Lokalzone

Lifestyle, Lokalzone - Kaki meskipun berada di tempat yang tidak terlihat bukan berarti tidak perlu dijaga kesehatan dan kebersihannya. Karena letaknya di bawah maka kontak langsung dengan kotoran membuat kaki mudah kotor dan kasar. Untuk itu perlu perawatan khusus menjaga kaki agar tetap lembut dan halus. Untuk mendapatkan perawatan kaki kamu dapat melakukan perawatan di salon. Tentu dengan biaya yang tidak murah.

Kamu tidak perlu khawatir, dengan tips di bawah ini kamu dapat melakukan perawatan kaki cukup di rumah. Here we go!
 

Gunakan Alas Kaki yang Nyaman
Menggunakan alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki adalah cara terbaik untuk merawat kaki tetap lembut. Hindari memakai alas kaki yang terlalu sempit karena akan membuat tumit menjadi tertekan dan membuat kaki menjadi sakit.
 

Gunakan Kaos Kaki Saat di Rumah
Meskipun di dalam ruangan tidak ada salahnya kamu menggunakan alas kaki. Menggunakan kaos kaki di dalam ruangan akan menjaga kaki kamu tetap lembut dan bebas dari kotoran yang dapat menyebabkan kaki menjadi kasar.
 

Rendam dengan Air Hangat dan Garam
Di Akhir hari jangan lupa merendam kaki kamu dengan air hangat yang sudah dicampur dengan garam. Air hangat dapat membantu kaki kamu tetap relaks dan bebas rasa lelah. Kamu juga dapat mencampur bersama minyak esensial untuk memberi efek menenangkan.
 

Gosok dengan Batu Apung
Setelah merendam kaki bersama air hangat, gosok perlahan kaki dengan batu apung. Hal ini membantu sel kulit mati pada kaki terkelupas. Kaki akan menjadi lebih halus dan lembut.
 

Jangan Lupa Memakai Lotion
Gunakan lotion pada kaki setelah mandi dan akan beraktifitas. Hal ini membantu menjaga kulit kaki tetap terjaga kelembapannya. Kulit yang lembap akan membuat kaki menjadi lebih halus dan lembut.

Ladies, demikian cara untuk menjaga kaki agar tetap terjaga kelembutannya. Bagaimana mudah sekali bukan? Selamat mencoba.

Kesehatan, Lokalzone - Kesehatan gigi memang sangat penting, karena gigi yang sehat tidak hanya membuat penampilan lebih menarik tapi juga akan membuat kamu tampil lebih percaya diri. ladies, masalah yang mengganggu kesehatan gigi antara lain gigi keropos, gigi berlubang, gigi kuning dan gigi sensitif. Masalah pada gigi bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan kebiasaan tidak sehat kamu. 

Menjaga kesehatan gigi dapat dimulai dengan mengatur pola makan, dan menjaga makanan apa saja yang harus kamu hindari. Berikut adalah kebiasaan yang harus kamu hindari seperti yang dilansir boldsky.com yaitu:

 Minuman yang Mengandung Gula
Agar gigi kamu sehat dan terhindar masalah kesehatan gigi, yang perlu kamu hindari adalah minuman yang banyak mengandung pemanis buatan. Hindari minuman seperti soda, soft drink, sirup dengan pemanis buatan. Kamu dapat mengganti rasa manis dalam minuman kamu dengan buah segar atau madu. Tentu saja karena hal ini lebih menyehatkan.
 

Pil Vitamin yang Dikunyah
Jika kamu gemar minum vitamin yang dikunyah, lebih baik segera hentikan. Vitamin yang dikunyah akan menyebabkan kerusakan pada gigi. Hal ini karena vitamin ini bersifat asam yang dapat mengganggu kesehatan.
 

Menggigit Kuku
Kebiasaan menggigit kuku selain tidak sopan dan terkesan jorok, ternyata hal ini juga dapat membuat enamel gigi akan rusak. Kerusakan enamel gigi dapat menyebabkan gigi menjadi keropos dan rusak.
 

Menyikat Gigi Terlalu Keras
Terlalu kuat menyikat gigi dan penuh semangat dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi. Gigi akan menjadi sensitif dan dapat menyebabkan gigi menjadi berlubang. Hindari menyikat gigi terlalu keras karena dapat menyebabkan gigi menjadi rusak.
 

Menggunakan Tusuk Gigi
Memang serba salah, saat ada sisa makanan yang tersangkut di sela gigi selain mengganggu juga membuat tidak nyaman. Rutin menggunakan tusuk gigi dapat menyebabkan kerusakan gigi terutama pada gusi.

Ladies, demikian kebiasaan yang dapat merusak kesehatan gigi. Hindari lima hal di atas, untuk mendapatkan gigi yang sehat dan kuat. Jadi, pengalaman apa yang kamu miliki dalam merawat gigi?

Lifestyle, Lokalzone - Baik kamu berhijab maupun tidak, merawat rambut adalah suatu hal yang wajib dilakukan. Bagaimana pun, rambut adalah mahkota wanita yang menjadikanmu lebih percaya diri. Tak ingin kan jika rambut terlihat tak sehat dan tipis tak terawat?

Kamu bisa merawat rambut kapan pun, bahkan sebelum tidur. Tapi beberapa kebiasaan buruk justru bisa merusak rambut, seperti berikut ini.

 Mengikat rambut dengan kuat
Jika siang hari kamu sudah merapikan rambut panjangmu dengan cara diikat seharian, maka jangan lakukan malam harinya. Rambut yang diikat terlalu kencang dan erat akan menarik rambut pada akarnya sehingga mudah rontok, dan rambut akan tersiksa, mudah patah dan rusak. Urai rambut saat tidur. 

Tidur dengan rambut basah
Jika memang rambutmu masih basah karena keramas, jangan tidur dulu. Biarkan rambut hingga kering karena rambut akan mudah kusut, susah diatur dan lepek jika kamu tidur dalam keadaan rambut masih basah.

Tidak menyisir rambut sebelum tidur
Mungkin tampak aneh, kenapa harus bersisir dulu sebelum tidur. Tapi menyisir rambut sebelum tidur membantumu di pagi harinya. Rambut jadi lebih mudah ditata dan tak kusut. Minyak alami rambut juga akan tersebar lebih merata sehingga bisa menjaga kesehatan rambut.
 

Lupa ganti sarung bantal
Pastikan juga kamu menjaga kebersihan tempat tidurmu, terutama yang selalu kamu pakai untuk tidur, yaitu bantal. Sarung bantal perlu diganti setiap paling tidak 2 minggu sekali. Cara ini bagus membuat rambutmu tetap bersih sekaligus menjaga kulit wajah bersih.

Jika kamu berhenti melakukan sekian hal di atas, kamu bisa menjaga rambut lebih baik bahkan tanpa harus beli produk perawatan rambut. Yuk terapkan dari sekarang.

Entrepreneur, Lokalzone - Saat pertama kali kamu melamar kerja, pewawancara mungkin tak akan bisa mengenalmu lebih dalam karena baru saja bertemu. Tapi jika kamu ingin membuat first impression yang bagus, maka kamu juga harus cerdas membangun kepribadian yang menarik, bukan hanya dari penampilan saja.

Ini yang membuatmu banyak disukai orang, bahkan sekali bertemu. Yuk kembangkan hal-hal berikut ini dalam dirimu ladies.
 

Selalu On time

Jadilah orang yang bisa dipercaya dan diandalkan, salah satunya dengan menunjukkan bahwa kamu menghargai waktu. Datang on time di setiap pertemuan dan janji, karena kebanyakan orang akan menilaimu dari hal ini.

Berpakaian yang pantas
Jangan mengumbar apa yang dianggap kebanyakan orang tabu atau tak pantas. Berpakaianlah yang pantas di setiap kesempatan, karena orang akan menilaimu baik dan positif jika kamu bisa berpakaian yang baik dan menjaga kehormatanmu sendiri.

Percaya diri
Jadilah pribadi yang percaya diri, karena orang yang percaya diri mampu membawa diri dengan baik. Jangan menunjukkan rasa minder atau cemas, karena orang akan menilaimu lemah dan tak meyakinkan.

Bicara seperlunya
Jangan terlalu banyak bicara. Akan lebih baik jika kamu dalam posisi pendengar yang baik. Bicarakan hal-hal yang memang dianggap penting untuk menjaga percakapan tetap hidup dan berjalan nyaman. Orang yang banyak bicara seringkali tak dihargai.

Jadi diri sendiri
Selalu rendah hati dan menjadi diri sendiri. Ketika kamu membicarakan topik yang berbeda dan terkesan berkelas dari lawan bicaramu, tetaplah dengan apa yang kamu tahu dan miliki. Kamu tak harus jadi orang lain agar bisa diterima di lingkungan sekitarmu.

Stay positive
Akan ada kalanya hari buruk dan menyebalkan datang, namun jangan sampai hal ini membuatmu kehilangan pemikiran positif. Setiap kejadian dalam hidup, baik maupun buruk, selalu punya pelajaran berharga yang bisa diambil. Jadi stay positive kapan pun dan di mana pun. Hidupmu juga kan lebih simpel dan bahagia lho, daripada hanya memikirkan hal-hal negatif, bikin capek.

Tersenyum
Untuk melengkapi pemikiran dan kepribadian yang positif, jangan lupa untuk tersenyum. Bersikap ramah terhadap siapa pun. Senyum tulus dan menyenangkan akan membuatmu disukai banyak orang.

Mungkin ada istilah "Don't judge the book by its cover", tapi kamu beneran bisa kok mengungkapkan dirimu yang sebenarnya dan disukai banyak orang bahkan dalam sekali bertemu.

Kesehatan, Lokalzone - Sebagian besar dari kita mungkin sudah tahu bahwa buah jambu biji memiliki banyak manfaat buat kesehatan. Tapi, hanya sedikit dari kita yang juga tahu bahwa daun dari jambu biji juga memiliki banyak manfaat sehat buat tubuh. Dikutip dari laman stylecraze.com, daun jambu biji mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang sangat baik buat kesehatan. Para ahli menyebutkan bahwa banyak senyawa menyehatkan yang terkandung di dalam daun jambu biji seperti halnya polifenol, karotenoid, flavonoid dan tanin.

Karena senyawa ini, tidak heran jika ekstrak daun jambu biji sering digunakan sebagai bahan utama pembuatan obat-obatan herbal yang menyehatkan. Adapun manfaat sehat dari daun jambu biji ini antara lain adalah sebagai berikut.
 

Menurunkan Berat Badan
Daun jambu biji mengandung nutrisi yang cukup ampuh untuk menurunkan berat badan. Minum rebusan air jambu biji secara teratur setiap hari dalam jumlah yang tepat dipercaya bisa bantu menurunkan berat badan. Selain menurunkan berat badan, nutrisi pada daun jambu biji ini juga sangat baik buat kesehatan pencernaan.

Mengatasi Diabetes
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Yakult Central Institute di Jepang, daun jambu biji bisa menurunkan kadar glukosa dalam tubuh secara efektif. Dengan begitu, tak heran jika ramuan teh daun jambu biji sangat baik buat penderita diabetes. Selain mengatasi diabetes, ramuan daun jambu biji ini juga sangat baik dalam mencegah risiko diabetes.
 

Mengobati Diare
Daun jambu biji adalah tanaman herbal yang bisa mengatasi masalah diare dengan sangat baik. Tak hanya diare, disentri juga akan sembuh dengan baik ketika diobati menggunakan daun jambu biji yang dibuat teh, kapsul atau obat lainnya.

Menurunkan Kadar Kolesterol Berlebih
Satu lagi manfaat daun jambu biji yang sangat mengagumkan adalah sebagai penurun kadar kolesterol jahat berlebih dalam tubuh. Selain menurunkan kadar kolesterol, daun jambu biji juga sangat baik buat kesehatan hati.

Mengobati Kanker Prostat
Untuk manfaat kelima dari daun jambu biji adalah sebagai obat kanker prostat. Tak hanya mengobati masalah kanker prostat, nutrisi yang terkandung di dalam jambu biji juga dipercaya bisa bantu seseorang mendapatkan ukuran penis yang lebih besar.

Ladies, itulah beberapa manfaat mengagumkan dari daun jambu biji. Selain manfaat di atas, manfaat lain adalah sebagai obat demam berdarah dan meningkatkan trombosit dalam tubuh, mengobati bronkitis, mengobati dan mencegah alergi, mengobati luka atau infeksi, meningkatkan jumlah sperma, mengobati sakit gigi, tenggorokan dan gum. So, jadi semakin tahu mengenai manfaat mengagumkan daun jambu biji bukan? Semoga, informasi ini bermanfaat.

Entrepreneur, Lokalzone - Kamu tentu pernah menemukan seseorang melakukan hal gila di kantor. Bisa jadi hal tersebut dapat mengancam karirnya. Melakukan hal di luar logika tidak hanya akan membuat kamu mendapat masalah dalam pekerjaan tetapi juga akan mengubah cara pandang orang lain terhadap kamu.

Ladies, berikut adalah 5 kebiasaan yang dapat menghambat karir kamu, seperti yang dilansir foxnews.com yaitu sebagai berikut:
 

Berkhianat

Melakukan hal yang berbeda dengan apa yang kamu lakukan tidak hanya menghambat karir kamu, tetapi akan membuat orang lain sulit untuk mempercayaimu. Jika kamu merasa tidak mampu melakukan satu hal lebih baik kamu mengungkapkannya. Jangan mengatakan hal yang sebaliknya. Karena hanya akan membuatnya kecewa.
    

Gosip

Membicarakan kelemahan orang lain di belakang memang bisa menjadi obrolan yang menyenangkan, selain itu dapat membuat obrolan semakin bersemangat. Tetapi membicarakan orang lain di belakang kamu tidak hanya membuat orang lain kecewa denganmu juga memberi kesan kurang menyenangkan padamu.

Mencuri Ide
Mengakui kerja keras dan usaha orang lain sebagai usaha kita adalah tindakan seorang pencuri. sekecil apa pun, mengakui kerja keras orang lain akan memberi kesan padamu bahwa kamu tidak dapat bekerja dengan baik. Lebih baik sampaikan jika kamu merasa tidak sanggup dengan beban pekerjaan yang harus kamu selesaikan.

Mengatakan Bahwa Kamu Membenci Pekerjaanmu
Tidak perlu mengatakan pada seluruh dunia bahwa kamu tidak menyukai pekerjaan kamu saat ini. kamu tentu tidak tahu saat kamu mengatakan bahwa tidak nyaman dengan pekerjaanmu saat ini, atasan kamu sedang meneliti kamu di media sosial. Lebih baik simpan saja rasa tidak nyaman kamu, hindari mengekspos di media social.

Berbohong
Kejujuran memang mahal harganya. Tapi kamu lebih senang mendengar hal jujur tetapi menyakitkan dibandingkan hal yang baik tetapi bohong. Jangan memendam sesuatu hanya untuk menyenangkan satu pihak saja.

Ladies, 5 hal tersebut sangat penting untuk dihindari. Jangan memaksakan keinginan kamu hanya untuk dihargai. Bersikap apa adanya saja, jangan menutupi keadaan. Nah, bagaimana Ladies ada hal yang menjadi kebiasaan kamu? Lebih baik hilangkan mulai dari sekarang selamat mencoba.