Lokalzone

Kesehatan, Lokalzone - Untuk bisa tampil cantik dan mengesankan, pada dasarnya tak hanya wajah yang perlu diperhatikan. Banyak anggota tubuh lain yang juga perlu untuk diperhatikan dan dirawat dengan baik. Salah satu bagian tersebut adalah ketiak. Memang, ketiak bukan salah satu bagian tubuh yang sering terlihat atau terekspose. Tapi tetap, ketiak perlu dirawat agar ia semakin cantik, mengesankan dan cerah.

Disadari atau tidak, penggunaan deodorant dan parfum juga kebiasaan mencabut serta mencukur ketiak akan membuat kulit ketiak menjadi hitam alias lebih gelap dari kulit tubuh lainnya. Tapi, kamu nggak perlu khawatir Ladies. Dengan bahan alami lemon, kamu bisa kembali mendapatkan kulit ketiak yang bersih, cerah dan lebih putih.

Kandungan nutrisi pada buah lemon seperti vitamin C dan antioksidan dipercaya mampu membantu meregenerasi sel kulit di ketiak serta mengembalikannya menjadi lebih cerah, lebih putih dan bersih. Selebihnya, lemon mengandung nutrisi alami berupa mineral yang cukup baik sehingga bisa dimanfaatkan sebagai pemutih kulit alami. Lemon juga berfungsi sebagai antiseptik dan antibakteri yang mampu mencegah kulit ketiak mengalami iritasi akibat aktivitas pemakaian deodorant juga aktivitas mencabut serta mencukur rambut ketiak.

Cara untuk memanfaatkan lemon sebagai pemutih dan pencerah ketiak sendiri sangat mudah kok. Caranya, bersihkan kulit ketiak dari deodorant dan parfum. Bersihkan pula kulit ketiak dari rambut ketiak. Kamu bisa mencukur atau mencabut bulu ketiak sebelum mengaplikasikan lemon. Jika kulit ketiak sudah bersih, iris lemon menjadi beberapa bagian lalu ambil airnya.

Oleskan air lemon ke kulit ketiak memakai kapas bersih. Saat memakai lemon ini, awalnya kulit akan terasa sedikit pedih. Tapi tak apa, ini menunjukkan bahwa lemon bekerja dengan baik. Oleskan lemon secara merata ke kulit ketiak dan pijat lembut selama beberapa menit. Namun, jika pedih tersebut tak lekas sembuh, mungkin saja kulit kamu mengalami iritasi. Jika hal ini terjadi, segera cuci kulit ketiak dengan air bersih dan kompres dengan air dingin.

Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa melakukan perawatan ini satu  sampai dua kali dalam seminggu. Usahakan tidak terlalu sering melakukan perawatan ini karena dikhawatirkan akan membuat kulit ketiak menjadi semakin tipis dan terjadinya iritasi kulit. Selamat mencoba cara ini dan dapatkan kulit ketiak makin bersih, putih dan cerah. Bye-bye kulit ketiak hitam. :)

Entrepreneur, Lokalzone - Stres kerap kali kita alami saat berada di tempat kerja. Biasanya, stres ini diakibatkan karena persaingan antar karyawan, pekerjaan yang terlalu menumpuk, konflik dengan atasan, ataupun perasaan jenuh dengan pekerjaan. Apapun yang dapat menyebabkan Anda stres, tidak boleh dibiarkan berlarut-larut sehingga dapat mengganggu performa kerja dan kualitas hidup. Dikutip dalam laman www.femalefirst.co.uk, 4 cara ini bisa Anda coba untuk mengatasi stres karena pekerjaan.
 

Luangkan waktu Anda

Setelah lima hari bekerja di kantor, cobalah luangkan waktu Anda bersama keluarga dan teman-teman ketika akhir pekan atau ambil cuti. Anda bisa menggunakan waktu luang itu untuk berlibur dan menikmati pemandangan alam seperti pantai atau gunung, biasanya udara segar dari pantai atau gunung dapat melepaskan stres dari hiruk pikuk kota. Jika Anda tidak memiliki waktu untuk berpergian jauh, Anda juga bisa berlibur ke taman hiburan atau sekadar menonton film di bioskop.
 

Atur Waktu

Kerjakan hal yang lebih penting terlebih dahulu, lihat mana yang menjadi prioritas. Mengatur kegiatan akan membuat Anda lebih disiplin dan menghindari kegiatan yang bentrok.
 

Pulang Kerja Tepat Waktu

Buat jadwal jam pulang kerja Anda, jangan terlalu sering menghabiskan waktu terlalu lama di kantor. Sebab, hal ini tidak baik untuk kehidupan sosial Anda. Pulang dari kantor sesuai jadwal yang Anda buat, kecuali jika diharuskan lembur.
 

Tidur Cukup

Tidur dapat membuat badan Anda lebih rileks. Tidur selama 7 sampai 8 jam saat malam hari, dapat membuat badan Anda terasa lebih segar saat keesokan hari dan bersemangat untuk menjalani aktivitas.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar tetap bahagia di tempat kerja dan terhindar dari stres. Semoga bermanfaat.

Entrepreneur, Lokalzone - Setiap orang pasti ingin disukai oleh teman-teman di tempat kerjanya. Sayangnya, beberapa kebiasaan membuat kita diam-diam dibenci para rekan kerja. Sebagian dari kita mungkin lebih memikirkan bagaimana meningkatkan performa kerja agar tetap dipertahankan oleh perusahaan dan disenangi teman kerja.

Padahal, kebanyakan orang membenci rekannya lebih karena sikap yang kurang menyenangkan dari pada masalah kemampuan. Disebutkan dalam laman www.bbc.com, berikut kebiasaan yang secara tak sadar menyebabkan atasan serta kolega kurang menyukaimu, Ladies. (Catat, ya!).

Menusuk dari Belakang

Sebagus apapun talenta dan performa kerja seseorang, ia tidak akan disenangi jika karakternya kurang baik. Meski tidak ada yang sempurna di dunia ini, orang dengan sikap yang baik tentu lebih disukai. Salah satu hal yang paling dibenci para pekerja adalah ketika rekannya suka menjatuhkan. Terlebih jika hal itu dilakukan diam-diam di belakang orang yang bersangkutan.

Tukang Gosip

Tak bisa dipungkiri baik wanita dan pria senang mengetahui keburukan orang lain. Di sela-sela kerja, mereka pun kerap berbagi 'cerita'. Meski terasa mengasyikkan dan bisa melepas stres, sebaiknya kegiatan bergosip tidak dilakukan di tempat kerja. Karena hal tersebut bisa membuatmu kurang dipercaya atasan.

Gemar Mengeluh Tentang Pekerjaan

Menjatuhkan atau membicarakan keburukan rekan adalah sikap yang sudah jelas buruk. Namun ada sejumlah kebiasaan yang mungkin kamu tak tahu jika itu bisa berdampak buruk: mengeluhkan masalah pekerjaan. Ketika kamu curhat mengenai peristiwa buruk yang terjadi di kantor pada keluarga atau teman, mungkin itu tidak jadi masalah. Namun bila melakukannya di depan rekan-rekan, kamu bisa dicap orang negatif yang menurunkan mood pekerja lainnya.

Nah, itulah beberapa kebiasaan buruk yang perlu kamu hindari agar tak dibenci oleh rekan ataupun atasan di tempat kerja. Semoga bermanfaat

Kesehatan, Lokalzone - Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki beragam rempah sehat buat kesehatan. Salah satu rempah tersebut adalah daun serai. Daun serai tak hanya bisa membuat masakan menjadi makin harum dan enak saja. Lebih jauh, serai juga merupakan salah satu rempah alami yang kaya akan manfaat buat kesehatan. Para ahli kesehatan bahkan mengungkapkan bahwa serai bisa menjadi obat yang mujarab buat beberapa penyakit.

Dikutip dari laman top10homeremedies.com, serai merupakan rempah yang kaya akan vitamin A dan C, kaya akan folat, asam folat, magnesium, seng, tembaga, besi, kalium, fosfor, kalsium dan mangan. Ia juga merupakan salah satu rempah yang kaya akan vitamin B. Serai juga merupakan rempah alami yang punya manfaat mengagumkan buat kesehatan. Beberapa manfaat tersebut antara lain adalah sebagai berikut.

Menyehatkan Sistem Pencernaan

Untuk manfaat pertama dari serai adalah untuk menyehatkan sistem pencernaan. Peneliti menemukan bahwa di dalam serai terkandung senyawa yang bisa membuat sistem pencernaan makin sehat. Senyawa ini dikatakan mampu menjadi antiseptik yang efektif membunuh bakteri jahat dalam sistem pencernaan dan menjadikan sistem pencernaan selalu sehat. Tak hanya menjaga menyehatkan sistem pencernaan, serai juga bantu mengatasi sembelit, kejang perut, diare, muntah, kram, mulas maupun diare.

Menurunkan Kolesterol
Sebuah study yang dilakukan di University of Wiconsin ditemukan bahwa kolesterol berlebih pada tubuh bisa diatasi dengan serai. Di dalam serai, terkandung senyawa anti kolesterol yang bisa bantu menurunkan kolesterol dan membuatnya selalu dalam kondisi stabil. Kandungan kalium yang tinggi dalam serai tak hanya bantu menurunkan kolesterol saja. Lebih jauh, ia juga bantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Mengobati Flu dan Pilek

Untuk manfaat selanjutnya dari serai adalah sebagai obat flu dan pilek. Aroma serai yang wangi dan kandungan nutrisinya yang sangat mengesankan menjadikan serai sangat baik dalam mengobati flu dan pilek. Tak hanya itu saja, serai juga dikatakan mampu membuat sistem pernafasan menjadi lebih sehat. Ia juga bisa mengobati masalah asma dan bronkitis.

Mencegah Kanker
Manfaat berikutnya dari serai adalah sebagai minuman herbal yang bisa mencegah kanker. Penelitian yang dilakukan di Universitas Ben Gurion di Israel menemukan bahwa teh serai bisa melawan dan mencegah risiko kanker. Nutrisi yang terkandung di dalam serai dipercaya mampu membunuh sel kanker dalam tubuh. Studi yang dipublikasikan di Journal Fundamentals of Clinical Pharmacology menyebutkan bahwa nutrisi yang terkandung di dalam serai sangat ahli dalam mencegah risiko kanker payudara dan membunuh sel kanker payudara dengan sangat baik.

Mengatasi Stres
Manfaat mengagumkan dari serai yang kelima adalah teh serai bisa mengatasi masalah stres. Aroma wangi dari serai dipercaya bisa menjadi antidepresan yang sangat baik dalam mengatasi dan mencegah masalah stres, pikiran kurang bahagia hingga depresi. Bila kamu sering kali mengalami perasaan cemas, depresi atau stres, tak ada salahnya untuk segera minum secangkir teh serai hangat.

Ladies, itulah beberapa manfaat mengesankan dan mengagumkan dari serai buat kesehatan tubuh. Oh iya, selain manfaat di atas, ada manfaat lain yang ditawarkan oleh serai. Manfaat tersebut adalah sebagai pencerah kulit dan membuat kulit nampak awet muda selalu. Gimana nih, manfaat yang sangat mengagumkan ya. Semoga informasi ini bermanfaat dan kita pun semakin suka dengan yang namanya serai. :)

Lifestyle, Lokalzone - Salah satu masalah kulit wajah yang sering terjadi adalah bekas jerawat. Tak hanya menyebalkan saja, bekas jerawat juga sering kali membuat kita merasa minder, kurang percaya diri dan kurang nyaman. Untuk mengatasi masalah kulit jerawat sendiri, sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan. Cara tersebut mulai dengan melakukan perawatan di klinik kecantikan dan memakai obat, atau bisa juga dilakukan dengan memanfaatkan bahan alami.

Dikutip dari laman stylecraze.com, salah satu bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah bekas jerawat adalah jeruk lemon. Kandungan vitamin C dalam jeruk lemon dipercaya bisa menyamarkan bekas jerawat dengan baik. Selain itu, kandungan nutrisi dan vitamin lainnya juga dipercaya mampu membuat kulit wajah menjadi lebih halus, lebih bersih dan cerah alami.

Adapun cara memanfaatkan jeruk lemon untuk menyamarkan bekas jerawat sangat mudah. Kamu hanya perlu menyiapkan 1 buah jeruk lemon dan 2 sdm madu. Peras air jeruk lemon lalu campur bersama madu. Aduk rata air jeruk lemon dan madu. Aplikasikan ke kulit wajah yang mengalami masalah bekas jerawat lalu pijat lembut dengan ujung jari. Diamkan kira-kira selama 15-30 menit lalu bilas dengan air bersih.

Untuk sentuhan terakhir, kamu bisa memakai pelembab alami wajah. Pelembab tersebut bisa berupa minyak zaitun. Dengan melakukan cara ini secara teratur, dalam waktu beberapa hari kemudian bekas jerawat akan tersamarkan dengan baik secara perlahan.

Jeruk lemon yang mengandung asam laktat, asam sitrat dan asam glikolis dimana di dalamnya mengandung Apha Hydroy Acids atau yang dikenal sebagai AHA akan membantu memudarkan bekas jerawat. Selain itu, nutrisi ini juga akan menghambat proses pigmentasi lebih lanjut dan membantu menjaga kulit menjadi lebih cerah serta awet muda. Semoga cara ini bermanfaat dan kulit pun bebas dari masalah bekas jerawat.

Agar wajah tak berjerawat, pastikan bahwa kamu menjaga pola hidup sehat dengan baik, membersihkan make up setiap kali sebelum tidur, hindari memakai produk kosmetik yang meningkatkan risiko jerawat dan pastikan untuk minum air putih cukup setiap harinya.

Entrepreneur, Lokalzone - Masih bingung dengan jalan karier apa yang mau kamu pilih? Mau jadi karyawan atau ingin jadi pengusaha? Mau ikut perusahaan atau bikin bisnis sendiri?

Ladies, yang paling penting dalam membangun karier itu adalah sesuaikan dengan minat dan kemampuanmu. Punya minat di bidang tertentu tapi tak punya kemampuan yang mumpuni jelas akan membuatmu kesulitan membangun karier yang kamu inginkan. Tapi kalau punya kemampuan saja tanpa ada minat, wah kamu berisiko akan menyerah dan berhenti di tengah jalan.

Kali ini yuk coba cek apakah kamu punya sifat dan karakter ini? Kalau iya, ada kemungkinan besar kamu bakal sukses jadi pengusaha dengan bikin bisnis sendiri.

1. Kamu Inovatif
Kamu tipe orang yang inovatif. Kamu juga punya kemampuan baik dalam menyelesaikan masalah atau bertindak untuk mengatasi kesulitan yang ada. Nggak gampang stres, justru saat ada masalah kamu akan berusaha untuk mencari berbagai alternatif jalan keluarnya.


2. Kamu Suka Memulai dari Nol
Suka tantangan? Baru bisa mendapat kepuasan kalau kesuksesanmu didapat dari nol? Cocok sudah kamu jadi pengusaha dan membangun bisnismu sendiri. Tapi kalau sudah memulai, tanggung jawab besarmu adalah menyelesaikannya dan menjaga terus berkembang. Jangan cuma memulai lalu dibiarkan begitu saja.

3. Kamu Suka Mencoba Sesuatu yang Belum Pernah Ada
Nah, ini juga modal penting untuk sukses bikin bisnis sendiri. Kemampuanmu untuk mencoba sesuatu yang belum pernah ada jadi aset penting untuk membuat bisnis selalu jalan. Selain itu, berani mencoba sesuatu yang belum pernah ada merupakan daya kreatif untuk tak mudah kalah bersaing.

4. Risiko Bukanlah Monster Tapi Tantangan
Pengusaha dan wirausahawan selalu dituntut untuk mengambil risiko. Bahkan demi mendapatkan hasil yang lebih besar, perlu juga ambil risiko besar. Kalau kamu menganggap risiko sebagai tantangan, kamu sudah punya mental untuk jadi pengusaha.

5. Kamu Berani Eksekusi, Tak Sekadar Bikin Janji
Ini nih yang penting. Percuma juga punya ide dan berbagai macam gagasan, tapi kalau tak ada tindakan dan eksekusi maka semua akan percuma. Kalau kamu berani melakukan aksi dan eksekusi langsung dari ide dan gagasan yang kamu punya maka kamu punya potensi besar jadi pengusaha sukses ke depannya.

So, apakah kamu punya sifat dan karakter di atas, Ladies? Yang penting jangan takut mencoba dan tunjukkan kalau kamu bisa.

Lifestyle, Lokalzone - Tak cuma kulit wajah saja yang perlu dirawat. Kulit leher juga harus diperhatikan kecantikannya. Nggak pede dong kalau kulit leher kamu belang? Nah, kulit leher yang hitam ini biasanya disebabkan oleh paparan sinar UV atau malas membersihkan bagian leher saat mandi dan akhirnya banyak sel kulit mati yang menumpuk di sana.

Kamu tentu tak bisa menutupi leher sepanjang waktu dengan syal atau selendang untuk menutupi belangnya. Concealer atau foundation juga tak akan bertahan lama dan rawan luntur kena keringat. Nah, kali ini kami akan coba menghadirkan satu resep masker leher dari 3 bahan dapur sederhana yang bisa memutihkan leher dalam waktu seminggu saja seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com berikut ini.

Siapkan :

Cara Aplikasi:

Minyak zaitun kaya akan vitamin E, yang dapat mencerahkan kulit dengan bergizi dari dalam. Garam berfungsi untuk mengelupas sel-sel kulit mati di leher dan membuat kulit lebih lembut. Baking soda adalah zat pencerah alami yang akan mempercepat bagian leher jadi lebih putih dalam kurun waktu seminggu saja.

Lakukan treatment ini secara teratur selama seminggu penuh dan rasakan perbedaannya. Selamat mencoba ya Ladies.