Lokalzone

Lifestyle, Lokalzone - Anda masih mencari alasan untuk berlibur? Sebuah laporan dari Transamerica Center for Retirement Studies menyarankan bahwa Anda harus berhenti untuk menunggu dan merencanakan liburan sekarang juga. 

Meta analisis dari beberapa studi menemukan bahwa menggunakan sedikit waktu untuk keluar dari rutinitas sehari-hari dapat meningkatkan kesehatan dalam jangka waktu yang panjang.

Dilansir dari foodandwine, para peneliti mengumumkan bahwa wanita yang jarang melakukan liburan memiliki kemungkinan yang lebih besar untuk terkena serangan jantung atau mengalami kematian akibat penyakit kronis, daripada mereka yang bisa berlibur paling tidak dua kali dalam setahun.

"Liburan adalah kebiasaan yang sangat penting untuk meningkatkan kesehatan otak dan membangun ketahanan hidup. Liburan menantang otak dengan pengalaman, keadaan, dan lingkungan yang baru," kata Dr Paul Nussbaum selaku presiden dan pendiri Brain Health Center.

Jika Anda tidak dapat meluangkan banyak waktu untuk liburan, jangan khawatir. Sebuah survei menemukan bahwa efek stres akibat kurangnya liburan hanya bertahan paling lama dua hari.

Sekarang Anda bisa langsung menentukan tujuan liburan Anda, bukan?

Lokalzone - Agnes Monica, atau yang kerap disapa Agnez Mo, belakangan dikabarkan telah bertunangan dengan pebasket Wijaya Saputra, atau yang lebih dikenal dengan sebutan Wijin.

Kabar tersebut berhembus lantaran Wijin selalu menemani Agnez Mo selama di Jakarta. Apalagi, keduanya beberapa kali mengunggah foto kebersamaan mereka di akun media sosial.

Bahkan, ada satu foto yang memperlihatkan dua tangan yang masing-masing mengenakan cincin di jarinya. Sebagian orang, membaca foto ini sebagai pertanda bahwa keduanya telah bertunangan. Dalam beberapa kesempatan, Agnes juga terlihat  menggunakan cincin tersebut.

Kabar yang kian santer ini membuat awak media mencoba mengkonfirmasi kabar ini pada Agnez Mo. Salah satunya saat Agnes selesai mengisi sebuah acara di salah satu stasiun televisi swasta, pada Rabu (1/6/2016) di TMII, Jakarta Timur.

Saat itu Agnes yang terlihat ditemani Wijin, bergegas menuju kendaraannya. Seperti biasa, beberapa pria berbadan tegap selalu melindungi Agnez Mo dari kejaran dan pertanyaan awak media. Tak banyak kata yang keluar dari pelantun lagu "Coke Bottle" tersebut, Agnes hanya melempar senyum kepada wartawan yang menunggunya.

Agnes yang memakai tank top hitam, tak melepaskan genggaman tangannya dari Wijin yang memakai kaus putih ketat saat bergegas menuju mobil Honda HRV putih. Akhirnya, ketika didesak dengan pertanyaan apakah keduanya sudah bertunangan, Agnes hanya melontarkan jawaban yang sangat singkat.

"Enggak, belum tunangan," ujar Agnez Mo sembari masuk ke mobil.

Kesehatan, Lokalzone - Wanita yang sering mengalami migrain ada baiknya mengecek kesehatan jantungnya. Studi terbaru mengungkapkan ada kaitan erat antara migrain dengan penyakit jantung.

Sakit kepala hebat di salah satu sisi bagian kepala atau migrain lebih banyak terjadi pada wanita dibanding pria. Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal THE BMJ pada Selasa lalu terungkap wanita yang sering migrain cenderung memiliki masalah pada jantung, di antaranya terkena serangan jantung serta stroke.

Temuan lebih lanjut, para wanita yang kerap mengalami migrain lebih mungkin meninggal akibat penyakit-penyakit jantung dibandingkan yang jarang terkena sakit kepala menyakitkan seperti ini, mengutip laman Time, Kamis (2/6/2016).

Hal ini diketahui lewat studi terhadap 11.551 wanita usia 25-42 tahun. Peneliti menyelidiki kehidupan para wanita tersebut selama 22 tahun. Sekitar 15 persen wanita melaporkan sering memiliki migrain dan 50 persen di antaranya memiliki masalah jantung serius dibandingkan yang tidak memiliki migrain.

Peneliti belum mampu menemukan hubungan sebenarnya antara rasa sakit di kepala dengan masalah pada jantung. Mereka menduga kemungkinan keterkaitan tersebut karena faktor genetik, peradangan, atau masalah pada pembuluh darah.

Kesehatan, Lokalzone - Kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang bisa mengancam kehidupan siapa saja Ladies. Kanker yang harus diwaspadai oleh kaum hawa adalah kanker payudara. 

Di seluruh dunia ini angka kematian wanita akibat kanker payudara masihlah sangat tinggi. Karenanya alangkah baiknya jika kita mencegah penyakit tersebut dengan hidup yang sehat. Salah satu sayuran yang disinyalir bisa mencegah terjadinya kanker payudara adalah brokoli.

Dilansir oleh healwithfood.org, brokoli mengandung beberapa senyawa penting yang mampu mengeliminasi zat-zat beracun penyebab kanker (carcinogenic toxins). 

Sayuran ini juga mengurangi mutasi DNA, mendorong matinya sel-sel kanker payudara, membantu mencegah berkembangnya jenis tumor jinak menjadi jenis tumor yang ganas, membantu mencegah penyebaran kanker payudara, juga dipercaya untuk dapat mencegah hormon estrogen menstimulasi pertumbuhan sel-sel kanker payudara.

Memiliki manfaat yang sungguh besar sayuran ini ternyata juga sangat mudah didapat Ladies. Harga brokoli pun cukup terjangkau dan tak menguras kantong. Kamu bisa mengolah sayuran ini sesuai selera. Bahkan kamu bisa memakannya mentah-mentah jika suka.

Sangat disarankan untuk memakan brokoli mentah agar kandungan sulforaphane di dalamnya tak berkurang atau bahkan hilang. Zat ini merupakan zat yang berperan penting untuk mencegah terjadinya kanker payudara.

Singaraja, Lokalzone - Geram dengan ulah pedagang kaki lima (PKL) yang membandel berjualan menggunakan di atas trotoar di sepanjang Jalan Surapati, Kalurahan Kampung Baru, Singaraja. Akhirnya Polisi bersama Satpol PP mengambil langkah tegas berupa penindakan.

"Terpaksa kami lakukan penyitaan, karena peringatan terdahulu tidak diindahkan," ujar Kapolsek Singaraja Kompol I Nyoman Suarnata didampingi Kasi Limas Trantib Ex-officio Pol PP Kecamatan Buleleng, Ngurah Sarjana.

Langkah ini diambil lantaran aktifitas berjualan di ruas trotoar sejatinya mengambil hak pejalan kaki sehingga menyebabkan kamacetan di wilayah tersebut, sedangkan dari Pemerintah Bulleng sendiri sebenarnya sudah menyiapkan tempat berjualan yang layak sehingga tidak merusak penataan kota Singaraja.

Hal senada juga diutarakan oleh Sarjana, "Sebelumnya sudah kami himbau agar memanfaatkan tempat yang sudah disediakan, jangan manfaatkan trotoar. Ini kami lakukan demi menata keindahan Kota Singaraja, tempat lain juga akan disasar," ujarnya.

Dari penindakan tersebut tidak ada masyarakat yang melawan sedangkan dari pihak Kepolisian dan Satpol PP masih memberikan kesempatan kepada pelanggar untuk berbenah dan hanya melakukan penyitaan membawa barang-barang tersebut ke Mapolsek Singaraja. 

Dimana selanjutnya masing-masing orang akan dipanggil untuk diberikan pemahaman disertai perjanjian hitam diatas putih untuk tidak melakukan kesalahan yang sama demi keindahan Kota Singaraja.