Lokalzone

LokalZone -Jelang audit yang dilakukan oleh Badan Pemeriksa Keuangan Perwakilan Bali terhadap laporan keuangan Pemprov Bali, Gubernur Pastika menginstruksikan jajarannya bekerja lebih baik agar tidak ada lagi temuan yang berulang. Penegasan ini disampaikannya pada apel disiplin yang rutin diadakan setiap dua minggu sekali, Senin (16/2/2015) dihadapan para PNS di ligkungan Pemprov Bali. 

Pastika meminta agar tidak melakukan kesalahan yang sama, bahkan dengan kata lain tidak ada temuan BPK lagi pada tahun yang akan datang. ”Jangan ada temuan lagi pada tahun mendatang, karena kita tidak boleh sama seperti keledai yang jatuh pada lubang yang sama”, ungkap Gubernur.

LokalZone - Hari Valentine pada Sabtu (14/2/2015) lalu, diperingati dengan beragam cara maupun bentuk kegiatan oleh kaula muda. Tidak hanya dalam bentuk party dengan konotasi ‘seks bebas’ sebagai bentuk kasih sayang pada sejumlah diskotik dan tempat hiburan, peringatan Hari Kasih Sayang juga dilakukan dalam bentuk berbanding terbalik berupa diskusi ‘Seks Bebas dan HIV/AIDS’ bersama dengan ODHA di Gedung Pramuka Kumarasthana Singaraja. Sebagai penutup rangkaian kegiatan, Dewan Kerja Cabang (DKC) Buleleng bersama peserta melakukan bakti sosial berupa Clean Up Klenteng Ling Gwan Kiong di Kawasan Eks Pelabuhan Buleleng.

Generasi muda Buleleng yang tergabung dalam DKC Kwartir Cabang Gerakan Pramuka Buleleng memilih berbagi kasih bersama Orang Dengan HIV/AIDS (ODHA) yang dihadirkan oleh Yayasan Citra Husada Indonesia (YCUI) yang dikordinir Made Rico Wibawa. Selain narasuber dari YCUI, diskusi bertajuk ‘Seks Bebas dan HIV/AIDS’ tersebut juga menghadirkan narasuber dari beberapa instansi meliputi ; Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Buleleng, Badan Keluarga Berencana dan Pemberdayaan Perempuan (BKBPP) Kabupaten Buleleng serta Satuan Reserse Narkotika dan Obat Terlarang (Satnarkoba) Polres Buleleng.

Menurut Ketua Panitia diskusi bertajuk ‘Seks Bebas dan HIV/AIDS’, kegiatan ini dilaksanakan ditengah fenomena penyebaran HIV/AIDS di Buleleng yang sudah mencapai 2267 orang dan seks bebas sebagai penyumbang terbesar penyebaran virus mematikan ini.

”Kita juga ingin mengetahui kehidupan dan berbagi kasih dengan ODHA yang selama ini seringkali dikucilkan, termasuk seks bebas sebagai penyumbang terbesar HIV/AIDS,pacaran yang sehat, dan penyalagunaan/peredaran gelap narkoba dari narasumber,” kata Gusandy sembari menyebutkan rangkaian kegiatan ditutup Clean Up Klenteng Ling Gwan Kiong di Eks Pelabuhan Buleleng.Scot

LokalZone - Baik pria maupun wanita harus memenuhi kebutuhan nutrisinya setiap hari. Namun khusus bagi wanita, ada beberapa nutrisi yang harus dipastikan dengan benar kecukupannya. Asupan nutrisi ini bisa didapat dari konsumsi makanan sehari-hari yang dilengkapi dengan sayur, buah serta susu. Nah, apa saja nutrisi tersebut? Berikut daftarnya :

1. Kalsium

Wanita memiliki kecenderungan yang lebih tinggi untuk mengalami pengeroposan tulang, terutama dengan bertambahnya usia mereka. Inilah sebabnya mengapa kalsium sangat penting bagi wanita, yakni untuk membangun tulang yang kuat.

Oleh sebab itu, pastikan Anda mengonsumsi banyak produk susu. Selain itu, konsumsi juga yoghurt dan susu kedelai yang merupakan sumber yang kaya akan kalsium ya.

2. Zat besi

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang merupakan masalah yang umum di kalangan wanita. Zat besi membawa oksigen ke sel-sel darah Anda dan kurang nutrisi ini akan membuat tubuh cepat lesu dan lelah.

Untuk memenuhi kebutuhan zat besi setiap hari, konsumsi makanan yang kaya akan zat besi termasuk daging tanpa lemak seperti ayam dan kalkun, serta sereal dan kacang-kacangan dalam pola makan sehari-hari.

3. Vitamin D

Kalsium yang Anda konsumsi akan sia-sia jika tubuh tidak menghasilkan cukup vitamin D. Vitamin ini berfungsi penting untuk membantu proses penyerapan kalsium. Oleh sebab itu selain memenuhi kebutuhan kalsium, Anda juga dianjurkan untuk cukup mengonsumsi asupan vitamin D.

Vitamin D ditemukan pada ikan seperti tuna dan salmon, serta dalam jus jeruk.

4. Asam folat

Biasanya asam folat disebut-sebut penting untuk wanita hamil, namun sebenarnya asupan ini juga penting untuk wanita secara umum. Para ahli mengatakan bahwa memenuhi kebutuhan asam folat dapat membantu proses regenerasi sel-sel. Asupan ini sendiri banyak ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, jus, kacang-kacangan dan kacang-kacangan.

5. Protein

Selain berfungsi untuk membangun tulang dan otot yang sehat, protein juga 'melawan' kuman, mengolah makanan yang dikonsumsi dan mengontrol sistem metabolisme. Protein banyak ditemukan pada daging unggas, daging merah, ikan dan kacang-kacangan. Hasil penelitian menyebutkan bahwa wanita membutuhkan setidaknya 45 gram protein setiap hari.

6. Serat

Serat tidak hanya menjaga kestabilan kadar gula darah dan tingkat kolesterol Anda, asupan ini juga membantu proses pencernaan makanan yang dikonsumsi lebih baik. Nah, asupan yang kaya serat di antaranya sayuran, buah-buahan, roti gandum, sereal, kacang-kacangan dan biji-bijian.

LokalZone -  Arx Pax, sebuah perusahaan kecil dari Los Gatos, California, merealisasikan mimpi banyak orang. Sejak film 1989 “Back to the Future Part II” yang dibintangi Michael J Fox, orang ingin bisa melayang menaiki hoverboard. Produk Arx Pax ini benar-benar bisa melayang, persis dalam film klasik itu yang disebut Hendo Hoverboard.

Hendo Hoverboard mempunyai empat buah mesin berbentuk cakram di dalamnya. Cakram itu menghasilkan medan magnet khusus yang saling mendorong sehingga papan melayang. Sistem ini sekaligus untuk menstabilkan Hoverboard ketika melayang. “Ini semacam skateboard untuk terbang,” kata pendiri Arx Pax Greg Henderson, Oktober lalu.

Hoverboard yang masih dalam bentuk prototipe baru bisa melayang di atas lantai yang terbuat dari logam non-ferrous seperti tembaga atau aluminium. Papan itu bisa melayang sekitar 3 sentimeter. Tak hanya melayang, papan itu juga mampu membawa beban sampai 140 kilogram atau (sekitar dua orang) selama sekitar 15 menit. Teknologi ini, prinsip kerjanya mirip dengan kereta maglev (magnetic levitation), sebuah metode trasnportasi yang meluncur tanpa menyentuh rel.

Henderson mengatakan, proyeknya telah dimulai sejak dua tahun lalu. Teknologi inti yang dipelajari adalah Magnetic Field Architecture (MFA). Sebuah teknologi melayang sebagai cara yang lebih baik untuk membangun, memindahkan orang, dan memindahkan barang. "Dalam penelitian itu, kami menemukan cara untuk mengirimkan teknologi elektromagnetik yang jauh lebih efisien dari pada apa pun.”

Tak hanya Hoverboard, Arx Pax juga menawarkan teknologi medan magnet dalam bentuk kotak kecil yang diberi nama Whitebox+. Kotak ini juga bisa melayang dan dikendalikan oleh aplikasi ponsel pintar, baik android maupun iPhone. Fungsi ke depannya ditujukan untuk sesuatu yang lain, termasuk penggunaan industri atau mengangkut beban berat. "Hal ini masih hari-hari awal, tapi kami benar-benar senang karena kami telah membuktikan bahwa apa yang secara luas dianggap mustahil, pada kenyataannya mungkin."

Rencananya, Hendo Hoverboard akan diluncurkan 21 Oktober tahun depan. Namun, saat ini sudah bisa dipesan melalui situs kickstarter dengan harga yang dibanderol US$10.000 atau sekitar Rp 120 juta. (Dailymail)

LokalZone - Rencana Pemkab Buleleng untuk membangunan Gedung Instalasi Gawat Darurat (IGD) Rumah Sakit Umum akan segera terwujud. Pasalnya pemenang tender proyek tersebut sudah ditentukan. Ini disampaikan oleh Kepala Unit Layanan Pengadaan (ULP) Pemkab Buleleng Ida Bagus Gede Surya Bharata,S.Pd.MAP. saat mengadakan jumpa pers sabtu (14/2/2015) di gedung unit 4 Setda Kabupaten Buleleng. Pembangunan Gedung IGD ini melalui 2 tahap yakni tahap pertama pembangunan konstruksi dan tahap kedua finishing.

Untuk tahap pertama pembangunan konstruksi yang nilai pagunya sebesar 51 milyar ini dimenangkan oleh PT. Tunas Jaya Sanur. PT. Tunas Jaya Sanur mampu mengungguli 42 rekanan yang ikut dalam tender ini. Dari penawaran PT. Tunas Jaya Sanur yang bernilai 44 milyar, Pemkab Buleleng memiliki sisa anggaran 7 milyar. Sisa anggaran tersebut akan kembali ke kas daerah dan akan digunakan untuk keperluaan pembangunan proyek yang lain.

Ditemui usai jumpa pers Surya Bharata menjelaskan, sebelum menantukan pemenang tender, pokja ULP melakukan sistem gugur untuk mendapatkan 3 penawaran yang memenuhi syarat yang dimulai dari penawaran terendah setelah koreksi aritmatik. “Ada 3 penawaran terendah yang kami koreksi sebelum menentukan pemenang, dan akhirnya PT. Tunas Jaya Sanur yang penawarannya paling rendah” jelasnya. Surya Bharata mengatakan, setelah menentukan pemenang saat ini proses lelang memasuki tahap sanggahan sampai rabu depan (18/2/2015).

“kali ini proses lelang memasuki masa sanggahan dimana peserta yang lain dapat mengajukan pertanyaan jika peserta tidak puas, tapi kami harap tidak ada sanggahan. Kalaupun ada kami sudah mempunyai data untuk menjawab sanggahan tersebut,” tegasnya. Surya Bharata menambahkan untuk pembangunan tahap kedua akan dilaksanakan pada tahun 2016 dan juga akan beroperasi ditahun yang sama.