Lifestyle, Lokalzone - Sama halnya dengan pakaian dan makeup, rambut juga harus selalu terlihat bagus dan indah saat difoto. Namun, bagaimana caranya?
Ada istilah good hair day, namun juga tidak jarang Anda mengalami bad hair day. Lalu, bagaimana caranya untuk membuat rambut terlihat selalu bagus dan indah saat difoto, walaupun Anda sedang mengalami bad hair day?
Ada istilah good hair day, namun juga tidak jarang Anda mengalami bad hair day. Lalu, bagaimana caranya untuk membuat rambut terlihat selalu bagus dan indah saat difoto, walaupun Anda sedang mengalami bad hair day?
Dilansir dari purewow.com, berikut adalah trik mudah untuk membuat rambut yang selalu terlihat indah dan bagus difoto.
Intinya adalah Anda harus memastikan cahaya, baik itu dari matahari atau kamera diposisikan tepat di depan Anda.
Jika Anda memposisikan lampu berada di belakang, maka setiap kekusutan, keriting, dan rambut yang berterbangan akan terlihat dengan jelas. Belum lagi, cahaya dari belakang akan membuat rambut Anda terlihat lebih tipis dan lepek di dalam foto.
Sedangkan cahaya dari depan dapat membuat setiap helai rambut Anda terlihat berkilau bagus dan sehat. Tidak hanya itu, cahaya dari depan juga dapat menyamarkan garis halus di kulit wajah maupun di kulit tubuh sekitar wajah.
Kesehatan, Lokalzone - Jerawat memang menjadi salah satu masalah yang cukup serius buat setiap seseorang. Bagaimana tidak serius, karena adanya jerawat, seseorang menjadi kurang percaya diri dan kulit wajah pun tak lagi semulus yang diharapkan. Belum lagi, jika jerawat tersebut mengalami ruam dan menimbulkan rasa sakit serta gatal. Juga, ketika jerawat tersebut menimbulkan bekas atau noda. Duh, pasti sangat mengganggu bukan?
Berbicara mengenai jerawat juga bekas jerawat, dikutip dari laman stylecraze.com, sebenarnya jerawat juga bekasnya bisa diatasi dengan cara yang sangat mudah lho. Cara tersebut adalah cara alami dengan memanfaatkan bahan alami di sekitar kita. Adapun bahan alami di sekitar kita yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi dan menyamarkan jerawat beserta bekasnya antara lain adalah sebagai berikut.
Bawang Putih
Bahan alami pertama yang bisa dimanfaatkan mulai dari mengempeskan, menyembuhkan hingga menyamarkan noda bekas jerawat adalah bawang putih. Yap, hal ini terjadi karena di dalam bawang putih terdapat nutrisi yang bisa membuat jerawat sembuh dan hilang. Untuk memanfaatkan bawang putih ini sendiri sangat mudah. Yakni, kupas kulit beberapa siung bawang putih lalu cuci bersih dan haluskan bawang putih. Gunakan bawang putih yang sudah dihaluskan sebagai masker. Masker yang digunakan secara rutin bisa membuat jerawat hilang dan bekasnya pun tersamar dengan baik.
Asam Jawa
Bahan alami kedua yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat maupun bekasnya adalah asam jawa. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan antioksidan yang ada di dalam sam jawa dipercaya bisa menjadikan asam jawa sebagai penyembuh dan penyamar noda jerawat ampuh. Cara memanfaatkan asam jawa sendiri juga sangat mudah. Ambil beberapa asam jawa matang lalu buang isi dan ambil daging buahnya saja. Lumatkan hingga membentuk menjadi pasta lalu tambahkan sedikit madu dan aduk rata. Jika sudah, gunakan bahan tersebut untuk masker di wajah atau kulit yang mengalami jerawat dan terdapat noda bekas jerawatnya.
Putih Telur
Bahan alami ketiga yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat dan menyamarkan noda bekas jerawat adalah putih telur. Gunakan putih telur sebagai masker dan diamkan beberapa menit. Jika sudah kering, lepas masker dari wajah dan cuci wajah dengan air hangat. Jika perawatan ini dilakukan secara teratur 2 kali dalam seminggu, tak hanya jerawat dan bekasnya saja yang hilang. Kulit pun akan terbebas dari masalah komedo dan juga akan menjadi lebih halus serta lembut.
Jeruk Lemon
Untuk bahan alami ke empat yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat dan menghilangkan noda bekas jerawat adalah air jeruk lemon. Oleskan air jeruk lemon ke kulit yang berjerawat sebagai masker dan diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hangat. Perawatan ini akan menghasilkan hasil yang maksimal jika dilakukan secara rutin setidaknya 1 kali dalam seminggu.
Ladies, itulah sedikitnya empat bahan alami yang dikatakan bisa mengatasi masalah jerawat dan menyamarkan noda bekas jerawat. Oh iya, selain bahan alami di atas, bahan alami lain yang juga bisa dimanfaatkan antara lain adalah buah timun, cuka apel, buah tomat, santan kelapa, minyak zaitun, minyak kelapa, buah alpukat, yogurt dan masih banyak lagi. Semoga, informasi ini bermanfaat ya.
Berbicara mengenai jerawat juga bekas jerawat, dikutip dari laman stylecraze.com, sebenarnya jerawat juga bekasnya bisa diatasi dengan cara yang sangat mudah lho. Cara tersebut adalah cara alami dengan memanfaatkan bahan alami di sekitar kita. Adapun bahan alami di sekitar kita yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi dan menyamarkan jerawat beserta bekasnya antara lain adalah sebagai berikut.
Bawang Putih
Bahan alami pertama yang bisa dimanfaatkan mulai dari mengempeskan, menyembuhkan hingga menyamarkan noda bekas jerawat adalah bawang putih. Yap, hal ini terjadi karena di dalam bawang putih terdapat nutrisi yang bisa membuat jerawat sembuh dan hilang. Untuk memanfaatkan bawang putih ini sendiri sangat mudah. Yakni, kupas kulit beberapa siung bawang putih lalu cuci bersih dan haluskan bawang putih. Gunakan bawang putih yang sudah dihaluskan sebagai masker. Masker yang digunakan secara rutin bisa membuat jerawat hilang dan bekasnya pun tersamar dengan baik.
Asam Jawa
Bahan alami kedua yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat maupun bekasnya adalah asam jawa. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan antioksidan yang ada di dalam sam jawa dipercaya bisa menjadikan asam jawa sebagai penyembuh dan penyamar noda jerawat ampuh. Cara memanfaatkan asam jawa sendiri juga sangat mudah. Ambil beberapa asam jawa matang lalu buang isi dan ambil daging buahnya saja. Lumatkan hingga membentuk menjadi pasta lalu tambahkan sedikit madu dan aduk rata. Jika sudah, gunakan bahan tersebut untuk masker di wajah atau kulit yang mengalami jerawat dan terdapat noda bekas jerawatnya.
Putih Telur
Bahan alami ketiga yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat dan menyamarkan noda bekas jerawat adalah putih telur. Gunakan putih telur sebagai masker dan diamkan beberapa menit. Jika sudah kering, lepas masker dari wajah dan cuci wajah dengan air hangat. Jika perawatan ini dilakukan secara teratur 2 kali dalam seminggu, tak hanya jerawat dan bekasnya saja yang hilang. Kulit pun akan terbebas dari masalah komedo dan juga akan menjadi lebih halus serta lembut.
Jeruk Lemon
Untuk bahan alami ke empat yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat dan menghilangkan noda bekas jerawat adalah air jeruk lemon. Oleskan air jeruk lemon ke kulit yang berjerawat sebagai masker dan diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hangat. Perawatan ini akan menghasilkan hasil yang maksimal jika dilakukan secara rutin setidaknya 1 kali dalam seminggu.
Ladies, itulah sedikitnya empat bahan alami yang dikatakan bisa mengatasi masalah jerawat dan menyamarkan noda bekas jerawat. Oh iya, selain bahan alami di atas, bahan alami lain yang juga bisa dimanfaatkan antara lain adalah buah timun, cuka apel, buah tomat, santan kelapa, minyak zaitun, minyak kelapa, buah alpukat, yogurt dan masih banyak lagi. Semoga, informasi ini bermanfaat ya.
Kesehatan, Lokalzone - Komedo adalah benjolan kecil yang terjadi ketika pori-pori kulit Anda tersumbat. Kelebihan minyak atau penumpukan sel kulit mati salah satu penyebabnya. Ini adalah masalah umum yang kerap dialami hampir semua orang.
Berbagai faktor seperti kebiasaan gaya hidup yang buruk, hormon, dan lainnya dapat menjadi akar penyebab masalah kulit. Tapi untungnya, kondisi seperti ini dapat diobati dengan cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Resep rumahan ini sudah digunakan sejak berabad-abad lalu. Dikutip Boldsky, ada beberapa cara membantu Anda menyingkirkan komedo dari wajah.
1. Ekstrak sari lemon
Ambil sari lemon, oleskan di daerah yang ada komedo. Diamkan selama 15-20 menit sebelum dicuci dengan air dingin. Ulangi perawatan ini 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang bagus. Sari lemon bisa menghilangkan sel-sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan menghilangkan komedo.
2. Baking soda
Campurkan setengah sendok makan baking soda dengan air, oleskan pada seluruh komedo. Biarkan mengering sebelum membilasnya dengan air dingin. Sifat alkali, dan antibakteri dari baking soda menghilangkan komedo dari bawah permukaan kulit.
3. Madu
Bersihkan wajah dengan benar, kemudian oleskan madu organik ke seluruh daerah yang memiliki komedo. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas. Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dari madu dapat menghancurkan bakteri, mengecilkan pori-pori, serta menghilangkan komedo.
4. Kunyit
Campur air, kunyit bubuk dalam mangkuk, lalu oleskan pada komedo yang ada. Biarkan 20-25 menit hingga mengering, kemudian cuci bersih. Sifat unik kunyit menjadi obat yang ideal dan secara alami menghilangkan komedo.
5. Bubuk kayu manis
Ambil bubuk kayu manis, campurkan dengan air, kemudian oleskan pada wajah yang berkomedo. Biarkan 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda dapat melakukannya setiap hari untuk hasil yang cepat. Jika Anda melakukan ini secara teratur dapat mencegah komedo, dan masalah kulit lainnya seperti jerawat, maupun noda.
6. Oatmeal
Oleskan wajah berkomedo dengan oatmeal yang sudah dimasak secara tipis. Diamkan selama 15-20 menit, ambil kain basah untuk membersihkannya. Oatmeal bukan saja berfungsi untuk menghilangkan komedo, tapi juga sel-sel kulit mati, serta menyerap ekstra minyak juga membersihkan kulit dari akarnya.
7. Teh hijau
Seduh secangkir teh hijau, biarkan hingga dingin. Kemudian bilas wajah Anda dengan air teh hijau khususnya di daerah yang berkomedo. Senyawa-senyawa yang ada dalam teh hijau dapat juga menghapus penumpukan kotoran, dan sel kulit mati. Itu juga dapat menyerap kelebihan minyak.
Berbagai faktor seperti kebiasaan gaya hidup yang buruk, hormon, dan lainnya dapat menjadi akar penyebab masalah kulit. Tapi untungnya, kondisi seperti ini dapat diobati dengan cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Resep rumahan ini sudah digunakan sejak berabad-abad lalu. Dikutip Boldsky, ada beberapa cara membantu Anda menyingkirkan komedo dari wajah.
1. Ekstrak sari lemon
Ambil sari lemon, oleskan di daerah yang ada komedo. Diamkan selama 15-20 menit sebelum dicuci dengan air dingin. Ulangi perawatan ini 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang bagus. Sari lemon bisa menghilangkan sel-sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan menghilangkan komedo.
2. Baking soda
Campurkan setengah sendok makan baking soda dengan air, oleskan pada seluruh komedo. Biarkan mengering sebelum membilasnya dengan air dingin. Sifat alkali, dan antibakteri dari baking soda menghilangkan komedo dari bawah permukaan kulit.
3. Madu
Bersihkan wajah dengan benar, kemudian oleskan madu organik ke seluruh daerah yang memiliki komedo. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas. Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dari madu dapat menghancurkan bakteri, mengecilkan pori-pori, serta menghilangkan komedo.
4. Kunyit
Campur air, kunyit bubuk dalam mangkuk, lalu oleskan pada komedo yang ada. Biarkan 20-25 menit hingga mengering, kemudian cuci bersih. Sifat unik kunyit menjadi obat yang ideal dan secara alami menghilangkan komedo.
5. Bubuk kayu manis
Ambil bubuk kayu manis, campurkan dengan air, kemudian oleskan pada wajah yang berkomedo. Biarkan 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda dapat melakukannya setiap hari untuk hasil yang cepat. Jika Anda melakukan ini secara teratur dapat mencegah komedo, dan masalah kulit lainnya seperti jerawat, maupun noda.
6. Oatmeal
Oleskan wajah berkomedo dengan oatmeal yang sudah dimasak secara tipis. Diamkan selama 15-20 menit, ambil kain basah untuk membersihkannya. Oatmeal bukan saja berfungsi untuk menghilangkan komedo, tapi juga sel-sel kulit mati, serta menyerap ekstra minyak juga membersihkan kulit dari akarnya.
7. Teh hijau
Seduh secangkir teh hijau, biarkan hingga dingin. Kemudian bilas wajah Anda dengan air teh hijau khususnya di daerah yang berkomedo. Senyawa-senyawa yang ada dalam teh hijau dapat juga menghapus penumpukan kotoran, dan sel kulit mati. Itu juga dapat menyerap kelebihan minyak.
Lifestyle, Lokalzone - Menjalani rutinitas setiap hari tak ayal membuat sebagian orang mulai mengalami kebosanan, stres, dan merasa diri mereka tertekan. Hal tersebut berdampak pada produktivitas dalam pekerjaan mereka.
Beberapa cara bisa menjadi solusi untuk meningkatkan produktivitas dan menjaga mood ketika bekerja sehingga memberi hasil maksimal. Meditasi merupakan salah satu solusi untuk menenangkan pikiran dan perasaan sehingga Anda bisa mengawali serta menjalani hari dengan baik.
Seperti dilansir dari Huffingtonpost.com, merangkum beberapa alasan mengapa Anda harus melakukan meditasi setiap pagi hari.
1. Membangun rutinitas
Bermeditasi setiap pagi adalah cara sederhana untuk mengatur nuansa positif saat menjalani hari Anda. Menurut seorang ahli jantung dan profesor di University of Cincinnati College of Medicine, Dr Mehran Attari, mengatakan bahwa meluangkan waktu paling tidak lima menit untuk bermeditasi akan memberikan dampak positif bagi tubuh, jiwa, dan mental seseorang.
2. Mengatur kondisi kesehatan
Para ahli di dunia medis, seperti dokter serta psikolog mengakui bahwa meditasi termasuk ke dalam salah satu cara efektif untuk mengatur kesehatan agar tetap stabil, seperti asma, kanker, penyakit jantung, gangguan mental, sampai masalah tidur. Jika berpikir meditasi dapat membantu menjaga dan mengontrol kesehatan, diskusikan hal tersebut pada dokter Anda untuk menentukan pola meditasi yang baik. Pola meditasi juga perlu disesuaikan dengan gaya hidup Anda.
3. Meringankan kecemasan
Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi dapat membantu seseorang dengan tingkat kecemasan yang tinggi. Selain itu, dengan melakukan meditasi, seseorang bisa mengubah pola pikir negatif menjadi positif. Jika Anda adalah orang yang mudah cemas, meditasi bisa menjadi salah satu solusi untuk meringankan perasaan tersebut.
4. Melatih fokus dan konsentrasi
Salah satu prinsip dasar meditasi adalah membutuhkan pikiran yang fokus dan konsentrasi tanpa terganggu oleh bayangan masa lalu dan ketakutan akan masa depan. Hal ini merupakan cara paling efektif untuk membangun kesadaran tentang keadaan fisik dan mental Anda saat ini. Jika berhadapan dengan situasi sulit berkonsentrasi, tutup mata Anda dan cobalah untuk fokus serta tenang. Menurut seorang psikiater dari University of Cincinnati College of Medicine menyarankan bahwa fokus kebutuhan fisik, seperti bernafas, atau melihat lilin.
5. Kualitas tidur yang lebih baik
Jangan biarkan sulit tidur membuat Anda terbangun pada malam hari. Sebuah studi dari University of California, Los Angeles yang dipublikasikan oleh JAMA Internal Medicine mengatakan orang dewasa berusia 55 tahun atau lebih menemukan bahwa meditasi memberikan dampak signifikan pada kualitas tidur seseorang. Coba adopsi rutinitas bermeditasi dengan makanan seimbang dan berolahraga.
Beberapa cara bisa menjadi solusi untuk meningkatkan produktivitas dan menjaga mood ketika bekerja sehingga memberi hasil maksimal. Meditasi merupakan salah satu solusi untuk menenangkan pikiran dan perasaan sehingga Anda bisa mengawali serta menjalani hari dengan baik.
Seperti dilansir dari Huffingtonpost.com, merangkum beberapa alasan mengapa Anda harus melakukan meditasi setiap pagi hari.
1. Membangun rutinitas
Bermeditasi setiap pagi adalah cara sederhana untuk mengatur nuansa positif saat menjalani hari Anda. Menurut seorang ahli jantung dan profesor di University of Cincinnati College of Medicine, Dr Mehran Attari, mengatakan bahwa meluangkan waktu paling tidak lima menit untuk bermeditasi akan memberikan dampak positif bagi tubuh, jiwa, dan mental seseorang.
2. Mengatur kondisi kesehatan
Para ahli di dunia medis, seperti dokter serta psikolog mengakui bahwa meditasi termasuk ke dalam salah satu cara efektif untuk mengatur kesehatan agar tetap stabil, seperti asma, kanker, penyakit jantung, gangguan mental, sampai masalah tidur. Jika berpikir meditasi dapat membantu menjaga dan mengontrol kesehatan, diskusikan hal tersebut pada dokter Anda untuk menentukan pola meditasi yang baik. Pola meditasi juga perlu disesuaikan dengan gaya hidup Anda.
3. Meringankan kecemasan
Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi dapat membantu seseorang dengan tingkat kecemasan yang tinggi. Selain itu, dengan melakukan meditasi, seseorang bisa mengubah pola pikir negatif menjadi positif. Jika Anda adalah orang yang mudah cemas, meditasi bisa menjadi salah satu solusi untuk meringankan perasaan tersebut.
4. Melatih fokus dan konsentrasi
Salah satu prinsip dasar meditasi adalah membutuhkan pikiran yang fokus dan konsentrasi tanpa terganggu oleh bayangan masa lalu dan ketakutan akan masa depan. Hal ini merupakan cara paling efektif untuk membangun kesadaran tentang keadaan fisik dan mental Anda saat ini. Jika berhadapan dengan situasi sulit berkonsentrasi, tutup mata Anda dan cobalah untuk fokus serta tenang. Menurut seorang psikiater dari University of Cincinnati College of Medicine menyarankan bahwa fokus kebutuhan fisik, seperti bernafas, atau melihat lilin.
5. Kualitas tidur yang lebih baik
Jangan biarkan sulit tidur membuat Anda terbangun pada malam hari. Sebuah studi dari University of California, Los Angeles yang dipublikasikan oleh JAMA Internal Medicine mengatakan orang dewasa berusia 55 tahun atau lebih menemukan bahwa meditasi memberikan dampak signifikan pada kualitas tidur seseorang. Coba adopsi rutinitas bermeditasi dengan makanan seimbang dan berolahraga.
Usia kandungan Cynthia akan masuk ke bulan ketiga. Surya Saputra pun mengungkapkan kebahagiannya.
"Alhamdulillah setelah delapan tahun penantian ya Allah, ini berkah banget, ya banget-banget jadi berkah," kata Surya.
Kini, anugerah yang sudah diterima Surya dan Cynthia itu memang sangat dijaga oleh keduanya. Surya mengatakan, sang istri kini harus benar-benar istrirahat dengan teratur.
"Kalau kondisinya Cynthia sendiri nggak lemah, tapi dia memang harus istrirahat dulu nggak boleh yang capek-capek banget," sambung Surya.
"B3 tetap manggung, Cynthia tetap rekaman, kemarin juga tetap rekaman kok," jelas Surya lagi. Kehamilan Cynthia ini diakui Surya memang lewat proses bayi tabung.
"Prosesnya sebentar, dulu kita yang nggak mau, sempat inseminasi dua kali tapi tetap belum berhasil ya sudah akhirnya bayi tabung. Kita konsultasi seminggu dan dua minggu kemudian semuanya berjalan lancar," urai Surya lagi.
Langganan:
Postingan (Atom)
