Bali, Lokalzone - Gubernur Bali Made Mangku Pastika menyambut kedatangan para atlet Bali yang ikut PON XIX 2016 di Bandara Internasional I Gusti Ngurah Rai Bali, Jumat (30/9/2016).
Pastika menyampaikan rasa bangganya atas prestasi atlet Bali meraih 20 emas. Ini membuktikan atlet Bali patut diperhitungkan untuk melenggang ke kompetisi yang lebih dari PON.
"Pastinya cukup bangga dengan hal ini. Ini merupakan prestasi dari para pemuda dan pemudi Bali," kata Pastika kepada para atlet.
Ia mengatakan ada banyak hal yang akan dibuat untuk menunjang keahlian para atlet. Di antaranya membangun berbagai fasilitas dan sarana yang lebih baik.
"Dan dipersiapkan mulai dari anak-anak. Sehingga, akan sukses di bidang olahraga dan kekuatan karakter untuk ke depannya mulai dari anak-anak," kata dia.
Pastika menyampaikan rasa bangganya atas prestasi atlet Bali meraih 20 emas. Ini membuktikan atlet Bali patut diperhitungkan untuk melenggang ke kompetisi yang lebih dari PON.
"Pastinya cukup bangga dengan hal ini. Ini merupakan prestasi dari para pemuda dan pemudi Bali," kata Pastika kepada para atlet.
Ia mengatakan ada banyak hal yang akan dibuat untuk menunjang keahlian para atlet. Di antaranya membangun berbagai fasilitas dan sarana yang lebih baik.
"Dan dipersiapkan mulai dari anak-anak. Sehingga, akan sukses di bidang olahraga dan kekuatan karakter untuk ke depannya mulai dari anak-anak," kata dia.
Entrepreneur, Lokalzone - Setiap orang memiliki karakter dan kepribadian yang berbeda. Setiap orang berbeda, termasuk cara menyelesaikan masalah. Begitu pun berlaku dengan karyawan bekerja di satu perusahaan. Untuk mengetahui jenis karyawan, dapat dilihat tingkat kreativitas dan efektivitasnya dalam menyelesaikan masalah. Seberapa cepat kamu menyelesaikan masalah hingga seberapa kreatif kamu.
Berikut adalah tipe karyawan yang harus kamu tahu berdasar tingkat kreativitasnya dalam bekerja. Here we go!
Tipe Kartu Mati
Tipe karyawan ini sudah tidak memiliki motivasi sama sekali dalam bekerja. Meskipun terlihat tidak mungkin, tapi karyawan tipe ini masih dapat memberikan kontribusinya selama ada yang mau memberikan motivasi dalam bekerja. Dukungan dari atasan dan rekan kerja sangat dibutuhkan.
Tipe karyawan ini sudah tidak memiliki motivasi sama sekali dalam bekerja. Meskipun terlihat tidak mungkin, tapi karyawan tipe ini masih dapat memberikan kontribusinya selama ada yang mau memberikan motivasi dalam bekerja. Dukungan dari atasan dan rekan kerja sangat dibutuhkan.
Kartu Merah
Tipe karyawan ini memiliki tenaga yang kuat, sayangnya ia kurang memiliki strategi yang kuat. Sehingga beberapa pekerjaan yang ditanganinya kurang berhasil. Tipe ini bekerja sangat keras tetapi hasilnya kurang optimal. Karyawan tipe ini membutuhkan bantuan untuk mengatur strategi dan rencana kerja, serta kontrol yang baik dalam pekerjaan.
Tipe karyawan ini memiliki tenaga yang kuat, sayangnya ia kurang memiliki strategi yang kuat. Sehingga beberapa pekerjaan yang ditanganinya kurang berhasil. Tipe ini bekerja sangat keras tetapi hasilnya kurang optimal. Karyawan tipe ini membutuhkan bantuan untuk mengatur strategi dan rencana kerja, serta kontrol yang baik dalam pekerjaan.
Si Bintang Kejora
Tipe karyawan ini memiliki kemampuan bekerja yang baik. Antara motivasi dan kinerja seimbang. Sayangnya jika tipe karyawan ini tidak diperdayakan maka akan dengan mudah pindah ke perusahaan lain yang sejenis. Nah, biasanya tipe karyawan Bintang Kejora ini selalu menjadi pusat perhatian pihak manajemen.
Si Santai
Kinerjanya cukup baik, dan kualitas pekerjaannya pun baik. Sayangnya tipe karyawan ini tidak memiliki motivasi untuk bekerja. Si santai ini bisa jadi mantan Bintang Kejora yang kehilangan motivasi. Rasa kecewa dan merasa tidak dihargai bisa jadi alasan mengapa seorang karyawan berubah menjadi demikian.
Kinerjanya cukup baik, dan kualitas pekerjaannya pun baik. Sayangnya tipe karyawan ini tidak memiliki motivasi untuk bekerja. Si santai ini bisa jadi mantan Bintang Kejora yang kehilangan motivasi. Rasa kecewa dan merasa tidak dihargai bisa jadi alasan mengapa seorang karyawan berubah menjadi demikian.
Demikian 4 tipe karyawan yang harus kamu tahu. Jadi kamu tipe karyawan yang mana?
Kesehatan, Lokalzone - Bawang putih adalah bumbu dasar yang mampu membuat masakan terasa lebih lezat. Selain itu bawang putih memiliki manfaat kesehatan yang sangat banyak untuk tubuh. Sayangnya banyak orang yang menghindari mengonsumsi bawang putih karena menimbulkan bau mulut yang menyengat.
Bau tak sedap yang muncul setelah mengonsumsi bawang putih dikarenakan diallyl disulfide, alil mercaptan, alil metil disulfida, dan allyl methyl sulfide di dalam bawang putih. Nah, kamu tak perlu galau lagi Ladies. Kali ini kami akan coba hadirkan tips mudah hilangkan nafas bau bawang putih.
Yang perlu kamu lakukan hanyalah mengunyah buah apel atau selada. Ini akan mampu mengurangi bau menyengat bawang putih. Selain apel dan selada, daun mint juga sangat efektif mengatasi masalah ini. Daun mint bahkan memiliki tingkat deodorisasi lebih tinggi dibandingkan apel dan selada. Langsung kunyah saja makanan-makanan ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal Ladies.
Senyawa dalam makanan tersebut seperti klorofil dan polifenol, mengikat senyawa sulfur pada bawang putih dan membantu menetralkan bau. Selain itu enzim alami pada buah apel akan mampu menguraikan senyawa sulfur dan melenyapkan bau bawang putih secara efektif lho Ladies.
Nah, apa lagi yang kamu tunggu? Jangan takut makan bawang putih lagi ya. Yuk segera konsumsi bawang putih dan dapatkan manfaat sehatnya.
Bau tak sedap yang muncul setelah mengonsumsi bawang putih dikarenakan diallyl disulfide, alil mercaptan, alil metil disulfida, dan allyl methyl sulfide di dalam bawang putih. Nah, kamu tak perlu galau lagi Ladies. Kali ini kami akan coba hadirkan tips mudah hilangkan nafas bau bawang putih.
Yang perlu kamu lakukan hanyalah mengunyah buah apel atau selada. Ini akan mampu mengurangi bau menyengat bawang putih. Selain apel dan selada, daun mint juga sangat efektif mengatasi masalah ini. Daun mint bahkan memiliki tingkat deodorisasi lebih tinggi dibandingkan apel dan selada. Langsung kunyah saja makanan-makanan ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal Ladies.
Senyawa dalam makanan tersebut seperti klorofil dan polifenol, mengikat senyawa sulfur pada bawang putih dan membantu menetralkan bau. Selain itu enzim alami pada buah apel akan mampu menguraikan senyawa sulfur dan melenyapkan bau bawang putih secara efektif lho Ladies.
Nah, apa lagi yang kamu tunggu? Jangan takut makan bawang putih lagi ya. Yuk segera konsumsi bawang putih dan dapatkan manfaat sehatnya.
Kesehatan, Lokalzone - Ada banyak bagian tubuh yang seringkali dikeluhkan, tapi sepertinya tiga bagian ini adalah yang paling banyak dipermasalahkan oleh setiap wanita, yaitu paha, pantat dan pinggul. Meski sebenarnya ini adalah aset yang membuat tubuh wanita menarik, namun terkadang pada bagian ini, lemak bertumpuk kebanyakan.
Tapi sebenarnya ada cara agar kamu bisa mengurangi lemak berlebih di tiga bagian ini, dan kamu bisa melakukannya di rumah secara rutin.
Tapi sebenarnya ada cara agar kamu bisa mengurangi lemak berlebih di tiga bagian ini, dan kamu bisa melakukannya di rumah secara rutin.
1. Squat
Berdiri dengan dua kaki selebar bahu. Pegang dumbell setengah kilogram di setiap tangan. tahan otot perut dan punggung tegak. Lakukan squat sebanyak 20 kali. Tahan berat badan saat menekuk kedua lutut, titik beratkan pada jari kaki dan kencangkan otot paha.
Berdiri dengan dua kaki selebar bahu. Pegang dumbell setengah kilogram di setiap tangan. tahan otot perut dan punggung tegak. Lakukan squat sebanyak 20 kali. Tahan berat badan saat menekuk kedua lutut, titik beratkan pada jari kaki dan kencangkan otot paha.
2. Angkat kaki
Dengan posisi menahan tubuh dengan kedua lutut dan tangan, pegang satu dumbell di tangan. Perlahan tarik satu kaki ke belakang, kaki lainnya menahan berat tubuh dan tangan yang memegang dumbel direntangkan ke samping. Lakukan 20 kali pengulangan dan ganti sisi lainnya. Kamu akan lebih merasa otot perut ditarik.
3. Lunges
Olahraga menekuk lutut ini diawali berdiri dengan kedua kaki terpisah di depan dan di belakang. Angkat dumbell ke atas dengan kedua tangan saat menekuk lutut ke bawah hingga sudut 90 derajat. Ulangi dengan kaki satunya hingga 20 kali pengulangan. Tahan otot perut dan paha.
Olahraga menekuk lutut ini diawali berdiri dengan kedua kaki terpisah di depan dan di belakang. Angkat dumbell ke atas dengan kedua tangan saat menekuk lutut ke bawah hingga sudut 90 derajat. Ulangi dengan kaki satunya hingga 20 kali pengulangan. Tahan otot perut dan paha.
4. Pose seimbangan
Berdiri dengan kedua kaki sejajar, dumbell di kedua tangan. Kemudian tarik kaki ke belakang hingga tubuh ke depan dan tubuh lurus. Rentangkan kedua tangan ke samping, tahan selama 5 detik. Ulangi hingga 6 kali dan berganti sisi lainnya. Tak masalah jika kamu tak bisa menahan atau goyang-goyang, berarti kamu sedang melatih ototmu.
Lakukan setiap hari latihan ini, hanya butuh 30 menit untuk rutin melakukannya setiap hari. Dan lihat otot di bagian paha, perut dan bokong pasti lebih kencang.
Berdiri dengan kedua kaki sejajar, dumbell di kedua tangan. Kemudian tarik kaki ke belakang hingga tubuh ke depan dan tubuh lurus. Rentangkan kedua tangan ke samping, tahan selama 5 detik. Ulangi hingga 6 kali dan berganti sisi lainnya. Tak masalah jika kamu tak bisa menahan atau goyang-goyang, berarti kamu sedang melatih ototmu.
Lakukan setiap hari latihan ini, hanya butuh 30 menit untuk rutin melakukannya setiap hari. Dan lihat otot di bagian paha, perut dan bokong pasti lebih kencang.
Bali, Lokalzone - Anggota DPR RI Fraksi PDI Perjuangan Nyoman Dhamantra mengapresiasi aksi yang dilakukan oleh Pasubayan Desa Adat/Pakraman Bali pada hari ini, Minggu (25/9/2016). Aksi tersebut digelar memperingati hari Maritim Dunia dan peringatan Puputan Badung ke 110 yang dimulai dari lapangan Puputan Badung menuju Serangan yang di ikuti dengan Penolakan Reklamasi Teluk Benoa.
"Semangat Puputan Badung ini diharapkan mampu mewarisi nilai jiwa merah putih dan sekaligus nilai juang untuk mengisi kemerdekaan dengan pembangunan yang memiliki keberpihakan kepada rakyat dan sekaligus melindungi hak tradisional," kata Nyoman dalam keterangan tertulis, Minggu (25/9/2016).
Nyoman mengungkapkan diantara pengirab bendera terdapat beberapa warga yang dikriminalisasi diantaranya: I Gusti Putu Dharma Wijaya alias Gung Omleth , Putu Agus Wirasmana alias Jimi dan Putu Gent.
"Keikutsertaan 3 warga ini sebagai pemegang bendera kirab dengan jarak tempuh 11 km adalah sebagai jawaban atas tudingan dan fitnah kepada mereka dan menunjukan bahwa mereka sangat cinta NKRI dengan cara berjuang menyelamatkan Teluk Benoa" tegasnya.
Menariknya, kata Nyoman, pelepasan Kirab diawali dengan Tarian dan Puisi dari Cok Sawitri yang mengisahkan Perang Puputan Badung. Lalu dilanjutkan dengan menyanyikna Lagu Indonesia. Pada puncak acara pelepasan, peserta Kirab dilepas oleh tiga orang sesepuh Veteran pejuang kemerdekaan, diwakili oleh Bapak Rugeg (99) yang berasal dari desa Kerambitan Tabanan Bali.
" Sebelum menyerahkan bendera kepada pimpinan barisan kirab, Bapak Rugeg menyampaikan agar warga terus berjuang menyelamatkan Teluk Benoa dari Reklamasi," imbuh Anggota Komisi VI DPR itu.
Sementara itu Kordinator Gerakan ForBali, Gendo Suardana menilai kegiatan itu sebagai penghormatan Masyarakat Bali pada sejarah kebesaran Perang Puputan Badung dalam melawan penjajahan kolonialisme Belanda. Saat ini hal tersebut dimaknai sebagai tekad berjuang habis-habisan untuk menyelamatkan Teluk Benoa sebagai bagian dari NKRI.
" Semangat Puputan Badung Kami maknai sebagai wujud perjuangan sampai titik darah penghabisan demi menyelamatkan Teluk Benoa dari eksploitasi berupa reklamasi. Ini adalah wujud jiwa nasionalisme Kami yang setia kepada NKRI dengan cara menjaga Teluk Benoa sebagai bagian dari pesisir negara ini," kata Gendo.
"Kegiatan ini sekaligus jawaban bagi fitnah-fitnah keji yang menuding gerakan rakyat Bali tolak reklamasi sebagai gerakan anti NKRI, separatis, menghina bendera negara dan berbagai tudingan lain yang tidak sesuai dengan fakta yang ada," tambahnya.
"Semangat Puputan Badung ini diharapkan mampu mewarisi nilai jiwa merah putih dan sekaligus nilai juang untuk mengisi kemerdekaan dengan pembangunan yang memiliki keberpihakan kepada rakyat dan sekaligus melindungi hak tradisional," kata Nyoman dalam keterangan tertulis, Minggu (25/9/2016).
Nyoman mengungkapkan diantara pengirab bendera terdapat beberapa warga yang dikriminalisasi diantaranya: I Gusti Putu Dharma Wijaya alias Gung Omleth , Putu Agus Wirasmana alias Jimi dan Putu Gent.
"Keikutsertaan 3 warga ini sebagai pemegang bendera kirab dengan jarak tempuh 11 km adalah sebagai jawaban atas tudingan dan fitnah kepada mereka dan menunjukan bahwa mereka sangat cinta NKRI dengan cara berjuang menyelamatkan Teluk Benoa" tegasnya.
Menariknya, kata Nyoman, pelepasan Kirab diawali dengan Tarian dan Puisi dari Cok Sawitri yang mengisahkan Perang Puputan Badung. Lalu dilanjutkan dengan menyanyikna Lagu Indonesia. Pada puncak acara pelepasan, peserta Kirab dilepas oleh tiga orang sesepuh Veteran pejuang kemerdekaan, diwakili oleh Bapak Rugeg (99) yang berasal dari desa Kerambitan Tabanan Bali.
" Sebelum menyerahkan bendera kepada pimpinan barisan kirab, Bapak Rugeg menyampaikan agar warga terus berjuang menyelamatkan Teluk Benoa dari Reklamasi," imbuh Anggota Komisi VI DPR itu.
Sementara itu Kordinator Gerakan ForBali, Gendo Suardana menilai kegiatan itu sebagai penghormatan Masyarakat Bali pada sejarah kebesaran Perang Puputan Badung dalam melawan penjajahan kolonialisme Belanda. Saat ini hal tersebut dimaknai sebagai tekad berjuang habis-habisan untuk menyelamatkan Teluk Benoa sebagai bagian dari NKRI.
" Semangat Puputan Badung Kami maknai sebagai wujud perjuangan sampai titik darah penghabisan demi menyelamatkan Teluk Benoa dari eksploitasi berupa reklamasi. Ini adalah wujud jiwa nasionalisme Kami yang setia kepada NKRI dengan cara menjaga Teluk Benoa sebagai bagian dari pesisir negara ini," kata Gendo.
"Kegiatan ini sekaligus jawaban bagi fitnah-fitnah keji yang menuding gerakan rakyat Bali tolak reklamasi sebagai gerakan anti NKRI, separatis, menghina bendera negara dan berbagai tudingan lain yang tidak sesuai dengan fakta yang ada," tambahnya.
Langganan:
Postingan (Atom)
