Kesehatan, Lokalzone - Berbagi tidak harus berupa materi. Salah satu cara berbagi adalah dengan melakukan donor darah. Kebutuhan akan darah sangat penting, bagi beberapa orang yang kekurangan darah dapat membahayakan kesehatannya. Untuk itu kebutuhan darah harus dipenuhi. Beberapa orang mungkin menganggap donor darah dapat membuat kesehatan terganggu. Kenyataannya, donor darah justru membuat kamu semakin sehat.
Berikut adalah manfaat yang dapat kamu ambil dari melakukan donor darah. Nah, simak penjelasannya agar donor darah bukan lagi menjadi masalah yang menakutkan buatmu.
Berfungsi untuk Melancarkan Peredaran Darah
Darah memiliki kekentalan sendiri untuk mengalirkan oksigen dalam tubuh. Selain itu darah juga perlu diperbarui selnya, agar lebih lancar. Melakukan donor darah akan membantu tubuh untuk memproduksi sel darah. Jika peredaran darah lancar maka risiko serangan jantung dan penyumbatan arteri berkurang.
Berikut adalah manfaat yang dapat kamu ambil dari melakukan donor darah. Nah, simak penjelasannya agar donor darah bukan lagi menjadi masalah yang menakutkan buatmu.
Berfungsi untuk Melancarkan Peredaran Darah
Darah memiliki kekentalan sendiri untuk mengalirkan oksigen dalam tubuh. Selain itu darah juga perlu diperbarui selnya, agar lebih lancar. Melakukan donor darah akan membantu tubuh untuk memproduksi sel darah. Jika peredaran darah lancar maka risiko serangan jantung dan penyumbatan arteri berkurang.
Dapat Membakar Kalori
Rutin melakukan donor darah ternyata dapat membantu tubuh untuk membakar kalori. Saat kamu melakukan donor darah sebanyak 500ml, maka akan ada 650 kalori yang terbakar. Nah, jika kamu sulit untuk melakukan diet, donor darah dapat menjadi alternatif untuk menjaga berat badanmu.
Rutin melakukan donor darah ternyata dapat membantu tubuh untuk membakar kalori. Saat kamu melakukan donor darah sebanyak 500ml, maka akan ada 650 kalori yang terbakar. Nah, jika kamu sulit untuk melakukan diet, donor darah dapat menjadi alternatif untuk menjaga berat badanmu.
Membantu Menurunkan Level Zat Besi
Tubuh membutuhkan level tertentu zat besi. Maka jika berlebihan justru kan berbahaya bagi tubuh. Untuk itu, donor darah dapat menjaga zat besi dalam tubuh mencapai level yang tepat dan dibutuhkan oleh tubuh.
Tubuh membutuhkan level tertentu zat besi. Maka jika berlebihan justru kan berbahaya bagi tubuh. Untuk itu, donor darah dapat menjaga zat besi dalam tubuh mencapai level yang tepat dan dibutuhkan oleh tubuh.
Mendapat Fasilitas Kesehatan Gratis
Sebelum melakukan donor darah kamu akan diperiksa secara menyeluruh. Tentang tingkat tekanan darah, tingkat kolesterol dalam tubuh hingga apakah kamu bebas masalah penyakit berbahaya lainnya. Tentu hal ini akan menguntungkan kamu, karena dapat cek kesehatan tanpa perlu keluar biaya.
Bagaimana, sekarang kamu sudah tahu bahwa donor darah juga memiliki banyak manfaat buatmu tidak hanya bagi penerimanya. Tidak perlu lagi takut kekurangan darah, karena justru dengan donor darah akan membuat kamu lebih sehat. Selamat mencoba.
Sebelum melakukan donor darah kamu akan diperiksa secara menyeluruh. Tentang tingkat tekanan darah, tingkat kolesterol dalam tubuh hingga apakah kamu bebas masalah penyakit berbahaya lainnya. Tentu hal ini akan menguntungkan kamu, karena dapat cek kesehatan tanpa perlu keluar biaya.
Bagaimana, sekarang kamu sudah tahu bahwa donor darah juga memiliki banyak manfaat buatmu tidak hanya bagi penerimanya. Tidak perlu lagi takut kekurangan darah, karena justru dengan donor darah akan membuat kamu lebih sehat. Selamat mencoba.
Lokalzone - Presiden Joko Widodo (Jokowi) meminta Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, menyederhanakan bentuk pelaporan dan pertanggungjawaban keuangan pemerintahan. Terutama untuk metode pelaporan surat pertanggungjawaban.
Berdasarkan pantauan Jokowi, metode ini menghabiskan banyak waktu birokrat. Sehingga mengurangi subtansi dari pekerjaannya.
"Saya juga pesan kepada ibu Menteri Keuangan, Pak Menko Perekonomian, kita ini juga jangan terlalu bertele-tele rezim akuntansi kita," kata Jokowi, membuka rapat kerja nasional akuntansi dan pelaporan keuangan pemerintah Tahun 2016 di Istana Negara, Jakarta, Selasa (20/9/2016).
"Ini mohon maaf. Karena saya melihat sekarang ini hampir 70% mungkin 60-70% birokrasi kita ini setiap hari ngurusnya ngurus SPJ (Surat Perjalanan)," tegas Jokowi.
Bahkan tidak sedikit para birokrat bekerja sampai larut malam, hanya untuk mengurus SPJ. Padahal banyak hal lain yang bisa dikerjakan.
"Maaf, kalau orientasi kita ke situ menurut saya keliru. Semua orang akan meminta meja, semua orang akan minta kursi untuk apa? Untuk tulis-menulis menyiapkan SPJ," paparnya.
Jokowi menilai, bila kondisi tersebut terus dipertahankan, maka akan sulit untuk merealisasikan kinerja pemerintah yang efektif dan efisien.
"Itu yang menurut saya mulai harus kita pikirkan Bagaimana menyiapkan sebuah laporan yang simpel, tetapi orientasi adalah hasil. Gampang dicek, gampang dikontrol, gampang diawasi, gampang diperiksa. Bukan laporan yang tebel-tebel," paparnya.
Berdasarkan pantauan Jokowi, metode ini menghabiskan banyak waktu birokrat. Sehingga mengurangi subtansi dari pekerjaannya.
"Saya juga pesan kepada ibu Menteri Keuangan, Pak Menko Perekonomian, kita ini juga jangan terlalu bertele-tele rezim akuntansi kita," kata Jokowi, membuka rapat kerja nasional akuntansi dan pelaporan keuangan pemerintah Tahun 2016 di Istana Negara, Jakarta, Selasa (20/9/2016).
"Ini mohon maaf. Karena saya melihat sekarang ini hampir 70% mungkin 60-70% birokrasi kita ini setiap hari ngurusnya ngurus SPJ (Surat Perjalanan)," tegas Jokowi.
Bahkan tidak sedikit para birokrat bekerja sampai larut malam, hanya untuk mengurus SPJ. Padahal banyak hal lain yang bisa dikerjakan.
"Maaf, kalau orientasi kita ke situ menurut saya keliru. Semua orang akan meminta meja, semua orang akan minta kursi untuk apa? Untuk tulis-menulis menyiapkan SPJ," paparnya.
Jokowi menilai, bila kondisi tersebut terus dipertahankan, maka akan sulit untuk merealisasikan kinerja pemerintah yang efektif dan efisien.
"Itu yang menurut saya mulai harus kita pikirkan Bagaimana menyiapkan sebuah laporan yang simpel, tetapi orientasi adalah hasil. Gampang dicek, gampang dikontrol, gampang diawasi, gampang diperiksa. Bukan laporan yang tebel-tebel," paparnya.
Ekonomi, Lokalzone - Realisasi harta yang dilaporkan alias deklarasi dalam program Tax Amnesty di Jawa Tengah menurut data Kantor Wilayah (Kanwil) Direktorat Jenderal Pajak (DJP) Jawa Tengah I telah mencapai Rp 237,1 triliun.
Jumlah tersebut terdiri dari deklarasi dalam negeri sebesar Rp 173,23 triliun dan deklarasi luar negeri sebesar Rp 46,06 triliun. Dari nilai deklarasi luar negeri tersebut, sebesar Rp 17,76 triliun tercatat sudah dibawa pulang alias direpatriasi.
Deklarasi harta yang dilakukan itu sendiri telah menyumbang pemasukan negara dalam bentuk tebusan tax amnesty sebesar Rp 5,7 triliun.
Kepala Kanwil DJP Jawa Tengah I, Awan Nurmawan Nuh mengatakan sampai dengan 19 September 2016 kemarin, angka realisasi Amnesti Pajak di Jawa Tengah masih menduduki peringkat pertama dari total nasional yang berada di angka Rp 26,7 triliun.
"Penerimaan Amnesti Pajak Kanwil DJP Jawa Tengah I saat ini menduduki peringkat pertama dari semua Kanwil yang ada di Indonesia," kata Awan, Selasa (20/9/2016).
Awan mengatakan pihaknya melakukan sosialisasi Amnesti Pajak di berbagai tempat termasuk langsung ke wajib pajak potensial, anggota asosiasi, nasabah bank prioritas, pengusaha, aparatur sipil negaram TNI, Polri, dan pengusaha UMKM.
"Untuk meningkatkan pelayanan Amnesti Pajak, Kanwil DJP Jawa Tengah I membuka layanan penerimaan Amnesti Pajak di Kanwil DJP Jawa Tengah I dan Help Desk Amnesti Pajak di dua titik keramaian yaitu Paragon Mall dan Java Supermall," terangnya.
Sementara itu realisasi penerimaan pajak Kanwil DJP Jawa Tengah I, lanjut Awan, sudah mencapai Rp 19,33 triliun yang artinya melampaui setengah dari target penerimaan tahun 2016 yang mencapai Rp 32,8 triliun.
"Penerimaan tersebut mengalami pertumbuhan sebesar 33,77% dari tahun 2015," ujarnya
Jumlah tersebut terdiri dari deklarasi dalam negeri sebesar Rp 173,23 triliun dan deklarasi luar negeri sebesar Rp 46,06 triliun. Dari nilai deklarasi luar negeri tersebut, sebesar Rp 17,76 triliun tercatat sudah dibawa pulang alias direpatriasi.
Deklarasi harta yang dilakukan itu sendiri telah menyumbang pemasukan negara dalam bentuk tebusan tax amnesty sebesar Rp 5,7 triliun.
Kepala Kanwil DJP Jawa Tengah I, Awan Nurmawan Nuh mengatakan sampai dengan 19 September 2016 kemarin, angka realisasi Amnesti Pajak di Jawa Tengah masih menduduki peringkat pertama dari total nasional yang berada di angka Rp 26,7 triliun.
"Penerimaan Amnesti Pajak Kanwil DJP Jawa Tengah I saat ini menduduki peringkat pertama dari semua Kanwil yang ada di Indonesia," kata Awan, Selasa (20/9/2016).
Awan mengatakan pihaknya melakukan sosialisasi Amnesti Pajak di berbagai tempat termasuk langsung ke wajib pajak potensial, anggota asosiasi, nasabah bank prioritas, pengusaha, aparatur sipil negaram TNI, Polri, dan pengusaha UMKM.
"Untuk meningkatkan pelayanan Amnesti Pajak, Kanwil DJP Jawa Tengah I membuka layanan penerimaan Amnesti Pajak di Kanwil DJP Jawa Tengah I dan Help Desk Amnesti Pajak di dua titik keramaian yaitu Paragon Mall dan Java Supermall," terangnya.
Sementara itu realisasi penerimaan pajak Kanwil DJP Jawa Tengah I, lanjut Awan, sudah mencapai Rp 19,33 triliun yang artinya melampaui setengah dari target penerimaan tahun 2016 yang mencapai Rp 32,8 triliun.
"Penerimaan tersebut mengalami pertumbuhan sebesar 33,77% dari tahun 2015," ujarnya
Bali, Lokalzone - Pada hari Senin 19 September 2016 sekitar pukul 22.00 Wita, Pengamanan Internal Polri (Paminal) Mabes Polri melakukan operasi tangkap tangan (OTT) terhadap Dir Narkoba Polda Bali Kombes Pol Franky Haryanto Parapat.
Berdasarkan informasi yang didapat, Kombes Pol Franky Haryanto diduga terlibat dalam kasus pemotongan anggaran DIPA 2016 dengan barang bukti uang senilai Rp 50juta di brangkas Bensat. Selain itu, dia juga melakukan pemerasan tujuh kasus narkoba yang nilainya di bawah 0,5 gram. Franky meminta uang Rp100 juta kepada pengedar narkoba tersebut.
Kemudian satu kasus narkoba WNA Belanda dimintai satu buah mobil fortuner tahun 2016.
Pihak Paminal Mabes Polri juga telah mengamankan rekaman APP Dir Res Narkoba Polda Bali pada tanggal 17 Agustus 2016 kepada anggotanya yang berisi memerintahkan anggotanya untuk mengamankan kasus narkoba yang barang buktinya di bawah satu gram.
Hingga saat ini pihak Mabes Polri belum bisa dikonfirmasi terkait hal tersebut. Tim paminal Mabes Polri masih melakukan pemeriksaan di Bid Propam Polda Bali terhadap Kasubdit 2 dan 3 serta Bensat Dit Res Narkoba Polda Bali.
"Kami belum mendapatkan informasi saya coba konfirmasi di Propam ya," terang Kadiv Humas Mabes Polri Irjen Pol Boy Rafli Amar saat dikonfirmasi.
Langganan:
Postingan (Atom)
