Lokalzone - Setelah delapan tahun menantikan kehadiran anak dalam rumah tangganya dengan Surya Saputra, Cynthia Lamusu akhirnya dinyatakan hamil. Rekan satu profesi Cynthia, Widi dan Nola sangat senang saat mengetahui hal tersebut.
"Kami termasuk yang sangat gemas dan geregetan supaya Cynthia segera punya anak. Karena, Surya punya profil yang sangat seperti seorang ayah yang sempurna dan Cynthia juga sama, cinta sama anak-anak," terang Widi saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat.
"Kami termasuk yang sangat gemas dan geregetan supaya Cynthia segera punya anak. Karena, Surya punya profil yang sangat seperti seorang ayah yang sempurna dan Cynthia juga sama, cinta sama anak-anak," terang Widi saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat.
"Jadi pas dengar kabar Cynthia dan Surya melakukan program bayi tabung, kami benar-benar sangat mendukung. Ini kayak, Alhamdulillah banget deh. Berkah banget buat Surya dan Cynthia. Saat ini nggak bisa lebih bahagia lagi melihat dan merasakan apa yang mereka alami sekarang," lanjut Widi.
Baik Widi maupun Nola mengatakan sangat memberi dukungan penuh untuk Cynthia. Bahkan Widi, sampai berseloroh kepada Cynthia agar setelah melahirkan anak pertamanya nanti langsung program anak kedua.
"Pas tahu hasil (bayi tabung) berhasil aku bilang sama Cynthia Alhamdulillah, kalau sudah lahir yang ini langsung bikin anak lagi," cerita Widi.
Keduanya juga mendoakan, agar cabang bayi yang ada dalam perut Cynthia bisa terlahir dengan sempurna dan sehat.
"Semoga lancar, bayinya lahir di dunia selamat dan sehat. Juga Insya Allah dikasih kesempatan lagi untuk menambah lagi momongan," harap Widi.
"Pas tahu hasil (bayi tabung) berhasil aku bilang sama Cynthia Alhamdulillah, kalau sudah lahir yang ini langsung bikin anak lagi," cerita Widi.
Keduanya juga mendoakan, agar cabang bayi yang ada dalam perut Cynthia bisa terlahir dengan sempurna dan sehat.
"Semoga lancar, bayinya lahir di dunia selamat dan sehat. Juga Insya Allah dikasih kesempatan lagi untuk menambah lagi momongan," harap Widi.
Lifestyle, Lokalzone - Hal yang biasa dilakukan setelah bersenang-senang dengan teman atau keluarga adalah berfoto bersama. Dan hal terburuk yang dapat terjadi adalah Anda selalu tidak memiliki kontrol untuk membuat wajah Anda terlihat bagus di foto.
Tenang saja, dilansir dari purewow.com, berikut ini adalah beberapa cara untuk membuat diri Anda selalu tampak fotogenik ketika berfoto bersama-sama dengan banyak orang.
1. Perhatikan dagu Anda
Ketika berpose, dorong sedikit dagu dan kepala ke depan. Rasanya mungkin sedikit aneh, namun cara ini akan membuat keajaiban untuk wajah Anda. Anda akan terlihat lebih kurus dan menghilangkan dagu ganda yang biasanya terlihat.
2. Perhatikan bahu Anda
Beri sedikit dorongan ke depan pada bahu Anda dan tulang selangkang, serta lengan akan terlihat lebih kurus. Postur tubuh yang baik juga akan membuat Anda terlihat anggun dan elegan, di mana ini tidak pernah menjadi hal yang salah.
3. Bagaimana dengan lidah Anda?
Letakkan lidah Anda pada atap mulut tepat di belakang gigi ketika tersenyum saat difoto dan ekspresi yang dihasilkan akan jauh lebih santai.
4. Lakukan pergerakan
Jangan pernah berfoto dengan pose menghadap kamera langsung tanpa melakukan apa pun. Setidaknya Anda harus mengubah posisi tubuh Anda, letakkan satu kaki di depan lainnya, dan letakkan berat badan di kaki bagian belakang.
5. Pilih posisi di tengah-tengah
Foto bersama-sama selalu menjadi persaingan, karena semua orang ingin terlihat sempurna. Pasti jarang ada orang yang ingin ditempatkan di ujung sendiri, karena biasanya tubuh akan terlihat lebih besar. Usahakan Anda selalu berada di tengah-tengah untuk mendapatkan pose dan hasil gambar terbaik.
6. Pertimbangkan gaya yang membuat lengan terlihat kurus
Tidak peduli apa pun gaya yang Anda pakai, usahakan tidak menekannya pada tubuh. Letakkan di pinggul atau sedikit jauhkan dari sisi tubuh, cara yang dapat membuat lengan terlihat kurus.
7. Praktik, praktik, dan praktik
Tidak perlu malu untuk berlatih foto dengan selfie sendiri atau sering-sering bercermin di kamar. Carilah pose terbaik yang dapat Anda temukan.
8. Jangan takut menggunakan filter
Ada alasan mengapa Instagram menyediakan berbagai filter, mereka dapat Anda gunakan. Pilihlah filter yang sesuai dengan foto yang akan Anda bagikan.
Tenang saja, dilansir dari purewow.com, berikut ini adalah beberapa cara untuk membuat diri Anda selalu tampak fotogenik ketika berfoto bersama-sama dengan banyak orang.
1. Perhatikan dagu Anda
Ketika berpose, dorong sedikit dagu dan kepala ke depan. Rasanya mungkin sedikit aneh, namun cara ini akan membuat keajaiban untuk wajah Anda. Anda akan terlihat lebih kurus dan menghilangkan dagu ganda yang biasanya terlihat.
2. Perhatikan bahu Anda
Beri sedikit dorongan ke depan pada bahu Anda dan tulang selangkang, serta lengan akan terlihat lebih kurus. Postur tubuh yang baik juga akan membuat Anda terlihat anggun dan elegan, di mana ini tidak pernah menjadi hal yang salah.
3. Bagaimana dengan lidah Anda?
Letakkan lidah Anda pada atap mulut tepat di belakang gigi ketika tersenyum saat difoto dan ekspresi yang dihasilkan akan jauh lebih santai.
4. Lakukan pergerakan
Jangan pernah berfoto dengan pose menghadap kamera langsung tanpa melakukan apa pun. Setidaknya Anda harus mengubah posisi tubuh Anda, letakkan satu kaki di depan lainnya, dan letakkan berat badan di kaki bagian belakang.
5. Pilih posisi di tengah-tengah
Foto bersama-sama selalu menjadi persaingan, karena semua orang ingin terlihat sempurna. Pasti jarang ada orang yang ingin ditempatkan di ujung sendiri, karena biasanya tubuh akan terlihat lebih besar. Usahakan Anda selalu berada di tengah-tengah untuk mendapatkan pose dan hasil gambar terbaik.
6. Pertimbangkan gaya yang membuat lengan terlihat kurus
Tidak peduli apa pun gaya yang Anda pakai, usahakan tidak menekannya pada tubuh. Letakkan di pinggul atau sedikit jauhkan dari sisi tubuh, cara yang dapat membuat lengan terlihat kurus.
7. Praktik, praktik, dan praktik
Tidak perlu malu untuk berlatih foto dengan selfie sendiri atau sering-sering bercermin di kamar. Carilah pose terbaik yang dapat Anda temukan.
8. Jangan takut menggunakan filter
Ada alasan mengapa Instagram menyediakan berbagai filter, mereka dapat Anda gunakan. Pilihlah filter yang sesuai dengan foto yang akan Anda bagikan.
Kesehatan, Lokalzone - Setelah lebaran dan segala macam keriaan yang ditimbulkan berlalu, kamu merasa bahwa berat badan naik tak terkendali? Salah satu indikasinya adalah celana jins yang biasa dikenakan terasa semakin sesak.
Sadar akan hal tersebut, maka kamu pun melakukan diet ketat dan rajin berolahraga demi membakar timbunan lemak yang muncul. Selain usaha tersebut, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan cara unik untuk turunkan berat badan lho. Disebut unik karena tips tersebut harus dilakukan di pagi hari.
Penasaran apa saja tipsnya? Berikut adalah penjelasannya.
Mandi air dingin
Mandi dengan air dingin adalah kebiasaan yang umum dilakukan orang Indonesia di pagi hari. Meski terlihat sepele, namun siapa sangka bahwa mandi dengan air dingin bisa membuatmu langsing.
"Mandi dengan air dingin akan menurunkan suhu tubuhmu dan membuat tubuhmu menggunakan cadangan lemak agar selalu terasa hangat. Sehingga hal ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan."
Minum teh hijau
Kamu terbiasa minum kopi di pagi hari? Cobalah untuk menggantinya dengan teh hijau. Sama-sama mengandung kafein namun teh hijau ternyata bisa membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Hal ini disebabkan karena teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Sarapan
Kamu termasuk orang yang jarang sarapan? Well, tinggalkan kebiasaan buruk tersebut. Sebab rajin sarapan justru bisa membuat tubuhmu lebih langsing lho. Hal ini terjadi karena sarapan akan menghindarkanmu dari keinginan untuk makanan secara berlebihan atau ngemil yang bisa membuat berat badan meningkat.
OlahragaOlahraga yang dilakukan di pagi hari bisa menjadi cara efektif untuk membakar timbunan lemak.
Sarapan tinggi protein
Sarapan memang penting. Namun lebih penting lagi jika kamu juga memperhatikan asupan nutrisi saat sarapan. Pilihlan menu sarapan yang tinggi protein seperti telur atau kacang-kacangan karena bisa membakar lemak tubuh dan membantu dalam meningkatkan massa otot.
Berjemur
Berjemur bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk membakar timbunan lemak dalam tubuhmu. Sebabnya sinar matahari akan meningkatkan sistem metabolisme sehingga kamu bisa menurunkan berat badan dengan lebih cepat.
Selain cara di atas, selalu aktif melakukan beragam aktivitas di pagi hari juga bisa membuatmu langsing lho. Jadi, jangan malas bergerak ya!
Sadar akan hal tersebut, maka kamu pun melakukan diet ketat dan rajin berolahraga demi membakar timbunan lemak yang muncul. Selain usaha tersebut, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan cara unik untuk turunkan berat badan lho. Disebut unik karena tips tersebut harus dilakukan di pagi hari.
Penasaran apa saja tipsnya? Berikut adalah penjelasannya.
Mandi air dingin
Mandi dengan air dingin adalah kebiasaan yang umum dilakukan orang Indonesia di pagi hari. Meski terlihat sepele, namun siapa sangka bahwa mandi dengan air dingin bisa membuatmu langsing.
"Mandi dengan air dingin akan menurunkan suhu tubuhmu dan membuat tubuhmu menggunakan cadangan lemak agar selalu terasa hangat. Sehingga hal ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan."
Minum teh hijau
Kamu terbiasa minum kopi di pagi hari? Cobalah untuk menggantinya dengan teh hijau. Sama-sama mengandung kafein namun teh hijau ternyata bisa membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Hal ini disebabkan karena teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Sarapan
Kamu termasuk orang yang jarang sarapan? Well, tinggalkan kebiasaan buruk tersebut. Sebab rajin sarapan justru bisa membuat tubuhmu lebih langsing lho. Hal ini terjadi karena sarapan akan menghindarkanmu dari keinginan untuk makanan secara berlebihan atau ngemil yang bisa membuat berat badan meningkat.
OlahragaOlahraga yang dilakukan di pagi hari bisa menjadi cara efektif untuk membakar timbunan lemak.
Sarapan tinggi protein
Sarapan memang penting. Namun lebih penting lagi jika kamu juga memperhatikan asupan nutrisi saat sarapan. Pilihlan menu sarapan yang tinggi protein seperti telur atau kacang-kacangan karena bisa membakar lemak tubuh dan membantu dalam meningkatkan massa otot.
Berjemur
Berjemur bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk membakar timbunan lemak dalam tubuhmu. Sebabnya sinar matahari akan meningkatkan sistem metabolisme sehingga kamu bisa menurunkan berat badan dengan lebih cepat.
Selain cara di atas, selalu aktif melakukan beragam aktivitas di pagi hari juga bisa membuatmu langsing lho. Jadi, jangan malas bergerak ya!
Lifestyle, Lokalzone - Bertunangan dan merencanakan pesta pernikahan merupakan hal yang paling membahagiakan. Bagaimana mungkin Anda tidak membagikan setiap detail momen bahagia ini di media sosial? Sesaat setelah dilamar, Anda pasti sudah tidak sabar untuk posting foto cincin tunangan di media sosial. Namun, tidak semua dapat diumbar begitu saja di media sosial, berikut ini beberapa hal penting yang sebaiknya Anda perhatikan sebelum posting apapun tentang rencana pernikahan Anda.
1. Stres Saat Merencanakan Pernikahan
1. Stres Saat Merencanakan Pernikahan
Sangat wajar jika Anda merasa stres saat mempersiapkan pernikahan. Sekalipun prosesnya akan terasa menyenangkan, ada saatnya Anda merasa tertekan dengan daftar tugas yang harus diselesaikan, di tengah-tengah aktifitas yang harus dikerjakan. Ketimbang menumpahkan kegelisahan Anda di sosial media, lebih baik Anda bertukar pikiran dengan orang-orang terdekat saja. Pergilah berlibur sejenak untuk beristirahat. Momen liburan ini nampaknya lebih cocok untuk dibagikan di media sosial daripada momen stres Anda yang terkesan negatif.
2. Budget Pernikahan
Masalah anggaran pernikahan adalah hal pelik yang cukup sensitif. Entah terkait dengan pembayaran vendor dan persoalan biaya, hingga detail informasi harga yang Anda keluarkan untuk membeli gaun pengantin misalnya. Jangan mengumbar masalah keuangan yang bukan menjadi ranah publik. Kalaupun ada teman yang bertanya untuk perbandingan harga, tidak perlu memberikan informasi di media sosial yang dapat diakses oleh orang banyak. Cukup jelaskan secara pribadi saja.
3. Pertengkaran dengan Calon Suami dan Orangtua
Coba berpikir dua kali saat Anda akan curhat di media sosial. Saat sedang emosi karena bertengkar dengan pasangan atau orangtua, Anda akan tergoda untuk menyebarkan kata-kata negatif dan meluapkan perasaan di media sosial. Hindari hal ini walaupun Anda akan menulis tanpa menyebutkan nama dengan maksud tersirat. Ini hanya akan menimbulkan gosip dan prasangka yang belum tentu benar. Selain itu, menceritakan pertengkaran di media sosial akan menimbulkan kontroversi dan bahkan bisa memicu pertengkaran lainnya yang tidak diinginkan sebelum pesta pernikahan berlangsung.
4. Terlalu Banyak Pamer Kemesraan
Tentu saja Anda sangat mencintai pasangan Anda dan perasaan ini mungkin semakin memuncak seiring dengan hubungan yang akan melangkah ke jenjang yang lebih jauh. Berbagai kebahagiaan di media sosial sah-sah saja. Tapi tidak perlu terus menerus posting foto-foto yang terlalu mesra seperti berciuman. Romantisme tidak selalu harus ditunjukkan dengan cara terang-terangan seperti itu. Simpan saja ungkapan sayang untuk Anda berdua. Bagikan momen romantis hanya dalam skala yang wajar, misalnya foto berdua saat sang kekasih melamar Anda.
Lifestyle, Lokalzone - Mungkin sebagian orang menganggap stand up comedy terlihat mudah dengan hanya berdiri di depan dan menceritakan hal-hal lucu. Padahal, untuk melakukan stand up comedy atau komedi tunggal, Anda harus memiliki kemampuan public speaking atau bicara depan publik yang mumpuni. Ini bukan hanya soal materi cerita lucu saja.
Stand up comedy membawakan lawakanya seorang diri dengan cara bermonolog. Selain itu, stand up comedy juga memiliki beragam istilah yang tak semudah dibayangkan, seperti set up (bagian tidak lucu dari sebuah lawakan yang berfungsi untuk pancing penonton agar penasaran), punch (bagian yang lucu dari sebuah bit), dan rule of three (format suatu bit yang memberi tiga contoh sesuatu).
Hal tersebut menandakan bahwa stand up comedy bukanlah kegiatan yang bisa dipandang sebelah mata. Seperti dilansir dari Lifehack.org merangkum beberapa manfaat yang bisa Anda ambil dari stand up comedy untuk kehidupan sehari-hari.
1. Bekerja dengan emosi untuk membangun ikatan dengan audiens
Sebagian besar orang mendambakan untuk bisa terhubung dengan sesamanya sehingga bisa mengambil keuntungan dari hal tersebut dan membentuk ikatan. Jika Anda pernah menonton acara lawakan, pada awal acara mereka langsung menceritakan hal yang memalukan. Hal tersebut dilakukan agar para penonton bisa langsung menerima kekurangan mereka. Jika diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, Anda bisa memulai perbincangan dengan cerita yang berhubungan dan nyata.
2. Gunakan suara Anda untuk melukis sebuah gambaran dalam pikiran orang
Komedian mengandalkan suara untuk mengambil perhatian khalayak dan membuat gambaran pada pikiran mereka sendiri. Mereka menggunakan deskripsi yang bahkan sangat rinci serta memodulasi suara agar penonton berimajinasi. Jika diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, apa yang dilakukan pelaku komedi tunggal perihal berkomunikasi dengan rinci dan penekanan nada agar lawan bicara Anda bisa berimajinasi akan pesan yang disampaikan.
3. Bahasa tubuh adalah alat yang ampuh
Banyak komedian yang saat beraksi memilih menggunakan stand mikrofon agar mereka bebas menunjukkan gestur tubuh. Seorang pelawak yang juga mengandalkan bahasa tubuh akan memperkuat pesan serta imajinasi kepada para penontonnya. Tanpa perlu membuatnya terlalu berlebihan, Anda pun bisa mengoptimalkan bahasa tubuh untuk berkomunikasi dengan sesama.
4. Pesan yang terstruktur
Para pelaku komedi tunggal selalu memerhatikan struktur pesan ketika mereka berpidato sehingga mereka bisa menyebutkan kembali materi yang telah disebutkan pada bagian akhir. Hal tersebut disengaja karena penonton sudah akrab dengan lelucon sebelumnya. Anda bisa mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari dengan membuat pesan yang terstruktur sehingga lebih fokus dan konsentrasi penonton terjaga.
Stand up comedy membawakan lawakanya seorang diri dengan cara bermonolog. Selain itu, stand up comedy juga memiliki beragam istilah yang tak semudah dibayangkan, seperti set up (bagian tidak lucu dari sebuah lawakan yang berfungsi untuk pancing penonton agar penasaran), punch (bagian yang lucu dari sebuah bit), dan rule of three (format suatu bit yang memberi tiga contoh sesuatu).
Hal tersebut menandakan bahwa stand up comedy bukanlah kegiatan yang bisa dipandang sebelah mata. Seperti dilansir dari Lifehack.org merangkum beberapa manfaat yang bisa Anda ambil dari stand up comedy untuk kehidupan sehari-hari.
1. Bekerja dengan emosi untuk membangun ikatan dengan audiens
Sebagian besar orang mendambakan untuk bisa terhubung dengan sesamanya sehingga bisa mengambil keuntungan dari hal tersebut dan membentuk ikatan. Jika Anda pernah menonton acara lawakan, pada awal acara mereka langsung menceritakan hal yang memalukan. Hal tersebut dilakukan agar para penonton bisa langsung menerima kekurangan mereka. Jika diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, Anda bisa memulai perbincangan dengan cerita yang berhubungan dan nyata.
2. Gunakan suara Anda untuk melukis sebuah gambaran dalam pikiran orang
Komedian mengandalkan suara untuk mengambil perhatian khalayak dan membuat gambaran pada pikiran mereka sendiri. Mereka menggunakan deskripsi yang bahkan sangat rinci serta memodulasi suara agar penonton berimajinasi. Jika diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, apa yang dilakukan pelaku komedi tunggal perihal berkomunikasi dengan rinci dan penekanan nada agar lawan bicara Anda bisa berimajinasi akan pesan yang disampaikan.
3. Bahasa tubuh adalah alat yang ampuh
Banyak komedian yang saat beraksi memilih menggunakan stand mikrofon agar mereka bebas menunjukkan gestur tubuh. Seorang pelawak yang juga mengandalkan bahasa tubuh akan memperkuat pesan serta imajinasi kepada para penontonnya. Tanpa perlu membuatnya terlalu berlebihan, Anda pun bisa mengoptimalkan bahasa tubuh untuk berkomunikasi dengan sesama.
4. Pesan yang terstruktur
Para pelaku komedi tunggal selalu memerhatikan struktur pesan ketika mereka berpidato sehingga mereka bisa menyebutkan kembali materi yang telah disebutkan pada bagian akhir. Hal tersebut disengaja karena penonton sudah akrab dengan lelucon sebelumnya. Anda bisa mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari dengan membuat pesan yang terstruktur sehingga lebih fokus dan konsentrasi penonton terjaga.
Langganan:
Postingan (Atom)
