapi wawancara kerja? Mungkin memikirkan hal ini saja kamu sudah merasa deg-degan. Wawancara kerja terkadang memang menjadi hal yang menakutkan, dan ketakutan terbesar seseorang ketika menghadapi hal ini adalah kegagalan.
Interview memang terkadang mengintimidasi, membuat grogi dan menyembunyikan dirimu yang apa adanya. Tapi jangan dahulukan rasa panik, karena sekian hal inilah yang perlu kamu persiapkan sehingga interview kerjamu nanti lancar.
Interview memang terkadang mengintimidasi, membuat grogi dan menyembunyikan dirimu yang apa adanya. Tapi jangan dahulukan rasa panik, karena sekian hal inilah yang perlu kamu persiapkan sehingga interview kerjamu nanti lancar.
Lakukan research
Ini adalah hal nomor satu yang paling penting dilakukan. Cari tahu sebanyak-banyaknya info profil perusahaan yang kamu lamar, visi-misi, kelebihan dan berjalan di bidang apa. Alasannya simpel, karena 47 persen manajer atau atasan yang mempekerjakan karyawan akan langsung mengeliminasi kandidat yang hanya memiliki sedikit pengetahuan tentang perusahaannya. Tak masalah seberapa percaya diri, yakin dan kompeten dirimu.
Ini adalah hal nomor satu yang paling penting dilakukan. Cari tahu sebanyak-banyaknya info profil perusahaan yang kamu lamar, visi-misi, kelebihan dan berjalan di bidang apa. Alasannya simpel, karena 47 persen manajer atau atasan yang mempekerjakan karyawan akan langsung mengeliminasi kandidat yang hanya memiliki sedikit pengetahuan tentang perusahaannya. Tak masalah seberapa percaya diri, yakin dan kompeten dirimu.
Persiapkan pertanyaan
Sebagian besar waktumu pasti akan diminta untuk mengenalkan siapa dirimu, dna kamulah yang akan mendapat banyak pertanyaan. Namun jangan lupa, bahwa bertanya balik itu penting. Ini menunjukkan ketertarikanmu yang besar dan mendalam untuk tahu lebih jauh tentang perusahaan. Setelah mengetahui profil, visi-misi, kabar berita tentang perusahaan, pasti akan timbul satu atau 2 pertanyaan, entah itu tentang perusahaan sendiri atau berhubungan dengan ketenagakerjaan.
Sebagian besar waktumu pasti akan diminta untuk mengenalkan siapa dirimu, dna kamulah yang akan mendapat banyak pertanyaan. Namun jangan lupa, bahwa bertanya balik itu penting. Ini menunjukkan ketertarikanmu yang besar dan mendalam untuk tahu lebih jauh tentang perusahaan. Setelah mengetahui profil, visi-misi, kabar berita tentang perusahaan, pasti akan timbul satu atau 2 pertanyaan, entah itu tentang perusahaan sendiri atau berhubungan dengan ketenagakerjaan.
Perbarui resume-mu
Resume-mu adalah salah satu hal terpenting juga. Jika kamu ingin memberi kesan baik pada profil dirimu, kamu harus menunjukkan di halaman depan riwayat kerja yang pernah kamu lakukan, di perusahaan mana saja. Jika belum punya, kamu bisa menyusun data dengan sangat rapi dan detail sehingga informasi penting bisa langsung dilihat.
Resume-mu adalah salah satu hal terpenting juga. Jika kamu ingin memberi kesan baik pada profil dirimu, kamu harus menunjukkan di halaman depan riwayat kerja yang pernah kamu lakukan, di perusahaan mana saja. Jika belum punya, kamu bisa menyusun data dengan sangat rapi dan detail sehingga informasi penting bisa langsung dilihat.
Perhatikan body language
Kamu sudah menyiapkan jawaban cerdas dan percaya diri? Tak cukup, kamu juga perlu tahu apa itu bahasa tubuh. Hal ini bisa memberikan kesan pertama dan memberimu kesan positif maupun negatif. Kamu bisa menaruh kedua tanganmu menyatu di paha (V pose) dengan tubuh tegak dan duduk agak me depan. Ini bisa meningkatkan kepercayaan dirimu.
Kamu sudah menyiapkan jawaban cerdas dan percaya diri? Tak cukup, kamu juga perlu tahu apa itu bahasa tubuh. Hal ini bisa memberikan kesan pertama dan memberimu kesan positif maupun negatif. Kamu bisa menaruh kedua tanganmu menyatu di paha (V pose) dengan tubuh tegak dan duduk agak me depan. Ini bisa meningkatkan kepercayaan dirimu.
Memilih pakaian yang tepat
Kenakan pakaian yang nyaman, sopan dna rapi. Pilih warna yang aman dan netral seperti hitam dan putih. Jika ingin menggunakan baju berwarna, penelitian mengatakan navy blue adalah warna yang cocok, karena simbol kepercayaan diri, kesetiaan, dan kendali terhadap diri sendiri.
Kenakan pakaian yang nyaman, sopan dna rapi. Pilih warna yang aman dan netral seperti hitam dan putih. Jika ingin menggunakan baju berwarna, penelitian mengatakan navy blue adalah warna yang cocok, karena simbol kepercayaan diri, kesetiaan, dan kendali terhadap diri sendiri.
Belajar bagiamana negosiasi gaji
Kamu juga harus tahu kamu menghargai dirimu seberapa tinggi dna seberapa pantas untuk mendapatkan gaji. Jangan menghindari topik gaji ketika disinggung oleh pihak yang mewawancara.
Kamu juga harus tahu kamu menghargai dirimu seberapa tinggi dna seberapa pantas untuk mendapatkan gaji. Jangan menghindari topik gaji ketika disinggung oleh pihak yang mewawancara.
Jangan ragu mengatakan berapa gajimu saat ini di depan mereka (jika kamu punya pengalaman kerja). Hal ini memang harus transparan di kedua belah pihak. Kamu bisa mengatakan berapa gaji yang kamu inginkan, yang nantinya bisa didiskusikan oleh perusahaan.
Jangan lupa "terima kasih"
Jangan lupa menunjukkan sikap sopan bahkan saat selesai wawancara. Mengucapkan "terima kasih" di akhir wawancara karena telah memberi kesempatan padamu melakukan wawancara dan memperkenalkan diri. Tak perlu panjang dan basa-basi, cukup singkat, seperlunya dan dari hati saja.
Masih bingung juga bagaimana menghadapi wawancara kerja? Pastikan saja kamu menyiapkan tujuh hal di atas, dan semoga berhasil melalui interview ya ladies.
Jangan lupa menunjukkan sikap sopan bahkan saat selesai wawancara. Mengucapkan "terima kasih" di akhir wawancara karena telah memberi kesempatan padamu melakukan wawancara dan memperkenalkan diri. Tak perlu panjang dan basa-basi, cukup singkat, seperlunya dan dari hati saja.
Masih bingung juga bagaimana menghadapi wawancara kerja? Pastikan saja kamu menyiapkan tujuh hal di atas, dan semoga berhasil melalui interview ya ladies.
Lifestyle, Lokalzone - Seragam kontingen Indonesia di pesta olahraga Olimpiade Brasil telah mencuri perhatian dunia. Setelan celana merah dan blazer putih bermotif burung garuda yang dikenakan para atlet di upacara pembukaan itu dipuji sejumlah media internasional. Sayangnya, cukup banyak pula warga Indonesia yang menganggapnya norak.
Berbagai media luar negeri memberikan sanjungan tinggi kepada seragam tersebut. Situs BBC menyebut seragam itu sebagai 'the most regal', megah bak kostum raja-raja. Komentar serupa juga diberikan oleh situs berita Inggris, DailyMail.
"Indonesia dipuji sebagai negara dengan tampilan paling agung dalam upacara tersebut. Pakaian tradisional merah dan putih mereka yang dihiasi topi emas berkilauan menjadi bahan pembicaraan luas di media sosial." Situs tersebut bahkan menyebut seragam kontingen Indonesia sebagai salah satu yang terbaik di samping Korea Selatan, Kanada, Inggris, Tonga, dan Montenegro.
Menurut laporan sejumlah media lokal, pakaian tersebut dirancang oleh Prima Suci Ariani, anggota rombongan kontingen Indonesia pada Olimpiade 2016. Kabarnya, Prima adalah seorang pemilik toko batik, meskipun dirinya tak memiliki latar belakang desain setara perancang tingkat nasional. Sayangnya, tak sedikit netizen Indonesia yang melontarkan cibiran pedas terkait seragam tersebut. Sutradara film Joko Anwar bahkan sempat memberikan sindiran negatif di jejaring sosialnya.
"Itu seragam tim Olimpiade Indonesia kalau dari jauh keliatan kayak pake baju terus perutnya berdarah-darah gitu," kicaunya di Twitter. "Desainer kita bukannya banyak yang bagus-bagus, ya? Ini bungkus permen atau apa sik?"
Walaupun begitu tak sedikit pula yang memberikan respon positif, menganggap seragam tersebut telah memasukkan unsur kearifan lokal dengan sangat baik. Menurut kamu sendiri bagaimana?
Berbagai media luar negeri memberikan sanjungan tinggi kepada seragam tersebut. Situs BBC menyebut seragam itu sebagai 'the most regal', megah bak kostum raja-raja. Komentar serupa juga diberikan oleh situs berita Inggris, DailyMail.
"Indonesia dipuji sebagai negara dengan tampilan paling agung dalam upacara tersebut. Pakaian tradisional merah dan putih mereka yang dihiasi topi emas berkilauan menjadi bahan pembicaraan luas di media sosial." Situs tersebut bahkan menyebut seragam kontingen Indonesia sebagai salah satu yang terbaik di samping Korea Selatan, Kanada, Inggris, Tonga, dan Montenegro.
Menurut laporan sejumlah media lokal, pakaian tersebut dirancang oleh Prima Suci Ariani, anggota rombongan kontingen Indonesia pada Olimpiade 2016. Kabarnya, Prima adalah seorang pemilik toko batik, meskipun dirinya tak memiliki latar belakang desain setara perancang tingkat nasional. Sayangnya, tak sedikit netizen Indonesia yang melontarkan cibiran pedas terkait seragam tersebut. Sutradara film Joko Anwar bahkan sempat memberikan sindiran negatif di jejaring sosialnya.
"Itu seragam tim Olimpiade Indonesia kalau dari jauh keliatan kayak pake baju terus perutnya berdarah-darah gitu," kicaunya di Twitter. "Desainer kita bukannya banyak yang bagus-bagus, ya? Ini bungkus permen atau apa sik?"
Walaupun begitu tak sedikit pula yang memberikan respon positif, menganggap seragam tersebut telah memasukkan unsur kearifan lokal dengan sangat baik. Menurut kamu sendiri bagaimana?
Kesehatan, Lokalzone - Tak semua wanita memiliki alis yang tebal alami. Sebab pertumbuhan rambut alis juga dipengaruhi oleh gen dan hormon yang sama seperti rambut kepala juga rambut kemaluan.
Walau di era yang semakin canggih ini wanita dapat melakukan tato alis untuk membuat tampilan alis terlihat tebal, namun cara tersebut tidak dianjurkan dan berisiko. Namun tak perlu berkecil hati, ramuan rumahan berikut ini mampu membantu pertumbuhan alis Anda secara alami.
Mengutip laman Boldsky, kekuatan minyak jarak dan daging lidah buaya ternyata mampu bekerja efektif untuk menumbuhkan rambut alis. Minyak jarak yang kaya akan asam lemak risinoelat serta omega-3, mampu menyehatkan folikel rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.
Campuran kedua bahan tersebut akan menjadi serum penumbuh rambut alis yang sempurna. Anda dapat menerapkan secara langsung pada area alis, bahkan tak sedikit juga yang turut mengonsumsi lidah buaya untuk membantu pertumbuhan rambut dari dalam.
Lidah buaya yang memiliki sifat anti-bakteri akan bekerja ekstra untuk merangsang pertumbuhan rambut baru sekaligus menenangkan permukaan kulit.
Bahan dan cara membuat:
- ½ sendok makan minyak jarak
- 2 kapsul vitamin E
- 1 sendok makan gel lidah buaya atau daging lidah buaya yang dihaluskan
- 1 sendok makan petroleum jelly
Aduk seluruh bahan hingga mengental, lalu usapkan pada alis menggunakan kapas pada siang dan malam hari. Ulangi dengan rutin selama tujuh hari dan temukan khasiatnya.
Walau di era yang semakin canggih ini wanita dapat melakukan tato alis untuk membuat tampilan alis terlihat tebal, namun cara tersebut tidak dianjurkan dan berisiko. Namun tak perlu berkecil hati, ramuan rumahan berikut ini mampu membantu pertumbuhan alis Anda secara alami.
Mengutip laman Boldsky, kekuatan minyak jarak dan daging lidah buaya ternyata mampu bekerja efektif untuk menumbuhkan rambut alis. Minyak jarak yang kaya akan asam lemak risinoelat serta omega-3, mampu menyehatkan folikel rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.
Campuran kedua bahan tersebut akan menjadi serum penumbuh rambut alis yang sempurna. Anda dapat menerapkan secara langsung pada area alis, bahkan tak sedikit juga yang turut mengonsumsi lidah buaya untuk membantu pertumbuhan rambut dari dalam.
Lidah buaya yang memiliki sifat anti-bakteri akan bekerja ekstra untuk merangsang pertumbuhan rambut baru sekaligus menenangkan permukaan kulit.
Bahan dan cara membuat:
- ½ sendok makan minyak jarak
- 2 kapsul vitamin E
- 1 sendok makan gel lidah buaya atau daging lidah buaya yang dihaluskan
- 1 sendok makan petroleum jelly
Aduk seluruh bahan hingga mengental, lalu usapkan pada alis menggunakan kapas pada siang dan malam hari. Ulangi dengan rutin selama tujuh hari dan temukan khasiatnya.
Kesehatan, Lokalzone - Kamu tentu tahu manfaat dari mengonsumsi air lemon setiap hari. Antioksidan yang terkandung dalam air lemon dapat menjaga stamina tubuh sehingga tubuh tetap fit. Selain itu, air lemon juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga kamu bebas dari sakit yang berbahaya. Terkadang tubuh memiliki sinyal yang kuat apakah sedang membutuhkan asupan nutrisi yang tepat.
Ladies, jangan pernah mengabaikan tanda yang diberikan tubuh jika membutuhkan nutrisi. Berikut adalah tanda bahwa tubuh kamu membutuhkan nutrisi dari air lemon, check this out!
Ladies, jangan pernah mengabaikan tanda yang diberikan tubuh jika membutuhkan nutrisi. Berikut adalah tanda bahwa tubuh kamu membutuhkan nutrisi dari air lemon, check this out!
Merasa Lelah
Tubuh kamu mudah lelah padahal tidak melakukan aktifitas yang terlalu berat. Hal ini menunjukkan jika tubuh kamu kekurangan nutrisi. Nah, minum air lemon akan membuat tubuh kamu lebih fit dan bugar. Air lemon akan membersihkan tubuh kamu sehingga kamu lebih bertenaga.
Tubuh kamu mudah lelah padahal tidak melakukan aktifitas yang terlalu berat. Hal ini menunjukkan jika tubuh kamu kekurangan nutrisi. Nah, minum air lemon akan membuat tubuh kamu lebih fit dan bugar. Air lemon akan membersihkan tubuh kamu sehingga kamu lebih bertenaga.
Makan Berlebihan
Jika kamu makan terlalu banyak, cobalah untuk rutin mengonsumsi air lemon. Minuman ini akan membantu kamu untuk menekan nafsu makan sehingga kamu tidak makan berlebihan yang dapat menyebabkan kegemukan.
Jika kamu makan terlalu banyak, cobalah untuk rutin mengonsumsi air lemon. Minuman ini akan membantu kamu untuk menekan nafsu makan sehingga kamu tidak makan berlebihan yang dapat menyebabkan kegemukan.
Bermasalah dengan Jerawat
Kandungan vitamin C dalam air lemon dapat membantu menjaga kulit terhindar dari jerawat yang menyebalkan. Untuk itu minum air lemon setiap hari untuk menjaga kulit wajah bebas jerawat dan sehat.
Kandungan vitamin C dalam air lemon dapat membantu menjaga kulit terhindar dari jerawat yang menyebalkan. Untuk itu minum air lemon setiap hari untuk menjaga kulit wajah bebas jerawat dan sehat.
Flu
Flu dapat menyebabkan tubuh tidak fit. Hal ini menunjukkan bahwa daya tahan tubuh sedang menurun. Minum air lemon yang kaya akan kandungan vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan sistim imun.
Mood yang Berantakan
Mood yang tidak menentu adalah tanda jika kamu mengalami stres. Minum air lemon akan membuat kamu relaks dan santai. Minum di pagi hari selama satu minggu dan lihat perbedaannya. Jika kamu memiliki gangguan pencernaan, konsultasikan hal ini bersama dokter kamu.
Ladies, demikian 5 alasan yang mengharuskan kamu untuk minum air lemon. Mulai hidup sehat yuk!
Mood yang tidak menentu adalah tanda jika kamu mengalami stres. Minum air lemon akan membuat kamu relaks dan santai. Minum di pagi hari selama satu minggu dan lihat perbedaannya. Jika kamu memiliki gangguan pencernaan, konsultasikan hal ini bersama dokter kamu.
Ladies, demikian 5 alasan yang mengharuskan kamu untuk minum air lemon. Mulai hidup sehat yuk!
Langganan:
Postingan (Atom)
